Ny diabetes mellitus dia aretina iray izay ny anjara andraikitra lehibe amin'ny fitsaboana dia omena amin'ny fikarakarana sakafo mahasalama. Ny aretina dia avy amin'ny fikorontanan'ny metabolika izay mitarika ny tsy fahampian'ny fiterahana ny gloucose. Raha malemy ny endrik'ilay aretina dia matetika izy no mihinana afa-tsy diabeta. Raha toa ka maivana na mavesatra ny endrika, dia ankoatra ny sakafo, ny dokotera dia handidy sy haka insuline (na fanafody azo amin'ny siramamy).
Ny sakafo mahavelona amin'ny diabeta: mofo kely iray
Ny fikarakarana ny marary amin'ny diabeta mellitus dia mandrisika ny tsy fisian'ny tsindry mafy amin'ny siramamy ao amin'ny ra ary mitazona izany amin'ny ambaratonga mitovy. Noho izany voafetra ny famerana sy lisitr'ireo vokatra tiany.
Ny iray amin'ireo fitsipika manan-danja indrindra ho an'ireo izay mikasa ny sakafo amin'ny diabetika karazana 1 dia ny fikajiana ny fenitry ny sakafo manankarena amin'ny tsiranoka. Mba hanaovana izany, ny dokotera dia nampiditra fepetra manokana - ilay antsoina hoe vondrona mofo. Ity dia endri-tsoratra nampidirina ho an'ny fitrandrahana harena voajanahary, izay arotsak'ilay vatana, na inona na inona vokatra misy azy ireo (toy ny paoma na katsaka). Ny singa mofo dia mitovy amin'ny 12-15 grama kômôrida ary manangana ny siramamy ho an'ny blood noho ny lanjany tsy mety tapitra eo amin'ny 2,8 mmol / l, noho ny fifehezana izay ilana ny vatana amin'ny 2 ny insuline.
Ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny diabeta dia manara-maso ny fanarahan-dalàna ny vondrona insuline sy vatana mba tsy hitondrany ny fitomboana na ny fihenan'ny siramamy amin'ny rà, izay mety hampidi-doza ho an'ny fahasalaman'ny olona toy izany. Ao anatin'ny andro iray, mila olona 18-25 ny vary, izay mila ampitaina amin'ny sakafo 5-6, ary betsaka kokoa no tsy maintsy hohanina amin'ny antsasaky ny andro.
Ny tsimokaretina ho an'ny diabeta mellitus
Ny sakafo ho an'ny diabeta dia tokony hofidiana amin'ny fikarakarana be, satria tsy tokony ho azo antoka ihany koa ny fisian'ny siramamy, saingy feno, manome ny vatana amin'ny zavatra rehetra ilaina. Zava-dehibe ny manamarika fa ny sakafo amin'ny diabetes karazana 2 dia tsy midika firy ny fepetra hentitra amin'ny fenitra rehetra. Ilaina ny mampiditra ireto singa manaraka ireto:
- mofo mainty (200 grama isan'andro);
- Tsiratsiraka miaraka amin'ny legioma kely, legioma sy trondro ary legioma kely (1-2 isan-kerinandro);
- voankazo sy sakafom-biby (azo alefa);
- trondro marevaka sy marefo;
- Sakafo avy amin'ny legioma mena, mofomamy na mangahazo: voninkazo, salady, karaoty, ovy, radisy, karda, kôkômbra, ravina, karaoty;
- indraindray - legumes, pasta;
- 2 atody isan'andro (tsy misy!);
- voankazo sy mamy ary voankazo ho 200 grama isan'andro;
- kefir (1-2 kaopy), tsaramaso tranokely (tsy mihoatra ny 100 grama);
- dite miaraka amin'ny ronono, kafe malemy, jona voatabia, voankazo sy voankazo tsy salohy;
- ronono, menaka solika (hatramin'ny 40 g isan'andro).
Ny sakafo amin'ny diabeta dia tokony hofafazana tsara sy amim-pitandremana, indrindra raha manankarena karbôgres. Anisan'izany, aza hadinoina ny lisitry ny vokatra voarara:
- alcoholic beverages;
- akondro, voaloboka, voaloboka;
- ny sakafo matsiro maranitra, maina, voankazo;
- ny zava-manan'aina rehetra: avy amin'ny tantely mba mamy, mofomamy sy mofo;
- zavamanitra mahavariana sy fanampiny, toy ny dipoavatra sy ny voanio.
Ny fiarovana amin'ny sakafo toy izany dia hiaro ny fahasalamanao, ary hiaro ny sakafo mahasalama sy mahasalama.