Tsy misy angano ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny kanelina. Ny zava-misy dia mampiseho ny vokatra mahatsiravina matavy, toy ny kanelina, ny habetsahaka mahavariana toy izany, satria ny fanafody dia ahitana voka-dratsiny izay afaka manatsara ny metabolism. Tsy ity ihany no toetra tsara azo avy amin'ny kanelina ho an'ny fihenam-bidy: afaka mifehy ny siramamy ao amin'ny ra, izay mampihena ny fahatsapana hanoanana. Ny tantely misy tantely ho an'ny fahavoazan'ny lanjany dia fitovozana mahery: noho ny tantaram-panafody tantely, ny kanelina dia afaka mampiasa ny fahaizany bebe kokoa.
Manampy anao handany lanja ve ny kanelina?
Ny sinema misy tantely ho an'ny fahavoazan'ny lanjany dia manampy azy bebe kokoa, fa tsy ny zava-dehibe: ny fisoloana lovia toy izany dia tsy mety miasa ny sakafo mahazatra - ary tsy mendrika izany, fa ny fampiasana dite na pasteo ho solon'ny vokatra mahatsiravina kokoa dia tena mahomby.
Ilaina ny mahatakatra fa raha mahazo bebe kokoa avy amin'ny sakafo mahazatra ianao (raha tsy izany, nahoana ianao no tokony handany lanja amin'izao fotoana izao?), Amin'izay raha ampiana ireo kalitao tsy misy kalôria ho azy, dia mety hihatsara bebe kokoa. Fa raha manapaka ny sakafonao ianao - ohatra, manomboka mihinana ampahany madinidinika kely na mandà tsy hihinana latabatra mahasoa ho an'ny legioma, indrindra fa vao mainka, ny kanelina dia hamela anao hanamafy ny vokatra.
Honey sy kanelina ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana: resipe
Eritrereto ny fomba malaza indrindra amin'ny fomba handoavana lanja amin'ny kanelina sy tantely. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia aleo izy ireo hanomana pasta amin'ny sandwich, na mamono dite miaraka amin'ny cannamon.
- Zava-tantely tantely ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana . Mba hanatanterahana izany karazan-tsakafo izany, mividiana saka misy sira ara-bozaka ao amin'ny departemantan'ny fofona sy ny zava-manitra ary mahazo tantely tsara avy amin'ny beekeepers. Mba hanomanana zava-pisotro fotsiny: misy menaka kely misy ranom-boasary ao anaty vera misy rano mangotraka, ary asio boribory mandritra ny adiny iray. Afangaro ilay teokandro, ampio tantely kely misy tantely kely. Nataon'i! Ny sakafo miaraka amin'ny kanelina sy ny tantely mifototra amin'io recipe io dia tsotra: antsasak'adiny alohan'ny sakafo maraina sy ny sakafo dia mila misotro tapakila antsasak'ity zava-pisotro ity ianao. Ny fiantraikan'ny fahaverezan'ny lanjany dia ho hita amin'ny herinandro faharoa, raha toa ka hihinana tsara ianao ary tsy overeat.
- Cinnamon-honey paste . Ho an'ny roa teaspona tantely, ampio ranom-boasary misy siramamy (raha toa ka marefo loatra ianao, mampihena ny habetsahan'ny kanelina). Avelao ny setroka handeha haingana mandritra ny 10 minitra ary vonona ny pasta mamy ho an'ny sandwich maraina dia vonona! Raha solon'ny sandwiches amin'ny saosisy dia hohaninao sombin-mofo iray miaraka amin'ny pasteur toy izany, ny vokatra dia tsy hiambina anao.
Raha mihinana azy ireo ianao dia ataovy izay hahazoana antoka fa ny habetsahatry ny kaloriia dia mihena - Mialà sotro na cookie mba hahafahan'ny tantely sy ny sinagôma tsy misy fahasimbana hamotika ny metabolism ary hanampy anao haka endrika kely.
Honey sy kanelina ho an'ny fahazaran-danja: fitiliana
Ny fihinan'ny tantely sy ny sinimôra dia mahomby noho ny fisian'ny setroka be dia be, izay indrisy fa tsy ny rehetra no mahazo tombony. Izany no mahatonga ny tsy fihinanana zava-pisotro misy alikaola miaraka amin'ny tantely sy tantely no vondron'olona manaraka:
- ireo izay manahirana ny fanehoan-kevitra mahakasika ny fanentanana isan-karazany;
- ireo izay manana tsy fandeferana ny iray amin'ireo singa;
- olona mijaly amin'ny fihokoana;
- ireo izay mahatsapa fihenjanana na overservation mahery;
- dreny bevohoka sy mihomehy.
Raha sendra aretina mitaiza ianao, dia mila mijery amin'ny dokotera ianao, raha manimba ny fahasalamanao ny tantely na ny sinagônina. Mientanentana mankany amin'ny hopitaly - manorata farafaharatsiny amin'ny adihevitra maimaim-poana amin'ny aterineto, izay efa betsaka izao.