Sakafo ho an'ny volom-borona

Ny volo tsara sy salama no nofinofy vehivavy. Fampirimana ny masoandro, fipoahana ny volo fotsy, rano mangatsiaka, fanindronana matetika, fampiasana vokatra fanolokolo - izany rehetra izany ary tsy manimba ny fahasalaman'ny volo ihany. Ankehitriny, tsy dia misy vehivavy iray manana volonda be volom-bolo, tsy misy fitsaboana tsy tapaka sy fitsaboana. Ho an'ny iray amin'ireo fanafody izay manampy amin'ny fihazonana ny volo amin'ny toe-javatra tsara, dia solika trondro.

Mahasoa tokoa ve ny menaka trondro amin'ny volo?

Noho ny singa iray tsy manam-paharoa, ny singa fototra azy ireo dia vitaminina A sy D, oleika sy palmitic asidra, ary asidra asidra polyunsaturated ny omega 6 sy ny omega-3 vondrona, ny solika trondro rehefa voan'ny volo dia misy vokany manaraka:

Ny menaka trondro tena ilaina dia amin'ny volo maina sy volo, simba noho ny onja simika na ny fary. Ankoatra izany, ny solika hazandrano dia vahaolana tsara amin'ny fihenan'ny volo sy ny olana toy ny fisarahana.

Ankoatra izany, ny solika trondro, raha ampitahaina amin'ny tavy legioma, dia manana fahaizana tsara kokoa hiditra ao anatin'ny rafi-pandaminana, hanome vovo-dronono ho azy ireo. Noho izany, rehefa mampiasa menaka trondro ho toy ny ampahany amin'ny masomboly mba hampitomboana sy hanamafisana ny volon'ny volo, dia ho tsara kokoa ny zavatra hafa ilaina. Avy amin'ny menaka trondro, ny volony dia hitombo sy hiverina haingana kokoa, ny vokatra dia tsy ho ela ny ho avy.

Ny menaka trondro dia azo ampiasaina fa tsy amin'ny toeram-pitsaboana, fa koa ho an'ny tanjona fisorohana. Raha toa ka tsy mahatsikaritra olana amin'ny volom-bolo ianao, dia tsy ho voatery hisoroka ny bika aman'endriny.

Ahoana ny fampiharana menaka trondro ho an'ny volo?

Noho izany, ny tombotsoan'ny alika trondro ho an'ny volo dia ampy tsara. Ahoana anefa no ilàna azy io? Azo alaina ao anatiny ny solika trondro na ho toy ny singa ivelany amin'ny maha-mainty azy ao anaty masony.

Tany am-piandohana, ny solika trondro dia tsy natao afa-tsy amin'ny endrika mangarangarana, fa ankehitriny dia mahafinaritra kokoa ny mampiasa menaka trondro amin'ny endriky ny capsules ho an'ny fanjifàna anatiny. Ao amin'io endriky ny famotsorana io, ny tavy dia tsy dia mandaitra loatra, ary noho ny antony mahatonga ny kapsule mamitsaka ao amin'ny vavony dia azo atao ny misoroka ny tsirony tsy mahafinaritra ho an'ny maro. Ampidiro intelo isan'andro isan'andro ny dipoavatra diplaoma mandritra ny 2 hatramin'ny 3 volana. Amin'ity tranga ity dia tsy maintsy dinihina fa ity fitaovana ity dia manana ny làlan-dratsiny.

Ho fanafahana avy any ivelany, mazava ho azy, ny menaka trondro dia tokony ampiasaina amin'ny endrika mangarangarana. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy momba ny volo marevaka, izay tokony atao amin'ny tanjona ara-pahasalamana 1 ka hatramin'ny in-2 isan-kerinandro, ary amin'ny fisorohana ireo - indroa isam-bolana.

  1. Maskina amin'ny fanamafisana ny volony. Manasà lasitra roa misy menaka trondro mitoka-menaka amin'ny alikaola, manampia ranom-boankazo 3 ka hatramin'ny 5, ilàna ylang na rosemary. Ampiharo araka ny tokony ho izy ny volo manify, Mafana, sasao amin'ny antsasak'adiny amin'ny rano mafana.
  2. Maskin'ny fitomboan'ny volo. Manolora roapazy misy menaka trondro miaraka amina burdock, oliva na menaka voanio , ary asio siramamy alooa. Apetaho eo amin'ny hodi-doha ilay fitambaran-kitay, mipetraha ao anaty fotony, mafana ary avelao mandritra ny adiny 1 ka hatramin'ny 2 ora. Mandro mafana amin'ny rano mafana.
  3. Maskina avy amin'ny sisiny. Alohan'ny hanasana ny volonao, dia ampitomboy solika hazandrano ho an'ny tendron'ny volonao mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra. Ho an'ity dingana ity dia azonao atao ny manisy menaka trondro miaraka amin'ny dibera shea, ny menaka mandimara na ny solika voajanahary mitovy habe.