Ny Chaga holatra biriky dia tena karazana parasy, izay misy fiantraikany amin'ny hazo any amin'ny toerana misy hadisoana sy ratra. Na izany aza, io fepetra io dia tsy manakana ny chaga tsy ho lasa vokatra mahasalama mahasalama, izay afaka mitarika ny vatana amin'ny vatan'olombelona. Momba ny zavatra ilaina amin'ny holatra chaga ary horesahina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ilaina mahasoa ny holatra chaga
Voalohany indrindra, chaga dia loharano ahitana karazana sôsialy, phytoncides, flavonoids, fibre, tapa-damba, hodi-biby ary phenol. Ny mineraly izay miafina ao amin'ny chaga - manganina, varimbazaha, potassium, magnesium , cobalt, aluminium, vy, silver, zinc ary nikel - dia tombony manokana ho an'ny vatana.
Noho io soso-kevitra io, io holatra io dia afaka mamerina ny fandanjana ara-boajanaharin'ny vatana ary manamafy ny fahasalamana, miaro amin'ny mikraoba, manome fihenam-bidy, manohitra ny fanasitranana ary famerenana amin'ny laoniny. Ankoatra izany, ny manam-pahaizana dia manamarika ny fiasan'ny hepatita sy ny fanasitranana ny aretin'ny gastrointestinal.
Raha amin'ny ankapobeny dia miresaka momba ny tombontsoa entin'ny fibobohan-tsigara amin'ny vatana isika, dia azontsika amboarina ho toy izany:
- mametraka ny asan'ny trakta momba ny digestive;
- Tena mahomby amin'ny aretina amin'ny nify sy ny foitra;
- mampihena ny fikorontanana ;
- manala totohondry amin'ny vatany;
- manasitrana aretina amin'ny hoditra amin'ny psoriasis sy ny hoditra;
- misy fiantraikany ratsy;
- dia fitaovana iray amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny homamiadana;
- mamerina ny fiarovan'ny vatana.
Tsara ny manamarika fa noho ny fampivoarana ny dingana metabolika sy ny fialana amin'ny toaka, ny vatana dia mora kokoa amin'ny vatana fanampiny mandritra ny fandraisana an'io fanafody io, izany no mahatonga ny maro mampiasa ny holatra ho an'ny chaga noho ny fahaverezan'ny fahavoazana.
Fiantohana sy fanimbana ny holatra Chaga
Ampiasaina isika fa ny fanafody rehetra, na dia voajanahary aza, dia manana lozisialy maro. Na izany aza, tsy mihatra amin'ny chaga izy io: tsy tokony horaisina raha tsy hoe ireo izay manana ny tsy fandeferana amin'ny sokajin'io holatra fahagagana io.
Tsara ny manamarika fa tsy hampiasa ny holatra dia hahatonga loza amin'ny fampiasanao izany amin'ny habetsahana be loatra - ohatra, mety hampitombo ny fientanam-po, ny taham-pandrefesana haingana na ny tsindry amin'ny faneriterena.
Ny chaga maitso ho an'ny tombony be indrindra dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny fitsipika: ny ampahany amin'ny chaga dia raisina amin'ny rano 5 izay tsy mafana noho ny 50 degrees, ny holatra dia miboiboitra ao anaty dobo iray mandritra ny andro, aorian'izay dia azo sintonina ny zava-pisotro ary tsy mihoatra ny 2 glasses isan'andro.