Tonga ny fotoana ho an'ny ririnina. Ary ny tompovavy tsirairay dia maniry ny hanana fotoana hiarovana araka izay azo atao ilaina , ahitana vitaminina tsy azo ampiasaina, siny miaraka amin'ny voankazo. Amin'izao andro izao dia hiteny aminareo izahay hoe ahoana no fomba mahandro mahandro makadiry amin'ny ririnina. Tsy vitan'ny famatsiana vitaminina fotsiny izany ary fisorohana ny hatsiaka, fa tsara koa ny fitsaboana mahafinaritra.
Ahoana no hanamboaran-java-manitra amin'ny ririnina?
Ho an'ny fanomanana ny mofomamy jambesina amin'ny rano iray mangatsiaka amin'ny rano mangatsiaka, dia azo atao ny mandroaka ny ronono. Tsy azo atao ny manasa ronono miaraka amin'ny rano mihetsiketsika, satria manana rafitra marefo izy ary mihodina ao anaty rano ao anaty rano. Avy eo dia rakotra siramamy ny voankazo amin'ny habeny araka ny voalazan'ny voankazo voafantina ary dia navela hisary ny sira. Ny fotoana fikarakarana ny menaka makamba dia miankina amin'ny fahazoana ny dity sy ny tsy fitoviana. Ny vitamina be indrindra no voatahiry ao amin'ny "Pyatiminutka". Ny jiro matevina dia azo avy amin'ny fitsaboana maharitra.
Mofomamy avy amin'ny "Pyatiminutka" raspberry miaraka amin'ny menaka
sakafo:
- ravinkazo vaovao - 1300 g;
- siramamy maitso - 600 g;
- menaka vaovao - 4 sampana kely.
fiomanana
Ny ronono dia voatoto, napetraka ao anaty paty iray ary naverina im-betsaka tao anaty rano mangatsiaka. Avy eo dia omeo tsara ny rano, manindrà ny voankazo amin'ny alim-borona, ampio ny siramamy, ary andao mandritra ny ora maromaro mba hitokana ny sira. Apetaho eo amin'ny lafaoro ny fatana, atsipazo ny ranom-boasary, ento amin'ny vay, mampihetsi-po matetika, mialà amin'ny afo ary mangatsiatsiaka tanteraka. Mafana indray ny rivotra ary atsipazo amin'ny sotro, alohan'ny dimy minitra, atsipazo ilay vilia, alao aloha ny ranom-boasary ary atsangano ny siny, atsangano ny vilany tapaka, atsangano ny farany ambany, ary asio fonosana mafana.
Ny tena mpanampy amin'ny vehivavy mpikarakara tokantrano rehefa manamboatra mofomamy maitso dia mety ho multivarker.
Ahoana ny fomba hanamboarana mofomamy mihintsan-java-manitra amin'ny karazan-tsakafo iray amin'ny ririnina?
sakafo:
- ravinkazo vaovao - 1300 g;
- siramamy maitso - 1200 g.
fiomanana
Ny ronono dia mivoaka, manala ny voankazo ratsy, ny ravinkazo, ny ravina ary ny rantsana. Avy eo dia alentika ao anaty rano izy ary mandoaka avy hatrany. Berry maniry ho an'ny multivark balsama, matory eo ambony siramamy vita amin'ny grated sy miova amin'ny fomba "Quenching" enimpolo minitra. Mandritra ny fikarakarana, sokafy ny fatoran'ny multivark roa na intelo ary alamino ny masomboly mavomavo. Rehefa tapitra ny fotoana, dia alatsaho avy hatrany ny siramamy manitra efa mialoha, alaviro izy ireo, atsangano izy ireo, atsangano ary atsofoka tanteraka.