Voangom-bokatra - recipe

Te-hanome ny mari-pamantarana sy ny pikan-tsavony ve ianao? Na, angamba, mba hampivoarana ny karazana banga amin'ny ririnina ao amin'ny lakaly? Avy eo dia andramo ny fomba fitsaboana voasesika ao amin'ny lahatsoratra.

Voankazo voanjo

sakafo:

fiomanana

Vonoina vinaingitra isan-karazany amin'ny siramamy sy sira, mametraha ny vovony amin'ny afo kely ary ento amin'ny vay. Azontsika antoka fa rava ny kristaly sira sy siramamy. Alefaso ny marinadina efa vonona ho any amin'ny efitra fisakafoana.

Raha milomano ny marinade, radiavy, karaoty sy pepper dia tapaka amin'ny tsilo maina amin'ny fampiasana antsy, na tsipika manokana. Parsley totozy. Afangaro amin'ny legioma ny legioma ary apetraho ao anaty siny izany.

Rehefa afaka adiny 12, dia afaka mihinana radioma maromaro. Ny fiomanana toy izany dia azo tahafina mandritra ny 2 herinandro, fa raha te hanao akanjo marika ho an'ny ririnina ianao, dia alaharo manamboatra ny vilany alohan'ny hametrahana legioma.

Famoronana ho an'ny akanjo marika ho an'ny ririnina

sakafo:

fiomanana

Arotsahy amim-pitandremana ary manapaka amin'ny tsilo malefaka. Toy izany koa ny garola. Mifangaro ary asio ireo legioma ao anaty lavaka fanesorana.

Ny rano, vinaingitra vita amin'ny vilany, sira sy tantely no mifangaro ary mametraka ny sambon-danitra amin'ny afo. Miandry isika mandra-pahatonga ny famonoana ary mamono mandritra ny 30 segondra. Fenoy ny marinadina miloko mofomamy ary manangom-boko.

Ahoana no hanaovana radioma maromaro?

sakafo:

fiomanana

Voangom-bokatra, siramamy ary sira no mifangaro ary mandevona ny fonosana ao anaty fonosana kely misy menaka. Mofomamy ny marinade mandra-pahavitan'ny kristaly siramamy. Ny radioka sy ny karaoty dia misoroka tsara ary manapaka amin'ny tsilo malefaka. Toy izany koa chili sy tongolo lay. Ny legioma voaomana dia napetraka amin'ny marinadia mafana ary manala avy hatrany ny fitoeran-javatra avy amin'ny afo.

Niparitaka ny rady tamin'ny karaoty tao anaty vilany, nanipy marinade ary nanarona ny rindrina. Manangona ny sakafon'ny voankazo ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 1-2 herinandro. Afaka mihinana radi anatin'ny 12 ora ianao.