Ny totozy fihinanana dia vokatra azo avy amin'ny zava-manan'aina manerantany sy mahasoa, izay ahafahana manomana karazan-tsakafo sy latabatra. Izy io dia hifanaraka amin'ny sakafo fanodinana, ary ho an'ny sakafo avo lenta isan'andro, ary ny hena efa niompy dia azo ampiasaina na dia eo amin'ny latabatra fety amin'ny endriny voalohany. Andeha hojerentsika ny fomba fikarakarana anao miaraka aminao, ahoana no fomba handrahoina ny trobaky ny akoho.
Mahavariana tokoa ve ny mofomamy ny akoho?
sakafo:
- tongolo lay - 5 denticles;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- chicken fillet - 4 isa;
- biriky - 1 tapitrisa;
- hazinkazo - 45 g;
- tsaramaso mafy - 60 g;
- Nettle fresh - 1 bunch;
- menaka manitra - 0.5 baranjely;
- zava-manitra.
fiomanana
Noho izany, diovy tsara ny rano ao anaty rano mafana ary apetraho amin'ny tànana ny fonon-tanana. Aorian'izany dia nesorina tao anaty tavoahangy ny ravinkazo ary ny peppermint ka tapaka lehibe. Mofomamy ny tongolo lay avy amin'ny vala isika, ary manapaka amin'ny hoditra. Ao anaty menaka iray, manandrana menaka oliva kely ary mahaliana azy mandra-pahatongan'ny luchok maimbo. Avy eo dia afangaro ny harona, ny siny, ny tongolo, ny tongolo, ny voankazo lavalava, ny voaniho voatsinjara, ny fandoroana menaka oliva kely sy ny fahavaratra miaraka amin'ny zava-manitra.
Nokapaina sy nipoitra toy ny boky ny kiraro filetsa. Manaraka izany amin'ny sarimihetsika ary manafintohina. Amin'izao fotoana izao dia manova ny filetsa eo amin'ilay sarimihetsika isika, mameno ny famenoana, milentika amin'ny rolahy ny tratrany ary ampifanaraho amin'ny sarimihetsika. Alao 30 minitra eo ho eo ny vilany.
Ahoana no handravàna ny nono akoho manitra?
sakafo:
- Voanjo natono - 0,75 metatra;
- vary tritika - vary 3;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- ze aina - 4 pcs .;
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny haofa dia mihamafana hatramin'ny 245 degre. Manafina ny fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny foibe ary manetona menaka amin'ny menaka. Ao anaty processeur iray, manangom-bokatra sy mofo ao anaty penisim-bozaka lehibe, mandatsaka ao anaty vilia iray, ampio menaka oliva kely, sira ary mainty mainty. Mifangaro tsara ny masony. Ao anaty fitahirizana iray misaraka, manafosafo ny atody miaraka amin'ny zava-manitra ary manindrona ny tratra ao amin'ilay voankazo vokatra. Avy eo dia manipy azy ao anaty voankazo maina isika, mametraka azy eo amin'ny fitoerany baka ary mamono azy mandritra ny 25 minitra.
Mahavariana tokoa ve ny mofomamy ny akoho iray ao anaty multifariate?
sakafo:
- zava-manitra;
- tetezana chicken - 1 tapa;
- tongolo lay - gilasy 3.
fiomanana
Ny totozy no manasitrana, esory ny hoditra, ary zarao roa heny ny hena. Voasary ny tongolo lay, tapaka ao anaty takelaka. Avy eo dia eo amin'ny antsasa-katsaka tsirairay avy dia manao fihenam-bidy isika ary mamelona azy ireo amin'ny tongolo lay. Manosotra azy amin'ny zava-manitra, manosotra ny nono ary manaparitaka izany ao anaty vala. Fidio ny "mofomamy" ary alao ny hena mandritra ny 1.5 ora.
Tena mahafinaritra tokoa ny mofomamy ny trombin-tsakafo.
sakafo:
- Tendrombohitra tomato - 1 tbsp. sotro;
- kiraro akoho - 300 g;
- poma maitso - 1 mai;
- sira
- menaka zavamaniry;
- poti-tany mena - lozika.
fiomanana
Ahoana no hanamboarana trondro matsiro mahafinaritra amin'ny sòsamy mamy? Tsotra ny zava-drehetra. Noho izany, ny tratrany dia nanasa, nodiovina ary nokapaina kely. Manaova ranom-boankazo ao anaty lasitra, atsipazo ny hena ary atsangano azy 5 minitra. Avy eo ny sira, tsotsotra miaraka amin'ny zava-manitra, mametraka ny voatabia voatabia , manambatra ny zava-drehetra ary manohy milomano. Manasa ny paosiko aho, atsipiko avy eo amin'ny voan-koditra, manaparitaka ny loko tsara ary manodina mololo malefaka. Raha sendra misy poma dia afafy amin'ny siramamy izy, manaparitaka azy ao anaty roapolo, manambatra azy, manarona azy amin'ny takelaka ary milanja 10 minitra eo ho eo. Eny, izany rehetra izany dia efa vonona ny trondro matavy sy mamy ao anaty saosy mamy sy mamy.