Fantatry ny Sinoa tsara ny maha-zava-dehibe ny voankazo pomelo, satria any amin'ny fireneny izy io dia nambolena nandritra ny taonjato maro. Ao Shina, pomelo dia heverina ho mariky ny harena sy ny fahombiazana , ampiasaina amin'ny fombafomba ara-pivavahana ho fanatitra ho an'ireo fanahy.
Androany, misy pomelo any amin'ny firenena rehetra eran-tany. Ny vokatra dia nalaza noho ny tsiro mahafinaritra, ny rafitra mahaliana ary ny fampiasana ilaina.
Mahasoa ve ny pomelo?
Mba hahafantarana ny tombotsoan'ny voankazo dia mila mihaino tsara ny endrik'io voankazo io ianao.
Ny 88% amin'ny voankazo dia rano, ka ny voankazo dia mangetaheta hetaheta ary mitondra ny vatana ilaina amin'ny rano.
Ny proteinina dia raketina 0,8%, ary tsy misy fatotra - 0.04%. Ny mpitarika eo amin'ireo sakafo mahavelona dia kôbio-hydrates - eo ho eo ny 8,6%. Noho io fizarana fitaovana io, manatsara ny asan'ny atidoha, ary mandray ny hery ilaina ny vatana.
Anisan'ireo vitamina ao amin'ny pomelo ny ankamaroan'ny zavatra toy izany:
- provitamin A, ilaina amin'ny fahitana;
- Vitamin C, izay mandray anjara amin'ny asan'ny fiarovan'ny vatana;
- Vitamin PP, izay mandray anjara amin'ny asan'ny vatana;
- Vitaminina ny vondrona B, ao anatin'izany ny asidra folika, izay ilaina amin'ny fiasan'ny vatana.
Anisan'ny mineraly ao amin'ny pomelo ny potassium indrindra, izay manan-danja amin'ny asan'ny rafitra nerlandana sy ny foza. Ankoatra izany, ny voankazo dia manankarena kalesy, phosphor, vy ary sodium.
Ankoatra ny fanafody fototra, ny pomelo dia manana fibra, ianiana iankinany, bioflavonoids, antioxidants.
Ankoatra ny pulp, dia azonao ampiasaina koa ny fihosotra. Na izany aza, noho izany, ilaina ny manamboatra ny voankazo voarara amin'izany. Ny fampiasana voankazo voasesika avy amin'ny pomelo dia ny vitaminina P, ary manampy azy ireo hanohitra ny aretin'ny rafi-pandaminana sy ny fialana amin'ny tsy fanjarian-tsakafo tsy ilaina.
Harona mahasoa amin'ny pomelo
Ny fampiasana pomelo dia misy fiantraikany amin'ny taova rehetra amin'ny rafitra sy ny taova. Ny fiasan'ny rafi-pandrefesana sy ny aretim-pananahana dia manatsara, ny fahazotoana dia mavitrika,
Ny fandinihana ny fanontaniana raha mahasoa ny vehivavy bevohoka ny pomelo, tsy nahita ny fanoherana ny fampiasan'ireo vehivavy nandritra ny vanim-potoana ireo mpahay siansa. Fa ny vokatra mahasoa eo amin'ny fampandrosoana ny foetus sy ny fahasalaman'ny reny amin'ny hoavy dia azo atao. Ny fahasimbana sy ny toetra mahasoa ao amin'ny pomelo dia tsy ny fananganana fotsiny, fa koa amin'ny habetsahana izay hampiasana ny voankazo. Na dia tsy manana adihevitra manokana aza ny pomelo, na izany aza, ireo olona manakorontana amin'ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky dia tokony ampiasaina amim-pahamalinana ity citrus ity.