Sakafo misy trondro, amin'ny ankapobeny, no malaza indrindra amin'ny fanasana sy fandraisana. Azonao ampiasaina ny trondro mba hampisy mozika maimaim-poana amin'ny fofona manitra, na ny tranokely mahazatra sy tartlets, fa manolotra soso-kevitra kely momba ny sakafo ary manaova sakafo amin'ny trondro ao am-pon'ny sauté, manomana salady miaraka amin'ny trondro mifoka fofona araka ny fomba fanamboarana etsy ambany.
Salady misy trondro mifoka sigara
Arakaraka ny teti-bola, izay anananao, ity salady ity dia mety mifototra amin'ny voaniho salady sy trondro ary salmona nofo. Ity sakafo ity dia voaomana mandritra ny minitra vitsy, indrindra raha manana ny pasta tavela amin'ny sakafo hariva omaly ianao.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- trondro nifoka - 135 g;
- tapa-tavoahangy - 2 zavatra;
- voatabia voatabia - 95 g;
- voankazo salady - 110 g;
- Sakafo mangidy - 65 g.
Mba hividianana:
- menamena mamy - 1 teaspoon;
- tongolo gilasy;
- sira sikla - 15 ml;
- divay vinaingitra - 15 ml;
- menaka oliva - 15 ml;
- tantely - 5 ml.
fiomanana
Atombohy amin'ny fanaovana akanjo salady tsotra. Ampy ho azy io ny maka ireo entana rehetra ao anaty lisitra mandra-pahazoan'ny emulsion. Afaka mankany amin'ny trondro ianao avy eo, ampy hozaraina amin'ny takelaka matevina. Mamono sy mifangaro amin'ny pasta sy trondro ny tsofa, manampy tsimoka voatabiha sy mifangaro amin'ny voankazo vita amin'ny salady efa vita. Alohan'ny hanompoana, dia asio ny salady miaraka amin'ny saosy voaomana.
Salady misy trondro nangatsiatsiaka nangatsiatsiaka - recipe
Fandefasana haingam-pandehan'ny salady iray mahasalama sy salama, mifototra amin'ny tsiro salohim-boaloboka nangatsiatsiaka, mifangaro amin'ny arugula sy avocado. Ny salady toy izany dia fomba lehibe hahazoana hery ho an'ny andro fiasana ho avy.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- voaniho salady - 185 g;
- avocados - 2 tapitrisa;
- kôkômbra - 85 g;
- tanana rugula.
Mba hividianana:
- menaka oliva - 45 ml;
- jiro sotro - 25 ml;
- vary vinaingitra - 10 ml;
- tantely - 10 ml;
- soja soza - 25 ml.
fiomanana
Kitiho ny singa rehetra amin'ny famonoana. Zarao ho toy ny hatevin'ny vovony ilay salomena nifoka sigara. Apetaho amin'ny kibatra ny avokado, ary zarao amin'ny kofehy matevina ny kôkôma amin'ny fampiasana tsimoka na lavaka. Afangaro ny avocado, ny kôkômbra ary ny trondro, ampio ny rôkôla voasasa sy maina, ary avy eo dia manararaotra ny sakafo.
Salady misy vary sy trondro mena
Ny dikan-tsakafo iray hafa mahasalama amin'ny sakafo isan'andro dia ity salady ity vita avy amin'ny vary, vary sy trondro. Azonao atao ny mameno ny lovia amin'ny tsiro mena na yoghurt.
sakafo:
- jogora - 65 ml;
- Sakafo maitso - 95 g;
- saka iray voankazo iray;
- tongolo maina - 2 volon'ondry;
- Sakafo salady - 135 g;
- trondro nifoka - 165 g;
- zaridaina nopetahany vy;
- rice boiled - 1/2 st.
fiomanana
Ampiasao ny yogora miaraka amin'ny sifotra tsara sira sy dipoavatra. Ahosoy ny tongolobe ary ampifandraiso amin'ny ampahan'ny trondro, ampio ranom-boaloboka mangatsiaka, voanio voa maina ary fifangaroan'ny salady. Rehefa avy nifangaro, dia asao ny zavatra rehetra miaraka amin'ny akanjo jogora sy jiro misy menaka, mamafaza ny salady amin'ny sombi-mofo madinika.
Salady trondro voankazo misy menaka
Ny salmon dia mifanaraka tanteraka amin'ny ovy, indrindra amin'ny tovolahy mamy sy mamy. Andramo miaraka amin'ny salady karazam-boankazo mandritra ny lohataona.
sakafo:
Ho an'ny salady:
- potato - 930 g;
- zary mena - 65 g;
- voankazo fofona - 145 g;
- capers - 1 tbsp. lovia kely.
Mba hividianana:
- Crème crème - 115 g;
- mayonnaise - 75 g;
- Dijon voanio - 5 g;
- sira sikla - 15 ml;
- Volo amin'ny dill - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Manondrabe sy manaparitaka tsaramaso mitovy habe ny potipotin'ny ovy. Apetaho amin'ny tongotra mena ny loaka mena ary mifangaro amin'ny ovy sy ny trondro. Mipetraha daholo ny kapoaka rehetra. Amboary tsotra izao ny fiakanjo misy tsiranoka, voanio, mayonaise ary sira. Ampio ny dite miaraka amin'ny dill sy diky sira. Amboary ny salady ary manompoa avy hatrany.