Ny salady miaraka amin'ny kalsiô dia manova ny sakafo menamena manetriketrika, mameno ny sakafom-pianakaviana miaraka amin'ny zava-mahaliana vaovao. Azonao atao ny manamboatra ny fomba fitsaboana hafa ary mampivelatra ny singa tsotra amin'ny tsiro vaovao mahaliana. Ny Krustaceana dia mifamatotra miaraka amin'ny zavatra hafa: avy amin'ny legioma sy ny varimbazaha ho fitaovana hena.
Ahoana no hanomanana salady miaraka amin'ny kalsioma?
Mba hanomanana salady shrimp dia mila mividy vokatra tsara aloha ianao ary manomana tsara ny sokatra. Amin'ny ankapobeny, varimbazaha novokarina sy nodiovina tamin'ny fomba hafa.
- Ao amin'ny faritra indostrialy, ny kalsiara dia aterina amin'ny fitsaboana amin'ny hafanana alohan'ny hidiran-drivotra, noho izany dia tsy azo koanana mandritra ny fotoana lava izy ireo mba tsy hahazoana rongony "fingotra" ho an'ny salady.
- Ny kitapo dia tokony hosoloina amin'ny fomba malefaka, tsara indrindra - eo amin'ny tohatra ambany indrindra amin'ny vata fampangatsiahana. Atsofy amin'ny rano mangotra mandritra ny 2-3 minitra.
- Indraindray ho an'ny salady, ravina akorandriaka. Mafana ny menaka, mangalà kalsi amin'ny lafiny roa mandritra ny 3 minitra.
- Ny tsiro mofomamy amin'ny hazan-dranomasina dia hanampy ireo poti-tsakafo, laurushka ary dill, izay nanampy ny taovam-bela rehefa manangom-bokatra.
Sakafo Classic Caesar miaraka amin'ny akorandriaka - tsotsotra tsotra
Salady miaraka amin'ny akorandriaka, ny resipika azy io dia hosoavinan'ireo mpankafy tsy mahazatra. Io lovia amin'ny trano fisakafoanana io dia azo tanterahana amin'ny tanana, raha manaraka ny toro-hevitra fototra. Tsara kokoa ny manamboatra croutons ao an-trano amin'ny alàlan'ny fanadiovana masira fotsy fotsy ao anaty lafaoro. Ny isam-pamokarana dia isaina ho an'ny ampahany roa amin'ny lovia.
sakafo:
- kalsioma - 300 g;
- croutons - 50 g;
- lettuces - loha ½;
- tongolo lay - 1 nify;
- Parmesan - 30 g;
- jiro jiro - 1 tsp;
- paprika - 1 tsp;
- flakes of chili - 1 pin;
- parsley vaovao - 1 tanana.
- menaka oliva - 20 ml;
- divay vinaingitra - 25 ml.
fiomanana
- Atsofohy ny rambony mandra-pahavaratra.
- Mipetraha amin'ny sira citrouille, miaraka amin'ny paprika, chili ary parsley. Avelao hamafisina.
- Manaova salsy ho an'ny salady salope, mamono dibera, vinaigrama ary tongolo gasy. Vita amin'ny blanc mandra-pahatonga ny emulsion.
- Misafidiana salady ary apetraho amin'ny lovia.
- Apetraho ny croutons, asio sokatra, zarao ny kalsioma, fenoy ny parsenan'i Parmesan.
Salady grika miaraka amin'ny kirany
Ny olon-drehetra dia afaka manamboara salady mahavariana indrindra amin'ny kalsa araka ny teny grika. Mifidy afa-tsy ny mofomamy tsara, satria tsy misy fanafody fitsaboana (afa-tsy ny hazandrano). Ny solika dia tsy ampiasaina afa-tsy ny tsindrona mangatsiaka voalohany, ary tsy misy solontenan'ny orinasa hafa. Ny pikantsary dia mila loko samihafa, karazana paprika malefaka na rattunda.
sakafo:
- Paprika - 2 pcs .;
- zary volomparasy - ½ pq.
- feta na fetax - 200 g;
- oliva - 1 b.
- Fresh cucumbers - 2 pcs .;
- kerry - 1 tanana;
- boasary boaty - 250 g;
- jiro misy menaka sy menaka oliva - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Ny piper sy ny kôkômbra dia mihidy lehibe.
- Hetezo amin'ny tongotra ny tongolobe, aforeto ny antsasaky ny kiririoka.
- Hetezo ao anaty kibatra ny feta.
- Apetraho ao anaty salady ny entana rehetra, hanandrana sira.
- Sakafo an-tsokosoko miaraka amin'ny akorandriaka misy menaka sy menaka oliva.
Salady ranomasina miaraka amin'ny tsaramaso sy kiropitra
Ny salady miaraka amin'ny tsaramaso sy shrimp dia handresy na dia mpihinan-kanina be mpihinana aza. Io fanangonam-bokatra io dia handravona na dia sakafo malefaka aza, ary hampifaly ny mpihinana sakafo mahasalama ny famokarany. Manararaotra ny salady miaraka amin'ny yoghurt grika, ny sakam-boankazo dia azo ampitomboina amin'ny volo tsara indrindra, miaraka amin'ny clams, parsley tsara mifamatotra.
sakafo:
- shrimp - 200 g;
- squid - 100 g;
- ratunda - 1 mai;
- Oliva - ½ b;
- kafe - 180 g;
- vary - ½ b.
- Yoghurt grika;
- anana.
fiomanana
- Atsofohy ny kalsioma.
- Apetaho mandritra ny roa minitra ilay tavoahangy, mialà haingana, aza tapahina be.
- Hetezo ny surimi, rattundu, mifangaro amin'ny voankazo, squid.
- Hanampy oliva sy katsaka.
- Sakafo ara-potoana miaraka amin'ny tsaramaso sy kiropitra amin'ny yogora, ampio greens.
Salady misy kirany sy kibay
Ho an'ny salady tsotra miaraka amin'ny kalsi dia toa tsy mampihetsi-po, natao tamin'ny fomba tany am-piandohana, ohatra, amin'ny fanompoana an'i kremankah. Ny fanamafisana io lovia io dia ny fahatsoran'ny singa voafidy sy ny manompo ny vahiny tsirairay. Aza hadinoina ny lovia miaraka amin'ny akanjo matsiro, fa ity sakafom-bary ity dia ampy sy sira citrus, fa raha tianao, dia azonao atao ny mameno ny cocktail salady miaraka amin'ny voankazo misy jogora jiro.
sakafo:
- Ny kirany dia kely - 100 g;
- Akorandriaka lehibe - 4 pcs .;
- mandarin - 2 tapitrisa;
- cucumber fresh - 1 pc .;
- crab sticks - 100 g;
- jiro sira na yogora.
fiomanana
- Ao anatin'ireo fihombom-bary dia zarao ny kibay nopetahana kobaka, kôkômbra.
- Apetraho ireo tendron'ny mandarinina sy kalsa madinika mando.
- Ampio sokatra, mofomamy miaraka amin'ny lavaka fanangom-bokatra, alohan'ny sakafo.
Salady misy karana sy anana
Ny salady tsy mahazatra sy matsiro miaraka amin'ny akorandriaka sy ny anana dia hahatsikaiky ny firaisana tsy mahazatra ary manosika ireo mpitsidika ireo gourmets efa hatry ny ela, izay sarotra ny manaitra ny zavatra mahaliana. Ny sakafo tsy mahazatra dia handresy ny mpihinana rehetra, mety ny handrahoana sakafo toy izany amin'ny fotoana iray manokana na amin'ny sakafo am-bifotsy iray ho an'ny roa.
sakafo:
- pineapple - 1 mai;
- katsaka - 250 g;
- Parmesan - 100 g;
- dipoavatra -1/2 pcs .;
- chili - 1 pod;
- kinoa - ½ st.;
- yoghurt - 4 tbsp. L.
fiomanana
- Kinoa nanja, mafana.
- Apetaho ao anaty kibatra ilay piper ary esory ny chili.
- Hetezo amin'ny antsasaky ny pineapple, ary aforeto ny fotony, aforeto ny kitapo maimbo amin'ny dice.
- Atsangano ny akorany.
- Hametraka ireo voankazo, anana, pintsy ary kinoa, maneno amin'ny yoghurt.
- Manamboara sambo "anana" maro mba hamenoana ny Parmesan.
Salady misy karana sy voatabiha
Sakafo sy mofomamy ny salady shrimp, voaomana haingana ary manompo avy hatrany, tsy mitaky fanosotra. Ao amin'ny fanandramana dia misy endriky ny ravinkazo vita amin'ny siramamy, izay midika fa ny safidin'ny greens dia mifototra amin'ny safidinao manokana, ny moliosa dia mifanandrify tsara amin'ny ravina rehetra. Ny fiakanjo dia ho toy ny fitotoan-jiro sy ny vinaingitra divay, tsy hametraka ilay sira bebe kokoa noho ny dibera na saosy matavy.
sakafo:
- shrimp - 500 g;
- kiraro - 10 tapitrisa;
- zary volomparasy - ½ pq.
- basilon-boankazo - sampana 1;
- mozzarella - 100 g;
- salady mix - 1 bunch;
- jiro misy sira - 1 tbsp. l.;
- divay vinaingitra - 1 tbsp. l.;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Atsofohy ny kalsioma.
- Mamono ny menaka, miala amin'ny ranomamy, manangom-bokatra miaraka amin'ny peratra boribory.
- Mihinàna ranom-boankazo misy divay.
- Apetraho eo amin'ny lovia ny entana, arahin'ny kobam-bovoka sy ny tsaramaso.
- Hanampy ny tongolobe sy ny antsasaky ny serizy.
- Mamafaza salady amin'ny sombin-tsakafo sy shrimp, manampia sy maminasa miaraka amin'ny dipoavatra.
Salady miaraka amin'ny kalsioma sy avocado - recipe
Sakafo ara-pahalalahana sy fahazavana miaraka amin'ny kalsioma, avokado ary volo no hampakatra ireo izay manohana ny sakafo mahavelona. Ny sakafo kôlôria dia mampifangaro tsara ary afaka mihinana mandritra ny sakafo. Toy ny fiakanjo, ny saosy pesto dia tsara, raha tsy misy, manaova azy amin'ny basil, ravina ary tongolo lay.
sakafo:
- lakolosy shrimp - 200 g;
- avocados - 1 mai;
- kiraro - 1 mai;
- salady maitso - 2 tanana;
- Parmesan - 50 g;
- jiro misy sira - 1 tbsp. l.;
- pesto - 2 tbsp. L.
fiomanana
- Ny ahi-maitso mba handrava, ny shrimp mba handrodana, ny fialana sigara.
- Afangaro ny sakafo rehetra ao anaty vilia, mipetrapao amin'ny jiro misy menaka, salady mandritra ny taona miaraka amin'ny voaniho pesto .
Salady miaraka amin'ny kirany sy kaviar mena
Ao amin'ny vahoaka salady miaraka amin'ny kirany sy ny kaviar dia antsoina hoe "Royal". Io anarana io dia azo hamarinina tanteraka, satria ao anatin'io fiasa io dia misy ny vokatra mifamatotra amin'ny tsirairay ary mamorona tsiro farany fotsiny. Manompo ny sakafo amin'ny ampahany, ao kremankah. Amin'ny ankapobeny dia feno ranona mayonnaise izy ireo, izay mety ho solon'ny mena na yoghurt. Ny endriky ny voatokana dia natao ho 1 kremanka.
sakafo:
- kaviar mena - 2 tbsp. l.;
- katsaka - 100 g;
- kalôria - ½ p.
- crab sticks - 50 g;
- cheese - 50 g;
- mayonnaise 1 tbsp. L.
fiomanana
- Apetraho ao kremanku sourimi maimbo, voankazo misy koveta ary voankazo, katsaka.
- Mipetraha amin'ny ronono maimbo, mamonona mayonise.
- Amboary ny sisa sy ny kavina.
Salady misy rokolampy sy voanjo
Salady miaraka amin'ny masom-boly sy greens dia tsy azo ampiana amin'ny legioma na zavatra hafa. Ny tsiron'ity lovia ity dia tena mamirifiry sy manankarena, mihinam-panafody dia ampiasaina ho toy ny aperitif eo anoloan'ny fitandremana. Ny fanamboarana fiakarana dia alaina avy amin'ny menaka oliva, siramamy siramamy ary ampitomboina amin'ny saosy balsamic.
sakafo:
- voankazo mamelana - 100 g;
- tanana rugula sy karda;
- kiriri - 4-5 sobika;
- citrus juice - 1 tsp;
- menaka oliva - 2 tsp;
- balsamic - 4-5 sotro.
fiomanana
- Apetraho ao anaty lovia ny salady.
- Ampio ny kofehy sy ny antsasaky ny kerobima.
- Fivarotan-tsakafo miaraka amin'ny sira sy ny solika citrus.
- Manampia sotro balsamika.
Salady miaraka amin'ny trondro sy trondro mena
Misy salady salady mahavariana sy tena tsy fahita firy, ny karazana voatantara eto ambany, dia hampiakatra ny gourmets sy ireo tia ny tany am-boalohany. Vetivety dia nomanina haingana ny fitsangatsanganana saingy mila fanosotra ao anatin'ny 20 minitra. Arovy ny salady voapetaka amin'ny kirany miaraka amin'ny peratra fanondana manokana ary manompoa ny vahiny tsirairay ho toy ny aperitif.
sakafo:
- shrimp - 200 g;
- voankazo salady kely - 200 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- dipoavatra - ½ p.
- voankazo mamy sy oliva ho an'ny orinasa;
- cheese - 100 g;
- mayonnaise.
fiomanana
- Atsofohy ny kalsioma.
- Ao amin'ny saron-tsoavaly no mamelatra ireo entana ireo, ary manangona tsirairay avy amin'ny mayonnaise.
- Ny voalohany dia mamelatra ny akorandriaka, manaraka ny mololo misy ny piper, tongolobe ary atody.
- Voanjo nozaraina manerana ny lovia, voankazo amin'ny mayonnaise, voamazo amin'ny tsaramaso.
- Amboary ny lovia miaraka amin'ny shrimp, oliva ary voankazo.
- Manompoa aorian'ny fanosotra.
Salady misy kirany ao anaty tortlet
Ny salady miaraka amin'ny akorandriaka sy tsaramaso , natao ho endrika harona kely dia ho lasa firavoky ny latabatra buffet. Satria ny famokarana nampiasaina rikotta, mifangaro amin'ny ahitra, tongolo gasy, yoghurt. Tsy maintsy alefa amin'ny ronono ny akorany miaraka amin'ny zava-manitra, mangatsiatsiaka. Ao amin'ny famandrihana, ny ampahany voatondro dia ampy mba hamenoana tartlets 10.
sakafo:
- shrimp - 300-400 g;
- Ricotta - 500 g;
- dill - 1 bunch;
- jogora - 3 tbsp. l.;
- tongolo lay - 2 nify;
- ny sira;
- harona.
fiomanana
- Mofomamy rikotta miaraka amin'ny dill voa, voatabia tongolo sy yogora, sira.
- Apetraho eo ambony tavy ny siramamy 1 kaopy ary ampio ny lay.
- Mankanesa amin'ny tanimboly, manompoa avy hatrany.
Zarao maina miaraka amin'ny kalsioma
Ny salady iray mahavariana miaraka amin'ny kalsioma nohavaozina dia afaka manamboatra ny olon-drehetra, izay atahorana amin'ny sakafo mahazatra sy sakafo tsotra. Azo alaina amin'ny voanjo ny voanjo sedera, hiova ny tsiro, fa tsy ny ratsy. Aza atao tsinontsinoavina ny sombin-tsakafo mafana, tsy ho mafana ny lovia, fa ny tsaramaso maina dia hahamora kokoa.
sakafo:
- shrimp - 400 g;
- voany - 150 g;
- menaka oliva;
- salady mix - 2 tanana;
- soy sauce;
- kiriri - 4-5 sobika;
- Lemon - ½ p.
- saka Tabasco sotro - 4-5 sotro.
fiomanana
- Atsangano ny solika ao anaty fantsakazo, alao ny katsentsitra, mangomanga mandra-paharivan'ny volamena, ataovy amin'ny napkin.
- Atsipazo ao anatin'ity menaka fanosotra ity, mavo iray minitra.
- Ao anaty vilia iray dia apetraho ny ravina salady, manoritra akanjo mafana sy voanjo.
- Ampio ny antsasaky ny kerobima, afangaro.
- Nokapohina ny sira amin'ny menaka sy ny menaka oliva roa, ary asio salady.
- Ampio dity soja soja sy Tabasco.