Sakafom-bary ao amin'ny fantsom-bokatra - fanolanana efa ela sy vaovao

Sakafo mofomamy mofomamy ao anaty lafaoro dia sakafo matsiro izay tian'ny rehetra: ankizy sy olon-dehibe. Raha mampihatra tsiambaratelo mahazatra ianao, dia afaka manomana fanafody tsy misy fofona amin'ny tsirony mahafinaritra, fa ny fomba mahazatra nentim-paharazana dia azo varimbariana amin'ny famenoana ny singa fototra amin'ny voankazo, voankazo na voankazo voarara.

Ahoana ny fomba hanomanana fantsom-bokatra ao anaty lakandrano?

Ny fantsom-bokatra avy amin'ny trano fandevenana ao amin'ny fatana dia mitaky fomba manokana amin'ny fisafidianana sy fanomanana ny vokatra fototra. Ny fahalalana ny tsiambaratelo maromaro dia hanamora ny asany amin'ny fizotran'ny sakafo matsiro, mamy sy marefo.

  1. Ho an'ny valiha mofomamy avy amin'ny tsaramaso ao an-trano dia nivoaka avy ao anaty lavaka mangatsiatsiaka sy malefaka - ny masom-boromailina dia notapahina tamin'ny blower ary nampitomboina tamin'ny alalan'ny sinoa.
  2. Aza mampiasa ny masom-bodirindrina novidina, toy ny fanaingoana ny tsimok'aretina, izay mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny voankazo efa vita.
  3. Ao amin'ny dikan-tsarimihetsika, ny masomboly dia nampidirina am-pangatahana rongony, mahatonga ny fantsom-pihetsika ho malefaka ary mihamitombo kokoa, afaka hosoloina lafarinina izany, saingy ny tsy fahampiana dia tsy misy dikany.
  4. Alohan'ny hanampiana ireo voankazo sy voankazo, mila atao maina tsara izy ireo, ankoatra ny tsiranoka.
  5. Tsy azo atao ny manokatra ny varavarana eo am-pikarakarana ny baka ary alaivo ny fitoeran-tsakafo rehefa vonona. Avelao hijoro ao anaty oven lavitry ny 15-20 minitra hafa.
  6. Mofo vita amin'ny kiran-koditra marevaka, mivoaka ao anaty lafaoro, mamoaka rano kely ao afovoan-trano - ara-dalàna izany, mandritra ny fanalana azy io dia ho maimbo.

Tavoahangy avy amin'ny vonom-bokatra sy ny mangona ao anaty lafaoro

Sakafom-bary sy ravin-tsakafo ao anaty lafaoro - fomba mahazatra mahazatra, izay ampiasain'ireo mpitsabo matihanina amin'ny fomba mahomby. Tonga lafatra sy mangotraka ny sakafo mahavelona, ​​ity karazana fototra ity dia azo ampitaina amin'ny voankazo samihafa na voankazo hafa. Manompom-bary ao anaty orinasa mamy mofomamy na mofomamy manitra.

sakafo:

fiomanana

  1. Mankao ronono mafana 10 minitra.
  2. Ny proteinina miaraka amin'ny siramamy dia mamely ny tampony, mandresy ny jiolahy tsirairay.
  3. Manaova fofona fandevenana miaraka amin'ny mangomanga, jiolahy ary mena, mikapoka miaraka amin'ny blender.
  4. Ampidiro ny proteinina, mifangaro vinaingitra.
  5. Tazo voajanahary miorim-paka amin'ny ravina, mameno ny koba.
  6. Ny lavaka fanangonam-bokatra dia alaina ao anaty oven mandritra ny 45 minitra amin'ny 180.

Sakafo mofomamy avy any an-trano miaraka amin'ny lafarinina ao anaty lafaoro

Ity karazana voatavo ho an'ny tavoahangin-tsakafo ao amin'ny oven ity dia azo antsoina koa hoe classic, matetika ny vehivavy dia tsy tia ny semolina ao amin'ny koba. Ampio ny fananganana dia afaka raisin-kisoa, voanio marin-tantana na voankazo hafa maloto. Raha manamboatra fitondra amin'ny endrika kely ianao, dia mihena be ny fotoana fikarakarana, io endrika io dia natao ho 22 cm.

sakafo:

fiomanana

  1. Manaova fofona fandevenana, zozoro, ronono, vovoka, vanillin ary 100 grama vovoka. Afaty amin'ny blender.
  2. Tafio ny fotsy miaraka amin'ny vovoka sisa tavela mandra-pahavitrihina mafy.
  3. Amboary ny voaloboka miaraka amin'ny lafarinina, midira ao anaty volkano.
  4. Mba hampidirana proteinina tsikelikely, mamporisika ny scapula.
  5. Apetraho ao anaty endrika menaka sy volo ny koba.
  6. Misy kitapo mofomamy iray tsy misy manga ao anaty oven mandritra ny 60 minitra amin'ny 170 degre.

Sakafom-boankazo mitafo-menaka miaraka amin'ny tsiranoka - recipe iray ao anaty lafaoro

Misy karazana lava-boankazo misy menaka ao anaty lafaoro voaomana tsotra izao, ny fampitahana dia azo ampiana amin'ny voankazo na voaloboka. Ny fampiharana ity recipe ity dia tokony ho fantatry ny olona fa tsy hisy vokany tsara ny zava-manitra iray tena tsara, fa ny vatomamy matevina sy marefo dia tena ho tanteraka. Tsy misy vokany tsara ny tain-tsiran-tsakafo tokana, ka asio lafarinina kely na semolina.

sakafo:

fiomanana

  1. Afangaro ny fofom-bozaka, tsaramaso fandroana, mofomamy miaraka amin'ny blender.
  2. Ampidiro menaka, lafarina ary vovoka.
  3. Arosoy ny fotsy miaraka amin'ny vovony mandra-pahavitrihana, mamafiso moramora ao anaty koba.
  4. Mandroo ny koba amin'ny menaka sy vovo madinika, ary atody mandritra ny 50-60 minitra amin'ny 180.

Sakafo fofom-barimbazaha ao an-trano ao anaty lafaoro

Misy kitapom-boankazo tsara tarehy mamy sy siramamy miaraka amin'ny menaka fofona ao anaty lafaoro voaomana tsotra sy haingana. Mahafinaritra ny lovia, ka na ireo izay tsy tena tia pobrins aza dia manandrana ity sokatra ity amin'ny fahafinaretana. Ity sakafo ity dia tsara loatra ka tsy voatery ho voaomana mialoha ny legioma, mila manetona ny nofo fotsiny ianao ary ampiana amin'ny koba.

sakafo:

fiomanana

  1. Manaova mofomamy miaraka amin'ny mena, miala 20 minitra.
  2. Afeno ny sira miaraka amin'ny siramamy, miditra ao an-tranon'omby, mofomamy miaraka amin'ny mangona, poofa sy vanila.
  3. Ampio fofona maina, mifangaro.
  4. Ao amin'ny endrika volon-doro mandatsaka ny koba, tavoahangy 50 minitra amin'ny 180.

Sakafo tsara tarehy vita amin'ny ravin-kesika miaraka amin'ny paoma ao amin'ny oven - recipe

Ny kitay sy ny peloma ao amin'ny oven dia trondro izay tsy maintsy manandrana ny mpandika rehetra. Ny poti-tsaram-bary dia mampifandanja ny hatsaran-toeran'ny fotony ary ny fofony dia tena hiboridana. Ho an'ny be pitsiny, ny endrika 22 santimetatra dia mety, raha ampiasaina ny fitahirizana lehibe kokoa, dia tokony ho 15 minitra ny fotoana fanokafana.

sakafo:

fiomanana

  1. Afeno amin'ny siramamy amin'ny atody matevina.
  2. Mampidira entana an-trano sy tsiro.
  3. Ampio tsiranoka vovoka, lafarinina vanillin.
  4. Hetezo ao anaty koba ny pòm ary ampio amin'ny koba.
  5. Misy kitapo vita amin'ny karakio miaraka amin'ny apples dia alaina ao amin'ny oven mandritra ny 50 minitra amin'ny 180 degre.

Tazo mitahiry fako miaraka amin'ny banana - recipe ao amin'ny oven

Ity fantsom-bokatra mofomamy ity miaraka amin'ny banana ao anaty lafaoro dia alaina tsy misy ny atody, ny voankazo dia afaka manolo izany. Ny menaka dia mila masaka, malefaka, izay hanelingelina tsara ny koba. Ny fanandraman'io zava-mahamamo io dia lasa mamiratra, mibaribary ary ny ankamaroan'ny mpandihy dia ho tia azy. Tsy azo atao ny fantsom-bokin-davenona, fa hanjary ho marefo izy io.

sakafo:

fiomanana

  1. Manko mandatsaka ronono, miala 20 minitra.
  2. Raki-peo, siramamy, akondro, miditra amin'ny ronono miaraka amin'ny manga.
  3. Ampio ny vanillin, mifangaro.
  4. Mofomamy anaty ala, makà 35 minitra amin'ny 190 degre.

Sakafom-boasary koba miaraka amin'ny pasta ao anaty lafaoro

Sakafo avy amin'ny pasta misy tsaramaso farafara ao anaty lafaoro dia fomba tsara handosoana ny ambiny amin'ny sakafo hariva (raha toa ka tsy mifangaro amin'ny saosy ny pasta). Azo anaovana ampahany betsaka amin'ny voankazo maina ny ravin-tsakafo, mety ho tsara ao anatin'io fanaka io ny prunes. Raha ampiasaina amin'ny voankazo hafahafa na mangatsiaka dia tsy maintsy atao maina sy tonta amin'ny tain-drongony izy ireo.

sakafo:

fiomanana

  1. Afatory amin'ny siramamy ny atody, ampio siramamy.
  2. Mampidira entana an-trano, mifangaro.
  3. Add macaroni sy voaloboka.
  4. Ny vilany vita amin'ny vilany dia vita amin'ny 40 degre eo ho eo ao anatin'ny oven.

Tranom-bokatra amboara misy alikaola miaraka amin'ny voankazo ao anaty lafaoro

Mahavariana mahatalanjona ny mahazaka tavoahangy fandroana misy serizy ao anaty lafaoro. Raha simba ny voankazo dia mila asiana paty izy ireo, ary miandry mandrava ny taolany ary mandra-pahafatin'ny sira. Apetaho amin'ny serafima ny kirihitra mba tsy hiditra ao anaty koba ilay sira, ary tsara ny mavo. Manompo manontolo ny sakafo izy ireo, tsy azo sakanana ny lovia mafana.

sakafo:

fiomanana

  1. Tafio ny atody sy ny siramamy, ampio ny vanila vovoka.
  2. Manampia siramamy, fividianana fandevenana sy lafarinina.
  3. Asio koveta amin'ny endrinal-tsiboka, alao ny kodiarana voasesika, ary asio fonosana.
  4. Manao 50 minitra amin'ny 190.

Tranom-bokatra ao amin'ny trano fandroana miaraka amin'ny ronono ao anaty lafaoro

Ny casserole avy amin'ny alika an-trano miaraka amin'ny ronono vita amin'ny ronono ao amin'ny oven dia mampivelatra be dia be, mitovy amin'ny cheesecake. Noho ny fampiasana ron-tsolika dia tsy ilaina ny manampy siramamy sy tsiro, mihena ny isan'ireo entin-kafe fidirana, saingy tsy misy fiantraikany amin'ny kalitao ny endasam-bolo. Ampio ny singa fototra dia azo avy amin'ny voankazo na ny voankazo.

sakafo:

fiomanana

  1. Raki-peo fandevenana, ron-dronono, siramamy miaraka amin'ny blender.
  2. Tafio ny fotsy sy ny vovoka amin'ny tampony.
  3. Asio kobam-bary ao anaty koba, ary asio siramamy.
  4. Mamolavola amin'ny endrika menaka sy volo.
  5. Manao 50 minitra amin'ny 180 degre.