Tsy isalasalana fa ny hoditra maina dia tsy manintona fatratra amin'ny hafanam-po ary miteraka fikorontanana, ka mahatonga ny fahatsapana fihenjanana. Ny fahamatran'ny hoditra amin'ny ririnina dia miseho matetika raha toa ka somary minitra ny haavon'ny rivotra, ary ao anaty trano ireo mpiasan'ny fandroana. Amin'ny alalan'ity olana ity dia tsy vitan'ny hoe miady fotsiny ihany, fa ilaina ihany koa, satria ny fahaverezan'ny elasticité, ny hoditra dia mora kokoa amin'ny fahasimbana ary izany dia mitarika ho amin'ny fijery vao haingana.
Ny antony mahatonga ny hoditra maina
Voalohany indrindra, ny fahamotry ny hoditry ny tanana sy ny ampahany hafa amin'ny vatana dia miseho noho ny tsy fahampian-tsakafo. Ny antony faharoa mahatonga io olana io dia ny tsy fahampian-tsakafo. Ary ny antony fahatelo - ny fametrahana sela keratinized eo amin'ny hoditry ny hoditra, izay manitsakitsaka ny fampidirana ireo mpikarakara mahandro sy maina, izay tsy ahitan'ny farany ny hoditra maina.
Ny antony mahatonga ny hoditra amin'ny tànan'ny vehivavy dia matetika mifandraika amin'ny hoe rehefa manao raharaha an-trano - manasa lovia, dia tsy manamboatra fonon-tanana manokana izay miaro ny hoditra amin'ny fanangonana savony ny fanadiovana. Ankoatra izany, ny fampiasana indraindray ny menaka amin'ny tanana, indrindra rehefa ririnina, dia mitarika fa ny hoditra tsy voatsabo eo ambany fitarihan'ny hafanana mangatsiaka dia very ny elasticité ary dia mandalo.
Raha toa ka teraka taorian'ny fahaterahana ny hoditra maina, dia mila mandinika ny hormonal background ianao: mety ho tafaverina amin'ny laoniny izy io, satria mitaky fiovana goavana izay tsy mitranga amin'ny alina ny fitondrana sy ny fiterahana an'ilay zaza. Ny antony iray hafa amin'ny hoditra maina dia mety tsy ampy ny fisotroan-drano, satria nandritra ny fitondrana vohoka, ny vatana dia nahangona ranon-javatra be dia be, ary ankehitriny ny vatany dia manala azy ara-potoana, ary noho izany, ny fitomboany dia mety hitombo.
Ahoana ny fomba hanesorana ny hoditra maina?
Ny vahaolana amin'ny olana dia tokony ho sarotra: manetona ny hoditra amin'ny fahamendrehana sy ny tavy, tsy avy any ivelany ihany, fa avy any anaty koa.
- Manapaka ny fifanakalozana anaty rano izahay. Voalohany indrindra, mila manamarina ianao raha misy venty tonga ao anaty vatana isan'andro: koa raha misy ranon-tantely eo amin'ny tananao, dia azo inoana fa ny antony dia tsy voatery tsy miraharaha ny menaka tanana, indrindra raha mahatsapa ny fahasamihafana amin'ny faritra hafa ao amin'ny vatana. Noho izany, ny dingana voalohany dia ny misotro rano avy amin'ny 1 litatra mineraly mbola rano iray isan'andro.
- Fanomezana ny hoditra amin'ny fampiasana kalsioma. Raha mahatsapa hoditra maina eo ivelan'ny rantsantanana ianao, dia mila mihaino tsara ny voankazo mahavelona sy mahandro. Mila ampiharina im-betsaka isan'andro izy ireo. Mba hampidirana lalina kokoa amin'ny hoditra dia ampiasao hosodana tanana isan'andro aorian'ny fandroana ary aorian'izay dia ampidiro ny crème. Amin'ny alina dia mahafinaritra ny mampiasa zava-mahadomelina, ary amin'ny crème mainty amin'ny tolakandro.
- Vahao ny olana avy ao anatiny: vitamina avy amin'ny hoditra maina. Raha voan'ny otrikaretin'ny hoditra ny hoditry ny hoditra, dia mila mieritreritra ianao raha ampy ny vitaminina A sy E ao amin'ny vatany. Mila entina amin'ny siramamy izy ireo, satria tsy mora simba. Ireo vitaminina ireo dia heverina ho "vehivavy", toy ny fitazonana azy ara-dalàna, manome elasticity sy fifehezana ny hoditra izy ireo, ary tompon'andraikitra amin'ny hatsaran'ny volo.
- Vokatra amin'ny dokotera. Raha ny aretin-koditra amin'ny hoditra no ahitanao azy, dia ankoatra ireo fomba voalaza etsy ambony ireo, dia afaka mampiasa menaka miaraka amin'ny panthenol na salvage ianao, izay manasitrana ny fahasitranana.
Fanafody ho an'ny hoditra maina
Alohan'ny hanesorana ny hoditra maina amin'ny tànana amin'ny fanampiana ny fitsaboana amin'ny vahoaka, dia manomana ireto zavatra ireto:
- Hazo fisaka - 2 lany
- tantely - 2 tbsp.
- sira vato - 1 tsm.
- menaka oliva na menaka menaka - 2 tbsp.
- rano - 2 kaopy.
Ankoatra izany, manamboara fonon-tanana sy fitehirizana rano.
Ario ny rano ary fenoy izany amin'ny afon-drongony. Dia avelao izy ireo haka 10-15 minitra, ary apetraho eo amin'ny fitoeran'entana ny tanana ary asio azy 10-15 minitra. Aorian'izany dia manangam-bolo amin'ny sira amin'ny borosy ary ampiharo tantely amin'izy ireo mandritra ny 5 minitra. Sasao ny tananao, atsipazo amin'ny menaka ary ampidiro amin'ny fonon-tanana mandritra ny 30 minitra. Aorian'io, manaova famonoana mofomamy.
Mba hisorohana ny voka-dratsin'ny hoditra manerana ny vatana, ny dokotera folk dia manolotra ny fandroana amin'ny fampidirana rameva sy tady.