Ny salady "Roman" na salady "Roma" dia fomba iray izay mampiavaka ireo karazan-tsakafo faran'izay mangatsiaka, ny sakafom-bozaka lehibe na ny sakafony, ny pasta ary ny legioma. Sakafo amam-panahin-tarehy tany am-boalohany sy malefaka, navoaka teo anelanelan'ny sakafo matsiro rehetra, na amin'ny latabatra fety, ary amin'ny sakafo tsotra isan'andro.
Roman Hunting Salad
sakafo:
- voanio: 100 g;
- Champignons - 80 g;
- salady "Romain" - 180 g;
- cranberries - 40 g;
- chips nachos - ho an'ny famolavolana;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Vodin-tsakafo nopetahana takelaka kely, holatra, ary sira. Ao amin'ny ravin-kavoana vita amin'ny salady no misy ranomanitra holatra sy henam-boaloboka, mameno ny salady amin'ny voankazo masira ary manamboatra takelaka lavalava, sotro-kafe na toho-tongolobe. Azo atao ny menaka oliva madio, ary ny voankazo misy tongolo lay sy voankazo.
Salade "Roma"
Salad "Roma" - baomba vitaminina tena izy, izay tena ilaina tokoa amin'ny vanim-potoanan'ny lohataona.
sakafo:
- baguette - 2/3 pcs .;
- cheese "Parmesan" - 70 g;
- lettuce - 1 bunch;
- voaniho mamy - 320 g;
- asparagus - 200 g;
- voatabia voatabia - 6 p.
- sòsana fotsy, na mayonnaise homemade - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Baguette dia nokapohina tamin'ny tsatoka 1 cm matevina, ny tsaramaso tsirairay dia feno menaka oliva ary nafafy tamin'ny "Parmesan". Mamay croutons amin'ny 180 degrees mandritra ny 6-8 minitra.
Ny lettuce voatono dia nosasana sy maina, nandrava ny tanantsika isika na nanapaka azy ireo tamin'ny antsipiriany ary napetraka tao anaty vilia salady. Nitsiriritra ny aspanga ary nalefa tany amin'ny vilia salady. Manapaka ny ramanavy ho sadika, manambatra azy miaraka amin'ireo ambim-bary sisa, mamy ny salady miaraka amin'ny voatabiha voatabiha sy ny zava-manitra. Amin'ny fampakaram-bady, azonao ampiasaina ny mayonnaise mahazatra sy ny saosy fotsy araka ny fahamendrehanao.
Salad dia niasa tao amin'ny lovia lehibe iray, niampita ny vakim-boninkazo mavo tamin'ny vonomoka.
Salady "fialan-tsasatra romanina"
sakafo:
- tavoahangy nify - 200 g;
- mofomamy "bantiki" - 100 g;
- holatra sira - 100 g;
- atody - 1 sombina;
- tomato - 1 pc .;
- green arugula - bunch;
- salady - 1 bunch;
- Mayonnaise - to taste.
fiomanana
Nokolokoloina sy nodiovina ny rano tao anaty rano mangatsiaka, nomanina mafy ny atody ary nokapaina mafy. Mangetaheta ny molekiola mofomamy, voatabiha amin'ny voatabia, ary holatra - tsy ara-dalàna. Ny endriny rehetra dia mifangaro miaraka amin'ny ravina salady ravina sy arugula, fotoana miaraka amin'ny mayonnaise na menaka oliva sy ny voankazo italiana. Bon appetit!