Banana - voankazo tena mahasoa sy mahasalama miaraka amin'ny fofona manitra sy tsiro mahafinaritra, malaza ary any amin'ny firenena maro ary ireo vokatra lehibe indrindra amin'ny fambolena. Ny fihinanana akondro dia manatsara ny fihetseham-po noho ny zavatra manokana ao anatin'io voankazo io. Ankoatra izany, ny akondro dia loharanon-kery tsara ho an'ny voambola, fibre, vitamins ary vatosoa sarobidy. Bananas no mihinana mena ary miomana amin'ny fomba manahirana sy manalasala indrindra izay mety ho eken'ny olona eoropeanina.
Avy amin'ny akondro, afaka mahandro sakafo isan-karazany ianao, ohatra, pake. Ny tsindrin-tsakafo Banana dia tena tsara tokoa raha anisan'ny sakafo maraina na misakafo.
Poti miaraka amin'ny banana amin'ny yogourt - fomba tsotra
sakafo:
- akondro amin'ny fery ara-dalàna - 2 tapitrisa;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
- varimbazaha mena - 2 kaopy;
- Ny atody Chicken - 2 pcs .;
- kefir - 1 glas;
- soda - 1 pong;
- siramamy - 3-5 tbsp. lovia kely;
- cognac - 1 tbsp. sotro;
- cinnamon - 2-3 latsaka;
- dibera.
fiomanana
Avy amin'ny lafarinina voaendy, kefir, siramamy ary atody, mametaveta ny koba miaraka amin'ny soda, cognac ary kanelina. Ny koban-kena dia azo kitay miaraka amin'ny mixer.
Voasary ny paozina ary nopetahana tamin'ny kapila vita tamin'ny menaka na voatetika ho vitsy kely, ary avy eo dia nafatratra tamin'ny ranom-boankazo. Ampidirintsika ao anaty koba ny masomboly.
Esory ny endriny amin'ny menaka (azonao atao ny mamelatra ny fonosana amin'ny taratasy vita amin'ny menaka). Fenoy fitsapana ho an'ny 1/2 na 2/3 ny habeny. Manao mofo mofomamy ao anaty lafaoro isika mandritra ny 50 minitra. Aorian'ny fisotroana ny kitay avy amin'ny bobongolo, azonao atao ny manondraka sôkôla na voankazo eo amboniny na manapaka izany amin'ny sisiny ka hatramin'ny 2 saka ary manarona amin'ny sôkôla sy ny jogora (tsy voatery hanelingelina ny voany). Etsy ankilany, eo amin'ity vinaingitra ity eo ambany baoritra sy ambony ambony ianao dia afaka mametraka karazam-bozaka feno banana, fa aza adino ny manipy ny sira amin'ny voankazo miaraka amin'ny voankazo boribory.
Ity tsiambaratelo tsotra ho an'ny tavy banana ity dia mety tsara ihany koa ho an'ny sakafo amin'ny multifariate.
fiomanana
Ny boro silikana feno ny fitsapana dia napetraka ao amin'ny multivark. Amboary ny "mofomamy" (ny 180 ° C tsara indrindra) 50 minitra.
Manompo mofomamy miaraka amin'ny kafe, dite, rooibos, vady, karkade, voankazo voajanahary voajanahary voajanahary, miara-misotro rano amin'ny antsasany.
Banana pie miaraka kiwi - fomba tsotra
sakafo:
- varimbazaha varimbazaha - 1 kaopy;
- ronono - 0.5 kaopy;
- atody - 1 piece;
- ravina - 100 g;
Ho an'ny famafazana:
- akondro - 2 tapitrisa;
- voankazo kiwi - 2 pcs .;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
To fill:
- atody - 1 piece;
- sira - tsy mihoatra ny 100 g;
- kafe na yogora tsy saka - eo amin'ny 100 ml, dia miankina amin'ny dity;
- Koba fararano - tsy mihoatra ny 0,5 kg;
- rum - 1 tbsp. sotro;
- vanilla - 1 pinch.
fiomanana
Ny hevitra ankapobeny momba ilay sombiny dia izao manaraka izao: ao anaty fonosam-pandevenana nalefa avy amin'ny tsiranoka matevina tsy mamokatra dia mameno ny entana avy amin'ny basika sy kiwi, mamafy izany miaraka amin'ny tsiranoka mofomamy kokoa, avy eo mamony.
Mametafeta ny koba ho an'ny vovo-dronono amin'ny alalan'ny ronono miaraka amin'ny atody sy ny dibera. Raha tsy ampy ny density, dia azonao atao ny manitsy azy io amin'ny fampidirana lafarinina na katsaka.
Ravao ny koba tsy dia matevina loatra ary atsipazo anaty voankazo, mofomamy miaraka amin'ny dibera. Afangaro ny ranom-boankely manitra avy amin'ny siramamy, siramamy, atody, ary lafarinina miaraka amin'ny sombin-tantely sy vanila (na cognac amin'ny kanelina). Araka ny fiheverana, ny fitotoana dia tokony ho toy ny dibera, fa maotina.
Ao an-tampon'ilay substrate dia mamelatra ny banana maniry sy kiwi. Mipetraha amin'ny ranom-boankazo ary manapaha haingana haingana.
Manao kitapom-bary mandritra ny 50 minitra (plus 10 minitra), arakaraka ny endriky ny fofona manokana sy ny halalin'ny loko. Ny temperato farafaharatsiny dia 200 ° C. Misy tavy vita vita vita amin'ny vony vita amin'ny jasinina amin'ny jasinina.