Ny fampifangaroana ny laisoa sy ny atody dia azo raisina ho toy ny mahazatra mahandro sakafo. Ary ity lovia tsotra nefa tena tsara ity, toy ny omelety misy kôlôpôla, dia tsy hamela na inona na inona ny gourmet. Raha manana multivarker ianao, miaraka amin'ny fanampiana an'io fitaovana ara-tsakafo mahasoa io, dia afaka manomana ny sakafo maraina amin'ny homet de multivark .
Omelety misy kôlôbôly amin'ny multifariate
sakafo:
- loko karaoty - 200 g;
- ronono - 100 ml;
- atody - 6 tapitrisa;
- ravina - 30 g;
- salt - pinch.
fiomanana
Ny fahaiza-miasa amin'ny multivarker dia tsara voadio amin'ny menaka mba tsy hisakanana ny omelet.
Mila manomana fanomanana aloha ny katiavy: diniho tsara, raha misy faritra mihamaizina, esory. Manapaha tsotsotra kely ary asio ranom-boasary mandritra ny 5 minitra, avy eo dia manaisotra ny rano ary mamindra ilay lavaka amin'ny antsantsa. Ao amin'ny fitoeram-bobongo nohavaozina, afoy ny atody, sira, alao ny ronono ary mifangaro vetivety. Aza gadraina - tsy tokony hatsaraina. Fenoy ny kara miaraka amin'ity famolavolana ity ary ampidiro ny mpanampy ao amin'ny fomba "Baking" na araka ny torolalana. Ary raha miara-manamboatra sakafo ho an'ny mpivady ianareo, dia homelety omelet miaraka amin'ny ravinkazo, izay mety tsara ho an'ny ankizy isan-taona.
Mazava ho azy fa tsy mbola misy olona samihafa ao amin'ny trano tsirairay. Raha tsy misy ity fitaovana mahafinaritra ity, dia manomana ombieny ombieny ao anaty lafaoro isika - mora ihany izany. Add more greenery useful.
Omelety misy spinach, ravinkazo ary tsaramaso
sakafo:
- "Peasant" menaka - 50 g + 1 tbsp. sotro;
- spinach - tanana lehibe 3;
- ronono - 75 ml;
- cheese "rosianina" - 70 g;
- zana-menaka - 10-12 volony;
- loko karaoty - 100 g;
- katsaka - 5-6;
- salt - to taste.
fiomanana
Tsy maintsy atokana ny spinach sy ny zana-jono. Ny zana-ketsa, avelao ny hafanana amin'ny hafanana, tsy manapaka azy tsy lehibe. 50 g ny menaka napetraka ao anaty vilany, mangarano, ento ao anatin'ilay minitra maitso 2.
Manaova kapa kely amin'ny ampahany kely, alatsaho ao anaty rano mikoriana mandritra ny roa minitra, ary atsipazo ao anaty paty. Fomba entina hanamboarana na famokarana miaraka amin'ny menaka sisa,
Ambeno ny atody miaraka amin'ny ronono. Tsara kokoa ny manao izany haingana, fa tsara, tsy azonao atao ny manao ny homamiadana, ny tena zava-dehibe - aza oversaturate it amin'ny rivotry ny rivotra, raha tsy izany dia tsy hahazo omelet tsara. Solim hanandrana sy hameno ny legioma. Mofomamy ny omeleta ao anaty lafaoro (afaka manafaingana azy aloha ianao) amin'ny hafanana midadasika kely latsaky ny antsasak'adiny. Rehefa vonona ny omelety dia alatsaho ny lovia miaraka amin'ny saka matavy ary avelao hitrotro mandritra ny roa minitra ao anaty lafaoro, mba hamokarana tsimokaretina mahamay. Araka ny hitanao dia mora tsotra izao ny fomba fikarakarana omeletsa miaraka amin'ny homet de chouette.