Ity zavamaniry tsy mahazatra ity dia nanomboka nalaza ho malaza vao haingana, noho izany dia mbola mitohy ny adihevitra momba ny tombontsoa sy ny loza ateraky ny fambolena Tibetana. Mba hahafantarana raha mendrika ny hamboly ity voankazo ity na hividy biriky toy izany, andeha hizara kely momba ny toetra mahasoa azo avy amin'ny saham-boanjo Tibetana.
Inona no mahasoa amin'ny fambolena Tibetana?
Voalohany, avelao ny hilaza ny voka-dratsin'ity zavamaniry ity. Noho izany, ireo tsaramaso ireo dia maneho ny endrik'ireo bebavy mahazatra ho an'ny maro, fa ny bitro eo amin'ny lohany ihany dia ho lehibe kokoa. Raha ny toetra tsaratsara dia matetika ny olona no mamaritra azy io ho toy ny fomban-drazana mahazendana momba ny fihinanan-kena sy ny strawberries, izay misy ihany koa ny fanamarihana mamy.
Ankehitriny, andeha isika hiresaka momba ny tombontsoa avy amin'ny fombafomba Tibetana. Ireo voankazo dia manana ny ilàna ny vatantsika, ary misy vitamin P, vy, varahina ary asidra folika . Ireo rehetra ireo dia mitazona ny rafi-pandaminana, vitamina P dia ilaina mba hampitombo ny elasticity ny rindrin'ny rà mandriaka, ny varahina, ny vy ary ny folika dia misy fiantraikany amin'ny sela ny sela, hampitombo ny hemôglôbinina, hisorohana ny fisian'ny aretina toy ny anemia.
Ny vokatra ilaina amin'ny fambolena Tibetana dia voarakitra ao anaty be dia be amin'ny pestinina ao anatiny. Ireo fitaovana ireo dia ilaina amin'ny fampiharana ny asan'ny tavy gastrointestinal, manampy amin'ny famerenana ny fikorotanana ny tsina, hampiroboroboana ny fihinanana sakafo. Ny tsy fisian'ny pectin dia mety miteraka ny fisehoan'ny aretina toy ny aretim-pivalanana na ny famokarana angovo azo ampiasaina, ny fihinanana vokatra 10-14 isan'andro fotsiny, tsy afaka manahy ianao fa mety tsy ampy ny vatana.
Ny voka-dratsin'ny vitamin C , dia mahatonga ny voankazo amin'io zavamaniry io ho fitaovana tsara amin'ny fitsaboana gripana sy fitsaboana. Ny ascorbic dia tena ilaina amin'ny rafitra fiarovan-tena, izay fiarovana voajanahary amin'ny aretina. Na ny dokotera aza dia manaiky fa raha mihinana henom-boly vitsivitsy farafahakeliny ianao mandritra ny fitsaboana, dia tsy vitan'ny hoe manala haingana ny soritr'aretina mampidi-doza, fa mampihena koa ny mety ho fahasarotana.
Mazava ho azy, ny tazo-mofomamy Tibetana dia manana loto mifangaro, ohatra, tsy tokony hohanin'ireo izay mijaly amin'ny tsy fahasalamana sy ny diabeta, satria mety hampihanaka ny aretina ny vokatra.