Misy fomba maro hiadiana amin'ny hoditra sy cellulite hoditra, manomboka amin'ny crema isan-karazany ka hatramin'ny fandidiana. Fa ny famenoana ny algan'ny velona izany no fomba mora indrindra hahitana ny hoditra mamelombelona sy manatsara ny fatran'ny metabolism.
Algae vs cellulite
Ny salomon-bozaka maoderina dia manolotra vehivavy be dia be, saingy io fomba io dia tena malaza amin'ny fampiasana alika. Ny fahombiazany dia vokatry ny algà dia ahitana zavatra toy ny hoditra, toy ny iodine, magnesium, silisy, potassium, phosphor ary solifara. Ny ranomasina no akaiky ny sera, noho izany dia mitombo ny famerenana ny sela hoditra sy ny fanavaozana azy ireo. Ny fomba fitsaboana matetika dia miteraka fihenam-bolo amin'ny hoditra, ny fikarakarana ny fluid interstitial sy ny fizarana ny fetibe, ary ny fampitomboana ny fivoahan'ny ra dia manampy bebe kokoa ny fandroahana ny vokatra azo avy amin'ny vatana.
Azo atao ao an-trano ny famenoana alikaola, irery, noho izany dia tsy maintsy ilaina ny mividy alika any amin'ny trano fivarotana pharmacy na salon manokana. Misy karazana fepetra roa: mangatsiaka sady mangatsiaka. Ny fanambanin'ny hafanana dia miady amin'ny fihenan-tsakafo, manatsara ny fiterahana, ary ny hatsiaka dia manampy amin'ny fanafoanana ny fofona ary hanamaivanana ny reraka.
Ahoana ny fomba hanamboarana ala?
Ny fitondran-tenan'ny sela mivantana amin'ny selam-panafody dia tsy mitaky fahaizana manokana. Ilaina ihany ny manohitra ny alaola amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 3 ora na mandraraka azy ireo amin'ny rano mafana amin'ny tahan'ny rano 1 litatra isaky ny alimo 100 grama, arakaraka ny karazana fanodinana tianao hatao. Ny fomba fiasa mahomby indrindra amin'ny fitantanana cellulite dia fitambaran-tsarimihetsika iray, rehefa arahina amin'ny alg amin'ny alàlan'ny alg amin'ny alàlan'ny fikarakarana fatrana ary manaparitaka ny tahirin-drà, ary ampiasaina amin'ny fofona mangatsiaka mba hanesorana ny fofona ary hampitony ny hoditra. Alohan'ny hanombohana ny dingana dia ilaina ny manomana ny hoditra, tsy maintsy madio sy maina. Mba hanatsarana ny vokatr'ilay akora, azonao ampiasaina amin'ny fikojakojana ny vatanao na fitsidihana ny sauna.
Ny dingana vita dia 12 fomba fitsaboana, izay tsy maintsy atao isan'andro na isan'andro. Azonao averina mandritra ny 2-3 volana ity dingana ity, ary manatanteraka ny fomba fitsaboana tsara indrindra amin'ny ora hariva, dia ny haavon'ny asa hoditra no avo indrindra. Ny alaola miparitaka dia mipetaka amin'ny toerana misy azy ary miorina amin'ny vatany amin'ny sarimihetsika sakafo. Arakaraky ny fanoratana dia manamboatra lamba famaohana na akanjo mofomamy ary mandritra ny adiny iray, raha mbola miasa ianao dia tokony handry. Aorian'ny fotoana nomena, ny sarimihetsika dia tsy maintsy esorina ary ny hoditra amin'ny rano madio na miaraka amin'ny volo sisa tavela aorian'ny fanosehana ny alg. Etsy andaniny, ity vahaolana ity dia azo ampiasaina hanamboatra gilasy, izay afaka mamelombelona ny hoditry ny tarehy, ary
Ankoatra ny karazam-borona mahazatra, dia afaka manamboatra singa manokana miaraka amin'ny fanampiana ireo fitaovana samihafa ilaina. Noho izany, ohatra, ho an'ny hoditra mihetsiketsika sy maina dia misy tsiambaratelo. Algao ny menaka, manondraka rano mafana, avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra, ary asio. Alao ny algoma, ampio 10 isaky ny menaka solifara, ny siramamy ny kamory ary ny manitra iray amin'ny atody iray. Ny famolavolana dia mitovy amin'ny fizarana olana, mandrakotra amin'ny sarimihetsika ary mandry mandritra ny ora iray, rakotra bodofotsy na bodofotsy. Rehefa mifarana ny fepetra dia ento mandro fa tsy mampiasa savony na gel.