Melon - toetra mahasoa

"Mampahiratra ny masony ny masony, mangiran-dratsy ny molotra, mamirapiratra ny volony, tsara tarehy ny vehivavy, ary raisin'ireo lehilahy" - ny atsinanana dia miresaka momba ny melon.

Nahoana ny melon no mahasoa ny olona iray?

Noho ny habetsahan'ny glucose, ny vy sy vitamin C , ny melon dia efa ela no nampiasaina ho fanampiana amin'ny famerenana amin'ny laoniny, rehefa miverina amin'ny aretina mafy sy ny fihenan-dra. Etsy ankilany, ny vy, azo avy amin'ny vokatra famokarana, dia tsara kokoa amin'ny fampifangaroana amin'ny ascorbic acid (vitamin C), noho izany dia tsara ny mampiasa melon mba hisorohana ny tsy fahampian'ny tsy fahampian'ny anemia. Melon dia misy asidra feno asidra, izay tena ilaina amin'ny fitondrana vohoka. Ankoatry ny vitamin C sy ny asidra folika amin'ny melon dia misy Vitaminina A, PP sy Vitaminina B.

Ankoatra izany, ilaina ny melon:

Melon dia misy silicone, izay ilaina amin'ny fahasalaman'ny volo sy ny fantsika, ary ny masoko avy amin'ny melons dia hanampy ny maina ary hohamaivanina ny hoditra mba hahazoana aina tsara tarehy. Tsy fifandrifian-javatra akory ny fampiasana Cindy Crawford supermodel amin'ny fampiasana melon ho fitaovana lehibe indrindra ho an'ny iray amin'ireo tavoahangy kosmetika.

Ahoana ny fisafidianana melon?

Voalohany indrindra - amin'ny fofona. Ny menaka mando dia manana menaka mamy mamy, miaraka amin'ny tantely tantely, vanila, paiso na anana. Raha kely dia malazo ny fofona - tsy mamy ny melon, raha avelany ho levona izany - dia manindrona.

Ankoatra izany, ny molom-bary iray dia tokony manana matevina (manodidina ny pensilihazo matevina), tazo maina. Peel, raha miparitaka avy eo amin'ny ilany mifanila amin'ilay tapa-kazo, dia tokony miboiboika, ary rehefa misintona ny melon amin'ny palmie ianao, dia mamoaka feo malefaka.

Aza mividy voankazo voarara, na voankazo misy hoditra simba, satria, noho ny siramamy be dia be, ny pulpan'ny melon dia fitaovana fambolena tsara ho an'ny bakteria sy vokatra toy izany Mety hampisy poizina.

Contraindications

Na izany aza, na dia eo aza ny toetra mahasoa rehetra ilainy, ny melon dia misy ny tsy fitoviana. Ohatra, tsy tokony hifanaraka amin'ny sakafo hafa izy io. Tsara ny mandevona melon tsy aloha kokoa noho ny amin'ny 20 minitra ary tsy ho 2 ora aorian'ny sakafo. Tsy tokony hohanin'ny olona mijaly amin'ny fery sy ny fery maloto mandritra ny vanim-potoana mampihorohoro. Ny fampiasana melon dia tokony ho voafetra ho an'ireo voan'ny diabeta, ary koa ny reny mampinono (melon dia mety hiteraka tsindry ao amin'ny zazakely).