Amin'ny ankapobeny, matetika ireo reny tanora no liana amin'ny hoe azo atao ny mihinana saosy soja rehefa mampinono zaza vao teraka, na amin'ity taona ity dia tsara kokoa ny mandà hatramin'ny fotoana fatoriana. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiezaka hahatakatra izany isika.
Azo atao ve ny manao saosy soja rehefa mihomehy?
Soy sauce dia mitondra soa lehibe ho an'ny vatan'olombelona, satria misy rakitra be dia be izy io, ary vitaminina sy mikraoba tsara toy ny calcium, magnesium, vy ary potassium. Ankoatr'izany dia manangom-bokatra miaraka amin'ny tsiranoka, menaka manitra, choline ary lecithine. Ankoatr'izany, ny soja soja dia manondro ny vokatra avy amin'ny sakafo ary tsy mandray anjara amin'ny tahiry fanampiny.
Ny fampiasana tsy tapaka an'io fanangonam-bokatra io dia manatanteraka asa lehibe maro ho an'ny vatan'olombelona, indrindra:
- manara-penitra ny hormonal background;
- mihena ny fahanteran'ny hoditra;
- Manamafy ny firafitry ny volo sy ny fantsika;
- mampihena ny mety ho voan'ny kansera;
- manatsara ny asan'ny fo.
Fitsipika ankasitrahana amin'ny fampiasana soja soja mandritra ny fampinono
Na dia eo aza ny habetsaky ny fananana ilaina, amin'ny be dia be, dia tsy afaka mampiasa sòs salady ianao rehefa mampinono. Ny fanararaotan'io vokatra io dia manakana ny asan'ny selan'ny atidoha ary manimba ny asan'ny rafitra endriny vao teraka, noho izany dia tokony ho raisina amim-pahamalinana ny fanampiana ny soja soja amin'ny fanomanana ny lovia.
Noho izany antony izany dia tokony ho voafetra ny saosy saosy mandritra ny fampinono. Noho izany, ny andro dia omena tsy mihoatra ny 30-50 ml amin'io vokatra io. Ankoatr'izay, mba hampihenana ny voka-dratsiny amin'ny vatana, dia asaina mampiditra sokatra soja ho famaritana ny renim-pianakaviana tsy vao maraina fa ny zaza vao teraka dia 4 volana.
Amin'ny tranga rehetra dia tokony hanara-maso akaiky ny fihetsiky ny vatana madinika. Raha vokatry ny fampiasana voanio soja ny zazakely dia misy marika mampihetsi-po na tsindrona ao amin'ny rafi-pandaminana, dia tokony havela hozaraina mandritra ny herinandro vitsivitsy izany.