Mivelatra tsikelikely ny fahavaratra amin'ny fararano amin'ny fararano. Ny hazo zaridaina sasany dia tsy mitsahatra mamokatra ary mamela ny kibay ho an'ny hafa. Fotoana izao handao ny fahatsiarovana ny piozona tsara tarehy iray - ohatra, mba hanomana koveta iray kiraro, raha toa ka nilefitra ny taona.
Ho an'ny ankohonan'ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy misy miafina, fomba hanomanana kovetabe kiraro. Na izany aza, ny fampahalalana dia ilaina ho an'ny tsy dia za-draharaha amin'ny sehatry ny haitao. Ny lamaody malefaka dia manjary miaraka amina karazana tsaramaso, siramamy ary rano.
Ny fampahalalana manaraka dia mety hahaliana ny olona rehetra izay tia mikarakara sy misotro koveta avy amin'ny serizy. Alohan'ny hanamboarana serfa avy amin'ny serizy dia fotoana hanasana ny voankazo sy hanasaraka ny tsilo avy amin'ny voankazo (amin'izao fotoana izao dia tsy misy atahorana ny fahaverezan'ny sira). Mametaka mafy ny serizy ao anaty siny, mandalo foana. Matetika ny sirikan'ny siramamy dia voaomana ho an'ny kamboty. Kiraro dia maivana. Mitaky sirup "fiarovana" amin'ny 60% izany. Ny berries sy ny siropia dia mameno ny tadiny amin'ny soroka. Ny habetsaky ny rano ilaina dia hafanana ary amin'ny fotoana iray ihany, ny siramamy dia manampy, mampihetsi-po mandra-pahavitàny tanteraka. Ny siran-drano nopotehina, raha ilaina, dia azo atao amin'ny alalan'ny gaza.
Disclaimer: Siroque croissance dia tsy azo heverina ho ny famokarana tokana ho an'ny compote. Azo ampiasaina ihany koa ny fahombiazana sy ny rano mafana tsy misy siramamy. Ny rehetra dia voavaha amin'ny fanamiana ara-dalàna . Ny banky 0.5 litatra dia mihamaloka hatramin'ny 12 minitra, 1 litatra - hatramin'ny 15 minitra, 2 litatra - 20 minitra, 3 litatra - 30 minitra.
Voly kiraro ho an'ny ririnina - nomerao 1
Manolotra torolàlana iray isika amin'ny fanaovana "compassion" avy amin'ny serizy "maika"
sakafo:
- kerry - 500 g;
- siramamy - 250-300 g;
- rano - 2,5-3 l.
fiomanana
Ny banky dia tokony hadio sy ho faty.
Ny kiriodana voaomana dia matory amin'ny siropia ary mitondra volo. Ny fotoana fikarakarana dia 5 minitra. Ny jiro miteraka dia hanome ny tsirony manokana fanandramana. Mipetraka eny amin'ny banky izahay ary mihodina.
Toeram-pokonolona Cherry ho an'ny ririnina - laharana prescription 2
sakafo:
- kerry - 500 g;
- siramamy - 250-300 g;
- rano - 2,5-3 l.
fiomanana
Ao anaty boaty mangatsiaka mangatsiatsiaka, miparitaka ny serizy iray, feno ranom-boasary, mandrakotra ny takelaka ary miala ao amin'io fanjakana io mandritra ny 15 minitra. Avy eo, ampio ny siramia (eo amin'ny 300 g eo ho eo amin'ny tavoahangy 3 litatra) ao anaty ranom-boaloboka ary ento amin'ny vay. Amin'ny vahaolana mamy dia atsipazo indray ny boaty ary avereno indray. Mba hahazoana antoka fa mahasalama tsara ny voankazo, dia azonao atao ny manohy ny dingam-pandehanana kely, mametaka ny tavoahangy ao anaty bodofotsy.
Ny compote avy amin'ny tsaramaso miaraka amin'ny taolana izay mitahiry mihoatra ny herintaona dia tsy azo atao! Ny dingana fisorohana ny asidra hydrozyanika dia manomboka. Raha toa ka mikasa ny hanomana antoko lehibe iray ianao, dia miezaha manala ny taolana avy amin'ny voankazo mialoha.
Vokatry ny kiririoma mangatsiaka
Raha tsy kamo loatra ny fahavaratra ary voaoty ny serizy mba hitazona ao amin'ny frizidera, dia tsy misy zavatra tsara kokoa hanaovana fihaonana havana sy namana, ahoana no fomba hanangonana kôpy .
Tsy manadrohadro ny angady serizy. Ny fanomanana dia manomboka amin'ny fisian'ny rano amin'ny afo. Amin'ny roapolo litatra dia avelao ny voankazo mangatsiaka ary mahandro 15 minitra eo ho eo. Azonao ampiana ½ teaspoon asidra citrique ho rano 3 litatra. Ireo izay tia doka tena tsara, dia atolotra ny 8 latabava isaky ny 1 litatra ny rano. Ao anaty rano voatso, ampio siramamy (mety sy vanila koa).
Ny votoatin'ny kalôria avy amin'ny serizy dia heverina ho mahazatra - 101 kcal isaky ny 100 g ny vokatra: saika tsy matavy 0,3, mitovy amin'ny proteinina - 0.6, fa ny kôriôhydrate kokoa - 23.7, saingy tsy dia betsaka loatra ny mihevitra izany ho kalorie avo. Ireo olona izay manaraka ny fitondran'ny diabeta noho ny fahaverezan'ny lanjany, ny sakafo fihinana dia natao haka ity fisotroana ity, satria manatsara ny fizotry ny metabolika ao amin'ny vatana ary manjary mahakasika ny fikotranana metabolism.