Fanatanjahantena ho an'ny ambiny amin'ny scoliosis - ity dia iray amin'ireo fomba fitsaboana, ka tokony ho malina be loatra ianao. Tsy manoratra antibiotika ianao ary tsy mikasa ny hampiasa appendicitis amin'ny boky! Minoa Ahy, fampiasana ny fananganana ny lamosina - tsy dia lehibe loatra.
Na izany aza, raha vao manomboka ny skoliose ianao, ary mametraka ny diplaoma voalohany, dia afaka manao fanazaran-tena amin'ny ratra sy ny hazondamosina. Raha manana dingana faharoa ianao, dia tena ilaina ny manatona dokotera ary mahita ny soso-keviny. Raha efa manana mari-pahaizana fahatelo ianao, dia mety hiteraka olana maro ny fiverimberenan'ny tsy miankina. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manatrika ny fotoam-pianarana amin'ny fikarakarana ara-batana, ary tsy manao fanatanjahantena mihitsy aza raha miverina amin'ny boky.
Noho izany, ny fampiharana nomena mba hanamafisana ny lamin'ny zaza iray na ny olon-dehibe amin'ny scoliosis 1 degre:
- Mianjera ny lamosinao amin'ny rindrina ary mandohaliha amin'ny 90 degre. Miandrasa izany mandritra ny iray minitra;
- Mba hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny faran'ny ambany, manaova fampiasana toy izany mba hanamafisana ny lamosinao: miverena eo amin'ny lamosinao miaraka amin'ny tongony mahazatra, ento ny iray amin'izy ireo mankany amin'ny tenanao ary esory izany. Mialà àry, miverena any amin'ny toerana voalohany ary avereno amin'ny tongotra hafa;
- mitsangàna tsara, marimarina ny elatra afovoany, ny tanana eo amin'ny tavy, somary manindrona ny tongotra iray eo amin'ny lohalika, ny hafa mitsitsy, miteraka kely ary mametraka ny voditongotra. Mitebiteby ary manongilan-tsofina amin'ny tongotra avo be;
- Manao fanatanjahan-tena ho an'ny vozony sy ny aoriana. Miankohofa eo an-damosinao, tazano ny vatana, andatoy ny lohalinao ary ento ao anaty tratrao. Mialà amin'io toerana io, atsangano ny lohanao ary avelao izy handohalika, ary ny lohalika - eo amin'ny làlana;
- noho ny fiparitahan'ny hazavana. Mipetraha eo amin'ny tany, manetsiketsika ny tongotrao eo am-pofoanao ary mitaingina ny voditongotrao eo amin'ny akanjonao. Mandrosoa aloha, ataovy eo amin'ny tongotrao ny tananao. Ataovy an'io toerana io mandritra ny iray minitra eo ho eo;
- amin'ny fametrahana ny lamosina. Mijoroa eo amin'ny vodin-tsoavaly rehetra, ny sandry sy ny ratra amin'ny soroka, ary ny sandry kely atosiky ny elany. Arovy ny lamosinao, alamino araka izay azo atao izy;
- Mitsangàna, manangòna tanana ary mandehandeha eo amin'ny elbows 90 degre. Miezaha manalavitra azy ireo araka izay tratra avy amin'io toerana io.
Ny fikarakarana mendrika tsara dia mitaky fandaminana, ary ity trano ity dia mendrika miverina amin'ny maraina sy hariva. Soa ihany fa mora sy haingana izany, midika izany fa tsy manova ny fandaharam-potoanao mahazatra loatra ianao. Nefa ny lamosinao dia ho salama kokoa sy salama amin'ny asa rehetra.