Maro ny olona, rehefa lasa olon-dehibe izy ireo, dia tsy dia manaiky ny handeha hanao fampiofanana. Ary ny rehetra satria mieritreritra fa efa olon-dehibe izy ireo, tsy hahomby, fa tsy izany. Ny gymnastics rhythmique ho an'ny olon-dehibe dia vahaolana tsara ho an'ny vehivavy, ity karazana asa ity dia hanampy hanatsara ny fiainanao, hanao zava-baovao sy tsy mahazatra ao amin'izany.
Inona no manome fitsidihana ny fizarana gymnastique rhythmique?
Noho ireo hetsika toy izany, dia hanatsara ny tanjakao ianao, ny fandrindrana ny hetsika, ary koa ho lasa plastika ianao ary hikoloana. Vehivavy iray izay manao ny gymnastique, dia manana fahasoavana tsara tarehy, fihetsika ary ny maha-vehivavy. Ireo singa amin'ny gymnastics rhythmique dia hanome anao fahafahana hahatakatra ny tenanao, hampiseho ny talanao miafina sy ny eritreritrao. Ao anatin'ireo kilasy ireo dia handeha ho amin'ny fanatanjahantena ianao, saingy tsy ho sarotra izany, fa fahafinaretana ihany.
Ny gymnastique rhythmique ho an'ny mpianatra any am-piainana dia manome lesona feno fitiavana, izay hanomezan'ny mpanazatra anao fahafahana hampiasaina amin'ny adin-tsaina. Hanolotra anao amin'ny fanandramana hiatrehana labozia, baolina, biriky ary club. Misaotra ireo lohahevitra ireo dia ho afaka hampiseho ny fisainanao bebe kokoa bebe kokoa ary hampifaly anao.
Ny gymnastique mpanao asa tanana dia manisy ratsy na mahazo tombony?
Manimba ireo asa ireo any, raha tsy hoe raha tsy manaraka ny toro-hevitra ianao ary manapa-kevitra momba ny lesona voalohany hipetraka eo amin'ny kambana. Ary momba ireo tombontsoa azonao lazaina tsy misy farany:
- Hanamafy ny vatanao ianao ary hanatsara ny fahasalamanao ara-batana.
- Hahita tontolo vaovao ianao, izay hilalao amin'ny loko vaovao.
- Azonao atao ny manala ny scoliosis ary misoroka ny fisehon'ny olana samihafa amin'ny ravina, ohatra, ny osteochondrosis.
- Hahatsiaro tena ho vehivavy tena ianao.
Ary farany dia tiako ny milaza fa ny lehilahy koa dia manana fahafahana hanaporofo ny tenany ao anatin'io fanatanjahantena io. Tamin'ny taona 2009, ny fanapahan-kevitra dia noraisina tamin'ny fomba ofisialy momba ny fampandrosoana ity faritra ity ao amin'ny firenentsika. Ny gymnastics ho an'ny lehilahy dia manampy ireo tovolahy hanatsara ny vatany, saingy tsy midika izany hoe ho lasa vehivavy izy ireo, fa hanana herim-po sy atletisma. Ny fitarihana lahy dia tsy mitovy amin'ny vehivavy, fa tsy ny hoops sy ny klioba, manana sabatra sy ampinga izy ireo, ary ny fihetsik'izy ireo dia tsy dia mavitrika sy mirindra.
Andao hanao fanatsoahan-kevitra: raha 25 taona ianao na 30 taona, ary manonofy hanandrana ny tenanao amin'ny gymnastics rhythmique, dia mandrosoa mankany amin'ny tanjona. Ny fizarana manokana sy ny mpampiofana matihanina dia hanatanteraka ny nofinao.