Ny ginger dia efa neken'ireo mpihinana sakafo ho toy ny iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra ho an'ny fitsaboana mahazatra. Ny zava-misy hoe ny zavamanitra tany atsinanana, izay antsoina hoe fototry ny faharetana, dia mahafa-po tanteraka ny fahatsapana hanoanana, ary ny tsiron'ny mpanjono dia miteraka fahanginana. Ireo toetra rehetra ireo dia nampiasaina tamin'ny fahombiazany. Ao amin'ny dietetics, ganger dia ampiasaina amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny citrony.
Ny endriky ny ginger sy ny citrony
Ny ginger dia zavamaniry tropikaly maniry any an-tany Azia Atsimo. Ny ginger dia manana voninkazo mena maromaro, na izany aza, na dia eo aza ny hatsarany ivelany, dia ny fakany ihany no ampiasaina hanina.
Anarana iombonana amin'ny teny hongariana Ny bibikely dia manamaivana ny ôtama ary manala ranon-dra mivaingana avy amin'ny vatana, noho izany dia heverina ho dibera. Ny fototry ny bibilava dia mandrisika ny famadihana, manatsara ny fizotry ny metabolika, manampy ny vatana handevona ny sakafo ary hampitombo ny fahamendrehana.
Ny endriky ny lokony dia fantatra ela. Ity voankazo ity dia efa zatra hatramin'ny fahazazany, satria izy io no ampiasaina amin'ny ankamaroan'ny fomba fitsaboana azy, toy ny loharanon'ny vitamin C.
Properties of lemon . Lemon dia mpitsabo mpanampy, manatsara ny fihetseham-po sy ny fiasan'ny saina ny fofony. Ny menaka solika dia ampiasaina amin'ny alika sy ny tebiteby. Ho an'ny rafi-pandaminana, ny sira sikla dia tena ilaina ihany koa, amin'ny trangam-panafody mahazatra. Manala alikaola sy metaly mavesatra izy io, manadio ny tsinay ary manatsara ny fizotran'ny alikaola.
Ao amin'ny dipoavatra, bibilava misy citrôle dia fomba tena tsara entina mavesatra.
Ginger sy citrus
Ny famarotana ny ginger sy ny lemon dia fitaovana lehibe sy mahavariana ho an'ny fahaverezan'ny lanjany sy fanatsarana ny dingana metabolika. Araka ny fantatra dia afaka ampiana dipoavatra ny dite mba hamokarana fanandramana manan-karena sy fanasitranana. Ohatra, ny dite miaraka amin'ny ginger dia heverina ho toy ny loharanon'ny fahatanorana sy ny faharetan'ny fahantrana ary ny dite miaraka amin'ny citrô dia tsy zava-pisotro malaza ihany, fa koa fanafody mahafinaritra ho an'ny fiakaran'ny vidim-piainana. Ary ahoana raha mampifangaro ginger sy citrony ianao, ny tombotsoan'izy ireo dia tsy azo antoka, amin'ny fisotroana iray?
Ireo mpikaroka momba ny sakafo dia voatery misotro zava-pisotro mamy mandritra ny sakafo, na ny famoahana. Izany dia hanampy tsy vitan'ny tsy mamery vitamina amin'ny dingan'ny fahaverezantena, fa koa mba hanohana ny vatana amin'ny feo. Mba hahazoana fisotroana fanasitranana, alefao fotsiny ny rano mangatsiatsiaka ny fotony ary avelao izy haka antsasak'adiny. Na dia izany aza, amin'ny ankapobeny, ny mpanamboatra biby dia tsy sahy manary ny fananany, noho izany dia soso-kevitra ny hanadiovana azy aloha sy hoso-doko.
Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny dite, anisan'izany ny ginger sy ny lemon-tsakafo, dia somary sarotra kokoa, nefa koa ny tena mahery. Ahoana no handotoana zavamaniry? Mba hanaovana izany, dia misy fakom-bary amam-borona mipetaka amin'ny lavaka lehibe, hany ka ny mpanangom-bokatra hanome saka betsaka kokoa ary ny tsirony dia hitombo bebe kokoa. Fenoy rano ny rivotra ary ento amin'ny vay, ary arotsaka amin'ny hafanana hafa mandritra ny folo minitra. Rehefa mamafa ny hafanana ny zava-pisotro dia asio siramamy azo hanina ary siramamy misy tantely. Ny ginger mitana citrone amin'ny ampahany isan-karazany dia afaka manampy amin'ny dite mainty mahazatra, izay hahatonga azy io ho tena ilaina kokoa.
Ny fomba hanamboarana akondro miaraka amin'ny kitroka fantatra, anisan'izany ny kintan'i Hollywood. Ohatra,
Raha azo atao, dia azo ovaina amin'ny singa rehetra ny dite. Melissa sy mint dia hanampy zava-pisotro mamy ary hampitony. Ny Cowberry dia hanatsara ny fampiasana ny banga, ny tsiranon'i St. John dia hanana fiantraikany amin'ny famerenana amin'ny laoniny, ny thme dia hanampy amin'ny mangiran-dratsy, ary ny linden dia hanamaivana ny loha.
Azonao atao ny misotro dite haingam-pandehan'ny dite tsy amin'ny faniriana handevozina, na dia mihamitombo haingana aza ny metabolism. Ny fampiasana zava-pisotro toy izany amin'ny fihinanana tsy tapaka dia hanana fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra, ny fihetseham-po ary hampiana hery.