Olona maro izay manaraka ny sakafo ary miezaka ny mandany lanja, dia liana amin'ny fanontaniana hoe inona no sakafo tokony hampiasaina amin'ny sakafo. Manontany tena ireo mpankafy ny persimmons raha toa ka azo atao ny mihinana azy raha mihena. Ny valiny dia azo antoka fa eny.
Nahoana no ilaina ny fanararaotana amin'ny fahavoazana?
Persimmon ho an'ny fatiantoka mavesatra, indrindra fa ny tsara, satria iray amin'ny vokatra avy amin'ny sakafo. Ireo izay manadino ny persimmon dia afaka manaraka arina mifototra amin'io vokatra io mandritra ny dimy andro. Ka hiala 4-5 kilao. Ny torimaso ihany koa dia ilaina amin'ny fanampiana ny fanamafisana ny fahasalamana, indrindra amin'ny aretim-panafody sy atherosclerose.
Tsara homarihina fa ny persimmon dia loharano vitaminina maromaro vondrona B, C ary PP. Ankoatr'izany, ny persimmon dia mirakitra singa maromaro: magnesium, sodium, potassium, calcium, vy, phosphorus.
Ho an'ireo izay mbola tsy azonao antoka raha mahasoa ny fahazarana amin'ny fahazoana mavesatra, dia tokony ho fantatra fa vokatra tsara izany, amin'ny fampiasana izay ahafahanao manaisotra kilao tsy ilaina ary mihinana sakafo. Ny Persimmon dia mahasoa ihany koa satria ahafahanao miatrika aretim-po sy aretim-pisefoana. Raha mampiasa tsiranoka ao amin'ny sakafo ianao dia afaka manatsara ny endriny, manome ny hoditra mandrakotra ny hafanana sy ny elasticité.
Persimmon amin'ny alina amin'ny fahaverezan'ny lanjany
Ny fisotroan-dronono ho solon'ny sakafo hariva dia ho safidy tsara ho an'ny fahaverezan'ny lanja. Ny tsara indrindra dia ny mampifangaro ny sakafo toy izany amin'ny hariva. Satria ny mpanankarena dia manankarena amin'ny fructose, mitahiry azy toy ny glycogen. Raha mandany ny fiofanana hariva aorian'ny fisakafoanana ianao, dia tsy maintsy mandeha amin'ny alina ny tahiry rehetra. Ankoatra izany, hodorany ny taviny. Ny mahazatra ny mihinan-kena amin'ny alina miaraka amin'ny lanjany dia tena ilaina.
Inona no fampiasana fanararaotana ho an'ny vehivavy?
Rehefa ampiasaina ho tsinontsinona ny fihenan-tsakafo dia afaka manala haingana be loatra ianao , raha tsy mihinana sakafo tsy manan-tsahala sy feno fankahalana, satria mahafinaritra ny tsirony ary mampihetsi-po ny vatana.
Izany koa dia fanararaotana mahasoa ho an'ny fahavoazan'ny lanjany ary amin'ny andro fandroana mifototra amin'io vokatra io. Amin'ny andro iray dia ilaina ny mandringa roa kilao sy ny trondro maina na menaka. Noho izany, azo atao ny manatsara ny fandevonan-tena sy ny lanjany.