Ny menaka varahina dia safidy tsara ho an'ny akanjo lava mamy sy mamy, ary amin'ny endriny mamy, sakafo matsiro tsara, sakafo maivana na sakafo hariva. Ity lovia ity dia hameno ny vatanao miaraka amin'ny singa maro ilaina, vitamina ary manova ny menuo. Manomana izany amin'ny rano na ronono, miaraka amin'ny famokarana legioma na voankazo, ary koa ny vokatra avy amin'ny hena isak'izay mahazo tsiron-tsakafo vaovao isan-karazany.
Ny fanatrehan'ny multivanina dia manatsotra ny fomba fanaovana haingam-pako ary manova azy tanteraka.
Ahoana ny fomba hanamboarana ovy eo amin'ny rano amin'ny antsantsa?
sakafo:
- Ny varimbazaha - 190 g;
- rano fanasiana - 500 ml;
- sira - 5 g;
- siramamy (raha ilaina) - manandrana;
- dibera - 35 g na manandrana.
fiomanana
Ny fiantohana ny tsiron-tsakafo lavalava vita amin'ny varimbazaha vita amin'ny varimbazaha dia voaomana tsara. Raha ilaina, dia mamakivaky izany isika, manaisotra ny fahalotoan'ny ampemba tsy voatsabo, raha misy, manasa azy tsara mba hanadio rano ary hameno azy amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny iray minitra. Aoroy ny rano mafana ary esory indray. Io fomba fanao io dia ahafahanao manaisotra ny tsiron'ny fangirifiriana, izay manome ny lafarina kobam-bozaka eny ambonin'ny tany.
Manamboatra taratra voaomana ho an'ny multivarkers isika, mameno azy ireo amin'ny rano sotroina, ampio sira mba hanandrana, ary raha mahandro sakafo matsiro ianao avy eo, dia manamboatra siramamy. Misafidiana eo amin'ny endriky ny fampiratiana "Varka", "Pilaf", "Buckwheat" na "Milk papango" ary mahandro manomboka amin'ny efapolo ka hatramin'ny enimpolo minitra, arakaraka ny karazana fitaovana misy anao.
Amin'ny fahavononana dia afaka manondraka ny dibera izahay, avelao izy haka izany mandritra ny roapolo minitra ary afaka manompo amin'ny latabatra.
Ahoana ny fomba hanangonam-bozaka mani-pofona amin'ny ronono amin'ny ronono ao anaty multifariate - recipe iray?
sakafo:
- Zavamaniry varimbazaha - 230 g;
- rano fanasiana - 250 ml;
- ronono - 800 ml;
- kaloria - 320 g;
- sira - 5 g;
- siramamy maitso - 55 g;
- dibera - 60 g na manandrana.
fiomanana
Manadio ny lavanila lavalava isika amin'ny alàlan'ny fihodinana, mihodina amin'ny kibay kely ary mamaritra ao anaty vilia ny multivark. Ny varimbazaha dia voadio, misakafo tsara, misotro amin'ny rano mangotraka mandritra ny iray minitra, avy eo dia ritra, nanalefotra indray ary nampiana ny pumpkin. Mamoaka siramamy sy ronono, mando sira sy siramamy misy tsiranoka mba hisafidy, mifangaro ary manakatona ny rindrin'ny fitaovana. Mifidy ny "Fonosana ranom-boankazo" isika na ireo hafa natao ho an'ity tanjona ity, miankina amin'ny modelin'ny fitaovana ary manomana efapolo minitra. Mamela ny kasha mitsahatra mandritra ny folo minitra ao amin'ny "Fomba fanasan-damba", ary avy eo mamy amin'ny ramanavy ary afaka manompo isika.
Mamy mofomamy mangotraka miaraka amin'ny hena ao amin'ny multivark
sakafo:
- Zavamaniry varimbazaha - 280 g;
- rano 970 ml;
- misy hena (nofo) - 250 g;
- karaoty - 125 g;
- sira - 5 g na tsiro;
- dipoavatra mainty - tandroka;
- tongolo gasy - 85 g;
- laurel ravina - 1 pc.;
- voankazo misy menaka sy parsley - hanandrana;
- menaka legioma - 85 ml.
fiomanana
Manaova menaka bitika kely ao anaty vilia baolina ary apetaho aloha ny sira, ary sasao