Ahoana no handraisana ny ovy ao anaty oven mikrofo?

Amin'izao fotoana izao dia misy fantsona microwave tena mahavariana, toetra tsy azo ivalozana any amin'ny lakozia rehetra. Fa ankoatra ny asany efa mahazatra: ny fampirimana sy fanodinana sakafo, ny ankamaroan'ny sakafon'ny mikroba dia manana fofona gilasy izay ahafahana manamboara sakafo isan-karazany amin'ny fampiasana convection. Azonao atao, ohatra, ny manamboatra siramamy tena tsara ao anaty mikrofo. Ahoana ny fomba handrafetana paty tsotra ao anaty oven mikrofo, mba hahatonga azy ho mamy tsara sy mahavariana?

Olom-boankazo misy holatra ao anaty oven mikrofo

sakafo:

fiomanana

Noho izany, ireo entana rehetra aty an-tànana, hanomboka hanangom-bary ao anaty mikrô. Alohan 'ny holatra maina ao anaty rano mandritra ny 1,5 ora. Aorian'io izy ireo ary manaparitaka tsara.

Afangaro ireo holatra voaendy, tongolo zato sy ovy, voapetaka lavaka, eo amin'ny saosy iray ho an'ny mikraoba. Manampy rano kely, menaka ary mbola mifangaro tsara. Apetraho ao anaty mikrôla izy, afangaro izany ary tantero mandritra ny 10-12 minitra amin'ny hery feno, mandra-pahafatintsika ny ovy. Na dia vita aza ny ovy, dia mifangaro ao anaty tsiranoka mofomamy, lafarina, ampio rano kely, sira ary dipoavatra. Avy eo, miaraka amin'ny saosy voankazo manondraka ny ovy miaraka amin'ireo holatra, manakatona ny rambony indray ary manindrona mandritra ny 5-7 minitra hafa miaraka amin'ny fahaiza-manaony. Raha tsy manam-potoana hanomanana ny saosy ianao, dia afaka mampiasa cheese fa tsy fanangom-bokatra. Alefao tsimokaretina fotsiny ny ovy miaraka amin'ny fofona manitra ary mahandro mandra-pangatahan'ny vovony. Avy eo dia hahazo ovy ao anaty takelaka mikrosom-boankazo miaraka amin'ny faka. Sakafo vita vita vita amin'ny voankazo voaendy ary natolotra ho an'ny latabatra.

Olom-boankazo misy henam-paty amin'ny mikraoba

sakafo:

fiomanana

Ny pôlôta dia diovina ary manapaka amin'ny tadiny kely. Ny piper koa dia voatsabo ary voatoto tsara. Manao menaka isika, poti-tsakafo, voamaina ary mametraka azy ireo amin'ny glasy. Tsara ny sira sy dipoavatra. Ao anaty vilia iray misaraka, manangona atody, ronono ary mandevona ny ovy. Nataonay tao amin'ny mikrô ny mikraoba ary niompy nandritra ny 20 minitra raha kely indrindra.

Voankazo vita amin'ny voankazo voarara amin'ny henam-pako ao anaty takelaka mikraoba! Mialohan'ny manompo, alaivo ny lovia miaraka amin'ny dill of dill na parsley.

Potato ao anaty vilany ao anaty oven mikrofo

sakafo:

fiomanana

Potato, tongolobe ary mofomamy vaovao no diovina sy tapaka: ovy - kobay, tongolo boribory - halimo, holatra - sarisary. Ny tongolo gasy dia mamakivaky ny garlick. Ao amin'ny vilany tsirairay dia manamboara siramamy, tongolo lay, avy eo potato, tongolo sy holatra. Raha mbola tsy ampy izany, dia afaka averinao indray ny lay. Ny sira rehetra, ampio ny zava-manitra mba hanandrana sy handevona ny ravina eo akaikin'ny felatanana. Ao amin'ny vilany tsirairay dia asio siramamy maivana iray ary aforeto ny lamba.

Mametraka totozy roa amin'ny mikrô ny mikraoba ary miompy 15-20 minitra eo ho eo raha kely indrindra, mandra-pahafeno azy tanteraka. Roa minitra alohan'ny fiafarana dia ento ny vilany iray, sokafy izany ary manapazo ombivavy matevina eo amin'ny lavaka lehibe iray ary apetaho amin'ny 3 minitra eo amin'ny mikrô. Na dia adiny iray monja aza no lasa, ary efa vonona ny ovy mangatsiatsiaka ao anaty vilany ao amin'ny mikrô!

Ankafizo ny zava-pihetseham-ponao sy ny zava-bitan-tsakafo vaovao!