Ankehitriny dia maro ny olona no miezaka mafy amin'ny fiofanana amin'ny toeram-pandihizana mba hahazoana mavesatra, ary tsy miteraka izany ho an'ny fahasimbana samihafa sy ny fahaverezan'ny vatana. Mba hisoloana ny loto toy izany ary hanomezana fanafody ho an'ny hozatra, misy safidy tsara iray amin'ny fahaverezan'ny lanja ao anaty dobo.
Manampy amin'ny fampihenana lanja ve ilay dobo?
Ny fiaramanidina any amin'ny dobo:
- manatsara toe-tsaina;
- Tsy misy entana mampidi-doza;
- mitombo ny fiarovana;
- Mihena ny sambo rehetra;
- Ny fandaniana kaloria betsaka dia mampitombo ny fiankinan-doha .
Rehefa mandroso avy amin'ireo singa voalaza etsy ambony ireo, dia hanampy ny manan-danja indrindra isika - vesatra lanjany.
Ahoana no hialana amin'ny valanjavaboary?
Alohan'ny hitsidihana ny dobo dia zava-dehibe ny manangona ireo zavatra ilaina:
- Ataovy mandrakariva ny kapa mangingina eo amin'ny lohanao. Ny volo nesorina dia tsy hanelingelina ary tsy hiharan'ny hosoka manimba.
- Manambola akanjo ary mahitsizoro tsara kokoa, tsy hivezivezy sy hanelingelina raha manao fanatanjahan-tena.
- Ataovy azo antoka ny mandeha amin'ny alokaloka mba tsy hialana amin'ny tavy mena.
- Ny jiro manokana dia hiaro ny masonao amin'ny solitany.
Ny zavatra voalohany ilainao hamaritana ny habetsahanao hilomano ao anaty dobo filomanosana mba hahazoana mavesatra. Ny lesona voalohany dia ampy mandritra ny antsasak'adin'ny fanatanjahantena, dia afaka mihamitombo hatramin'ny ora iray ity fotoana ity. Aza adino ny manasitrana ny hozatra mandritra ny 10 minitra. Tsara indrindra ny mitsidika ny dobo 3-4 isan-kerinandro. Eritrereto ny atao hoe mavesatra ao amin'ny dobo, manao ny fampiharana:
- Manaova fampakaram-bary voalohany eo amoron-dranomasina, ary ao anaty rano mandritra ny 5 minitra.
- Ampiasao ny fampiharana, ampitomboy ny tempo, ary farao kely ny hamafana ireo hozatra.
- Aza hadinoina ny mijery ny mari-pana, amin'ny rano mangatsiaka dia tsy hisy vokany tsara.
- Andramo ny milomano amin'ny fomba samihafa sy ny hafainganam-pandehany mba hikorontana amin'ny hozatra rehetra.