Saro-bidy tsara ve sa ratsy?

Ny mpikaroka momba ny sakafo dia miresaka tsy tapaka ny fahasimban'ny siramamy vita amin'ny ravina. Mandritra izany fotoana izany, ny mpisolovava amin'ny sakafo mahasalama dia mampiroborobo ny tombotsoan'ny siramamy mena. Fa na izany aza, samy karazana sweets mivangona avokoa ny trano fitehirizam-bokatra madio, ary amin'ny voalohany dia tsy mitovy amin'ny loko izy ireo. Noho izany dia sarotra ny handao ny mahazatra ary handeha ho amin'ny siramamy mena, ny soa na ny loza mety ho azo avy amin'ity vokatra ity? Ho an'ny sasany, vitsy no mahalala momba ny fananana siramamy maitso maitso, na dia hita any amin'ny magazay amin'izao fotoana izao aza.

Inona no fahasamihafana eo amin'ny siramamy mena sy ny siramamy tsotra?

Ny fahasamihafana eo amin'ny siramamy fotsy fotsy sy ny mason'ireo volomparasy ankoatra ny loko dia mbola betsaka:

  1. Ny fitaovam-pitaovam-piasana sy ny fomba famokarana: Ny siramamy tsotra dia azo avy amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy amin'ny alàlan'ny fomba fanamainana sy ny kristaly, ny siramamy vita amin'ny siramamy amin'ny alàlan'ny fomba fandroahana.
  2. Ny singa: amin'ny fotsy dia tsy misy molia, ao anaty mavo dia mety ho ampahany manan-danja amin'ny haavon'ny vokatra fototra.
  3. Ny firenena niaviana: ny siramamy tsotra dia miditra amin'ny toeram-pivarotana matetika amin'ny orinasam-pitrandrahana eo an-toerana, ny brown dia importina avy any Brezila, Goatemala, avy any Cuba, sns.
  4. GAZETY: amin'ny siramamy tsotra dia tsy mamy be dia be izy io, amin'ny volom-bozaka dia mety amin'ny tsiro mangidy, karamiela ary mamy mihitsy aza.

Ny iray amin'ireo fahasamihafana lehibe indrindra dia ny vidiny. Ny siramamy fotsy fotsy dia mitentina telo na efatra heny noho ny siramamy mena Noho izany, alohan'ny hisafidiananao akôlôjika iray tena lafo kokoa ao amin'ny toeram-pivarotana, tokony hahafantatra amin'ny antsipirihany ianao fa ny siramamy dia ilaina kokoa noho ny fotsy na ny mavo. Angamba, amin'ny toetra mahasoa ny fahasamihafana misy azy dia tsy lehibe loatra, ary mihoatra noho ny loko fotsiny ihany ny loko?

Tena ilaina ny siramamy mena?

Ny siramamy siramamy dia iharan'ny tsy fahampian-tsakafo, noho izany dia mitahiry ny zavatra ilaina mahasoa kokoa izay hita ao amin'ny sakafo. Ny tombontsoa azo avy amin'ny siramamy mena dia noho ny fisian'ny singa maromaro maromaro: potasy, vy , Inca, sodium, phosphorus, izay tsy misy mihitsy ny siramamy. Azo atao ny manolo ny tantely ho an'ny tantaram-pitiavana raha misy olona manana alèjy amin'izany. Fa ankoatra ny tsara, ary ny siramamy mena dia manimba koa. Karazan-tsakafo avo lenta izany, ary tena haingana be izy io. Noho izany, ny fitefena ny fiterahana dia mety ho toy ny fotsy fotsy ihany. Na dia tsy dia misy kely aza ny kaloria amin'ny grama zato eto - 377 kcal, ary amin'ny siramamy tsotra - 347 kcal.