Ny akanjo tsara tarehy sy tsara tarehy dia firavaka vehivavy iray avy amin'ny taonany. Indrisy fa maro amin'ireo mpiara-belona amintsika no sahiran-tsaina noho ny toetr'andro: mamoy ny endriny, miresaka, ary mamaky izy ireo. Maneho ny hevitr'ireo manam-pahaizana momba ny trichôlôgy isika ny amin'ny antony mahatonga ny volo ho tapaka sy tapaka.
Ny antony mahatonga ny volo ho tapaka sy hivoaka
Misy antony maromaro ny fiovan'ny toetr'andro. Marihintsika ny antony lehibe misy fiantraikany ratsy amin'ny volo.
Ny fiantraikan'ny tontolo iainana
Tsy misy fefy ambany, matetika mitatao amin'ny masoandro misokatra sy rivotra mahery, rano mangatsiaka - tsy misy vokany tsara eo amin'ny volo izany rehetra izany. Amin'io fifandraisana io dia ilaina ny miaro ny volo amin'ny lohalika rehefa lava eny amin'ny arabe amin'ny andro mangatsiaka sy eo ambanin'ny masoandro, mitafy kapa mangatsiaka rehefa mitsidika ny dobo, ary amin'ny andro mafana sy mafana, mampiasa ny mpitsentsitra volo.
hypovitaminosis
Ny fihinanana tsy fihinam-bolo dia antony iraisan'ny fiovàna tsy mahafinaritra. Rehefa avy nijanona ela amin'ny sakafo (indrindra fa ny diabeta mono), dia manamarika fiovana tsy azo tsapain-tanana ilay vehivavy. Ny vehivavy dia tezitra noho ny valiny, ary iray amin'ireo fanontaniana izay mampalahelo azy: maninona no tapaka ny volony? Tsotra ny rehetra: ao anatin'ny sakafo dia tsy ampy ny iodine, ny varahina, ny vitaminina A, C, E, D, H, F, PP, vondrona B ary ny asidra manintona polyunsaturated.
Ny aretina ao amin'ny rafitra digestive
Ny fihanaky ny fihanaky ny fiterahana noho ny olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal dia koa ny antony mahazatra ny mahatonga ny volo ho tapaka mafy amin'ny farany. Ao amin'ny calcium dysbacteriosis, ny mikraoba sy ny mikraoba hafa ilaina amin'ny organi dia tsy ampy tsara, ny fihenan'ny vitaminina dia ambany.
Fahazarana ratsy
Amin'ny ankapobeny, ny fifohana sigara dia mahatonga ny volo hikoriana. Ny herisetra amin'ny toaka dia mitarika amin'ny famotehana vitaminina A sy B, ilaina amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatany ary manan-danja amin'ny rafitry ny volo.
Fikarakarana tsy mety
Ny fampiasana ny kalitao mahantra na ny tsirin-tsakafo tsy mifanentana amin'ny volo dia misy fiantraikany ratsy amin'ny toe-javatra misy azy. Ny fanalana vizana sy ny fanadiovana ny volo tsara dia manan-danja ihany koa. Avy amin'ny fitaovana ho an'ny takotra, hazo na seramika no tiana kokoa.
Ny fampiasana isan'andro ny fitaovan'ny haingon-trano dia manimba ny volo sy ny hoditra, izay misy ny volo fotsy. Manoro hevitra ny manam-pahaizana: aza mampiasa fitaovana haingam-pandeha, hairdryers, ploys, sns. Ny fahavoazana lehibe dia vokatry ny fitazonana tsiranoka sy karazan-damba sasany.
Ny vokatry ny fanafody
Amin'ny tranga tsy fahita, ny olana amin'ny toetry ny volo dia mipoitra taorian'ny fitsaboana fanafody. Ary indraindray dia miharihary ny vokatry ny fampiasana zava-mahadomelina, aorian'ny volana maromaro. Amin'ny ankapobeny, io fiantraikany io dia mitranga rehefa mandray vola amin'ny tosidra ambony, fanafody fanaintainana sy ny antidepressants. Ny dokotera misahana ny fitsaboana dia tokony hifidy fomba hafa amin'ny zava-mahadomelina na hampidina ny doka alohan'ny faran'ny fitsaboana.
Antony hafa
Ny aretina sasany dia mety miteraka fifandimbiasana sy fihenan'ny volo. Ny aretina toy ny hypothyroidism, hypoparathyroidism, viral sy diogea, dia ny antony fahafatesan'ny hair follicles, ny fiovan'ny rafitra volo.
Ny hafanam-po be loatra dia tsy mety hisy fiantraikany amin'ny toe-pon'ny lohan'ny fihainoana. Aorian'ny fahasosorana mafy dia mety ho matroka, manify ary mety hianjera ny volony.
Ny haavon'ny PH dia mahatonga ny famongorana volo tsara. Mba hanasa ny hoditra amin'ny hoditra marevaka sy ny kisendrasendra malemy, dia tsara ny mampiasa shampoo manokana, angamba ny shampoo kely.