Ao amin'ity lahatsoratra ity dia hilaza aminareo safidy marobe isika amin'ny fanomanana salady mahasoa sy mahasoa "Kremlyovskiy". Misy karazan-tsakafo ao amin'izy ireo, nefa misy karaoty sy karaoty ao amin'ny dikan-teny voalohany sy faharoa, izay, mazava ho azy, dia tena ilaina, satria anana legioma vaovao no misy ny vitaminina be indrindra.
"Kremlin" salady salady
sakafo:
- potato voa - 4 pcs .;
- voanio voanio - 250 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- boaty atody - 5 pcs .;
- gazoala - 150 g;
- mayonnaise - 300 g.
fiomanana
Ao anatin'ireo atody dia manasaraka ny proteinina amin'ny jono isika ary manosika azy tsirairay amin'ny lavaka. Poti-poty ary manapaka kely kely. Ny karaoty fotsy dia mihosin-koditra, sira ary tanana mba hahamora kokoa. Amin'ny safidy iray - azonao atao ny mampiasa ny voanio Peking, malemy kokoa. Mofo mena midorehitra amin'ny menaka mangotraka maina, mampihetsi-jaza mandra-pahatonga azy ireo ho lasa volamena. Rehefa avy kelikely izy ireo, dia asio amin'ny antsy. Karoty mena ary telo amin'ny lavaka lehibe. Nofaronay ny salady tamin'ny lay, ny lantelina tsirairay tamin'ny mayonnaise, amin'ity lamina ity: karazam-boankazo, carrot, jolk, karaoke (raha avelany ny jiosy, dia tokony hosotroina), proteinina ary voanjo. Amin'izao fotoana izao dia esorintsika ny salady mandritra ny fotoana fohy ao amin'ny efitranony - midradradradra. Azonao atao ny manolotra ity lovia ity any amin'ny trano fisakafoanana mahavariana indrindra amin'ny fomba ofisialy .
Vitaminan'ny Vitamin "Kremlevsky" - resipe
sakafo:
- beet - 1 pc .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- pila - 1;
- karaoty - 500 g.
Ho an'ny valan'aretina:
- rano - 300 g;
- vinaingitra - 50 g;
- menaka zavamaniry - 50 g;
- sira - 2 teaspoons;
- siramamy - 2 tsp.
fiomanana
Nopetehan'ny tongolo zato ny peratra, nosimasina ny kora. Bibidia roapolo, karoty ary pèla nopotehina tao anaty lavaka lehibe. Ny singa rehetra dia mifangaro. Manomana ny siramamy isika: manadio ny rano amin'ny vinaingitra sy ny menaka misy menaka, manasà sira sy siramamy, mamafio ary manasà ny famolahana. Avy eo dia arotsaho ilay salady voaomana amin'ny sira, aforeto amin'ny takelaka na plat miara ary apetaho ny entana ambony. Manala ny salady ao anaty vata fampangatsiahana isika, fara-faharatsiny mandritra ny alina. Ary na dia tsaratsara kokoa - mandritra ny andro iray. Ankehitriny ny salady "Kremlin" dia vonona ny handraisana. Ary afaka mampiasa azy amin'ny zavatra, ohatra, miaraka amin'ny ovy ovy ao anaty lafaoro .