Ny firaisana ara-nofo - iray amin'ireo singa manan-danja amin'ny fifandraisana mirindra amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, fa ny akaiky kokoa ny hafa dia mitondra fahafinaretana lavitra ny rehetra. Misy ankizivavy tanora izay manjary mampalahelo ity dingana ity. Saingy raha mieritreritra ny fomba hitiavana ny firaisana ny ankizivavy iray , dia fantany ny olana sy ny maha-zava-dehibe ny fanapahan-keviny. Ary izao dia efa maneho fa ny dingana voalohany amin'ny làlana marina dia vita.
Ahoana no hitiavanao ny tovovavy?
Mba hahitana vahaolana, mila mahatakatra ny antony mahatonga ny vehivavy sasany tsy tia firaisana.
Milaza ny manam-pahaizana fa ny iray amin'ireo antony matetika tsy ankasitrahan'ny vehivavy ao amin'ny vehivavy dia sarotra. Mandritra ity dingana ity, tsy afaka miala sasatra ny firaisana ara-drariny, dia voafetra sy voafatotra tsy tapaka. Izany no mahatonga azy tsy hahazo fahafinaretana amin'ny fiainam-pahafinaretana.
Raha tena misy io olana io, dia tokony hesorina tanteraka ireo trano ireo ary tena tia ny tenany. Andramo ny fanavaozana ny poketranao. Mifidiana fitafiana izay mamirapiratra ary ilay manantitrantitra ny tarehinao. Aza mividy zavatra mampitony, fa hampijaly fotsiny.
Manolo-kevitra ny hanao fitafy na yoga koa izy. Ny fampiofanana dia hanampy amin'ny fanatanterahana io sary io ary hanandratra ny fiheveran-tena. Ankoatra izany, ny fampiharana ara-batana dia manampy amin'ny fitomboan'ny libido. Aza miraharaha ny fampiharana Kegel .
Voamarika ihany koa ny iray amin'ireo antony matetika mahatonga ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo - ny fisian'ny fanaintainana mandritra ny fifankatiavana. Na izany aza, ny fahatsapana hafahafa dia mety ho vokatry ny aretina sasany izay azon'ny dokotera atao ihany.
Nahoana ny vehivavy no tsy manao firaisana amin'ny maraina?
Lehilahy maro no te-hanomboka ny maraina miaraka amina olon-tiana. Na izany aza, tsy ny vehivavy rehetra no hanohana izany hevitra izany. Matetika no mitranga izany noho ny antony atahorany mikasika ny endriny ary amin'ny maraina dia misy faniriana ny hametraka aloha ny tenany.