Pomelo dia voankazo matsiro tsara tarehy. Any amin'ny tany tropikaly, ny lanjan'ny pomelo dia mahatratra hatramin'ny kilao vitsivitsy monja. Io voankazo io dia misy poti-mainty lehibe sy be dia be, ary ny tsirony dia mamy kokoa noho ny grapefruit .
Ny singa sy ny votoatin'ny kalôria amin'ny pomelo
Ao Pomelo dia misy solika sy limonoidina. Misy karazana enzyme lipolytika izy io, izay mampiroborobo haingana ny proteinina sy ny matavy. Ny vokatra tsara eo amin'ny tsinay sy ny vavony pomelo dia vokatry ny fibre misy azy. Ny rafitry ny fo dia tohanan'ny potassium, ary amin'ny ady atao amin'ny homamiadana, manampy ny limonoids. Ny mahasoa ny pomelo amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana dia mifandray amin'ny zava-misy izay mampihetsi-po ny fahatsapana hanoanana, ary koa ny fizarana ny tavy sy ny proteinina. Io voankazo voajanahary io dia lasa mpanampy tena izy amin'ny ady amin'ny kilao tafahoatra. Ny votoatin'ny kaloria ao amin'ny pomelo isaky ny 100 gr amin'ny vokatra dia 32kcal fotsiny. Ohatrinona ny kaloria ao amin'ny pomelo dia miankina amin'ny lanjany. Ny votoatin'ny kaloria dia 1 pc. Ny poma nofafazana dia 160 kcal eo ho eo.
Harona mahasoa amin'ny pomelo
Ny tsiron'ny pomelo dia mahafinaritra, mamy ary mamy. Nefa tsy misy ranom-boankazo ao. Manana toetra mahasoa maro izy. Ny fampiasana matetika ny pomelo dia mampitombo ny tsy fahampian-tsakafo ary fitaovana fisorohana ho an'ny virosy isan-karazany sy ny hatsiaka. Pomelo dia hamaha olana amin'ny aretim-panafody sy ny fiakaran'ny tosi-drà. Ny fampiasana tsy tapaka io voankazo io dia hampihena ny tahan'ny aretina oncolojika. Ny pulp de pomelo dia manamora ny toe-javatra amin'ny ala bronchial.
Mampiasa pomelo amin'ny cosmetology ihany koa izy ireo. Ny jirony dia afaka manala ny hoditra amin'ny vanin-taona ririnina, ary amin'ny lohataona dia ho hita ny valiny. Ho lasa vaovao ny hoditra ary hijery kely kokoa.
Contra-indications pomelo
Aza arovana ny pomelo amin'ny aretin-kibo, satria ny sokatra dia mety hiteraka fampitomboana. Tahaka ny voankazo azo avy amin'ny voankazo, pomelo dia mety miteraka fanehoan-kevitra mahatsikaiky. Noho izany dia mila mampiasa io voankazo hafakely io ny olona atosiky ny tsy fahasalamana amin'ny fampitandremana.
Mila miezaka mifidy ny tsara i Pomelo. Ny voankazo tsara dia tokony ho malefaka kely amin'ny fofona, mamony ary miaraka amin'ny lolo manitra. Aza mitondra voankazo lehibe, tsara kokoa ny mifidy izay mafy kokoa. Ny lanjany pomelo bebe kokoa, ny pulp sy saka kokoa ao aminy.