Amin'ny rhythm miaina eo amin'ny fiainana, ny olona maoderina indraindray tsy manam-potoana hanaovana ny zava-dehibe indrindra - ny tontolo anatiny. Ny fahaizana mamantatra sy mahatakatra ny fahadisoanao dia zava-dehibe ho an'ny olona tsirairay. Manoro hevitra izahay hamantatra ny karazam-pandinihana sy ny fihetseham-po ara-pihetseham-po.
Reflection - inona io?
Milaza ny manam-pahaizana fa ny fisaintsainana dia karazana fiheverana ny foto-kevitra samirery, ny fahatsiarovan-tena, ny vokatry ny asan'ny tsirairay ary ny fijeriny. Amin'ny fomba nentim-paharazana - ny votoatiny sy ny asany amin'ny fahatsiarovan-tenany, izay ahitana ny toetra amam-panahy, ny fisainana, ny fomba fisainana, ny fanapahan-kevitra, ny fihetseham-po ara-pihetseham-po, ny fitondrantena ary ny maro hafa.
Reflection in philosophy
Ny reflection dia heverina ho teny filôzôfika izay mamaritra ny endriky ny fomba fisainan'ny olona, mikendry ny hahafantatra ny zavatra ataony. Ny fandinihana ny filozofia dia fomba iray izay ahafahan'ny olona iray maneho ny mombamomba ny tontolo ara-panahy sy ara-panahy amin'ny olombelona. Zava-dehibe ny mahatakatra fa io foto-kevitra io, miaraka amin'ny fampiharana ny fiteny iray amin'ny sokajy, dia afaka manoritra ny fisainana filôzôfika. Raha mirindra isika, dia afaka miteny isika fa ny filozofia manontolo dia ny fisainan'ny saina, izay fandinihana ny sokajy toy ny eritreritra sy ny fisehoana.
Ao anatin'ny sehatry ny filozofia sy filôzôfia tsirairay dia heverina ho fananana tena manan-danja amin'ny fahatsiarovan-tena ny fisaintsainana. Noho izany dia miharihary fa ny zavamanana izay mahafantatra tsara ny toetran'ny psyche azy dia azo antsoina hoe saina. Na izany aza, ny fomba toy izany dia tsy raisin'ireo mpanohana ny hevitra momba ny fahatsiarovan-tena.
Reflection in Psychology
Amin'ny ankapobeny dia ekena fa ny fisaintsainana dia eo amin'ny psikology iray amin'ny endri-panandramana mahazatra ary mitaky ny fahatsiarovan 'ny olona ny fandalinana ny eritreritra sy ny fihetsiky ny olona. Iray amin'ireo voalohany niasa tamin'io fe-potoana io tao amin'ny psychologie A. Buseman. Manana ny heviny izy mba hisarihana ny fandinihana ho fizarana iray. Araka ny heviny, io hevitra io dia midika hoe famindrana traikefa avy any ivelany mankany amin'ny tontolon'ny olona iray. Nanamafy i S. Rubenstein fa mety hanana endrik'olon-dehibe matotra ny olona iray raha afaka mahatakatra ny sisintanin'ny "I". Ity dingana ity dia tafiditra amin'ny fahaiza-mandanjalanja.
Amin'ny alàlan'ny hetsika mivaivay, dia takatra ny fampiatoana ny dingana manontolo sy ny rafitra eritreritra. Misy ny fifindrana avy amin'ny automatism mba hahatsikaritra, ny dingan'ny fahatakaran'ny tsirairay ny tontolo anatiny. Ny vokatry ny hetsika toy izany dia ny fiofanana ao amin'ny olona iray tsy misy karazam-pahaizana manokana tsy hoe mieritreritra, mieritreritra, fa miaina amin'ny ankapobeny.
Karazana fandinihana
Indraindray ny fanontaniana dia lasa izay tena izy, inona ny fiheverana misy eo. Ara-dalàna ny manasaraka ireto karazana manaraka ireto:
- Ny fandinihana toe-javatra dia endriky ny "fanindrahindrana" sy ny "fiheveran-tena", hiantohana ny fampidirana ny lohahevitra eo amin'ny toe-javatra, ny fahatsapana ny singa ao aminy. Ity karazana fandinihana ity dia ahitana ny fahafahan'ny lohahevitra hampitaha ny asany amin'ny toe-javatra manokana, mandrindra sy mifehy ny singa ao amin'ny hetsika araka ny fepetra mety hiova.
- Famerenana ny famerenana amin'ny laoniny - manamora ny fandalinan'ny hetsika natao sy ny zava-nitranga teo aloha.
- Ny fandinihana lalina - dia ahitana ny fisaintsainana momba ny asa atao any aoriana, ny fampisehoana ny asa aman-draharaha, ny fandrindrana ny fomba mahomby indrindra hampiharana azy, ary ny fampahafantarana ny vokatra azo atao
Ny fandinihana sy ny fivoaran'ny tena
Zava-dehibe ny mampivelatra ny fisainana hanova olona ho tsara kokoa. Mba hanaovana izany dia mila:
- Azonao atao ny mamakafaka ny fihetsikao taorian'ny zava-nitranga tena manan-danja.
- Eritrereto ny zavatra ataonao sy ny fomba fiasa hijerena ny mason'ny hafa.
- Fenoy ny andronao amin'ny fandinihana ny zava-drehetra nitranga.
- Indraindray mijery ny hevitry ny hafa.
- Ampiasao araka izay azo atao ny mifampiresaka amin'ny olona tsy mitovy.
Reflection in sports
Matetika ianao no maheno momba ny foto-kevitra momba ny fanatanjahantena amin'ny fanatanjahan-tena sy ny kolontsaina ara-batana. Amin'ny alalan'ity fehezanteny ity, ny fahaizana manokana manokana dia takatra eto izay mikendry ny hahatsiaro tena, ny fahafahana mamantatra ny fihetseham-pony, ny fihetsika, ny fahafahana mandinika azy ireo ary manombana azy ireo. Raha mora kokoa ny miresaka, dia karazana fifampiresahana amin'ny tenanao izany. Ny fampianarana ny fototry ny fisaintsainana amin'ny kilasy fanabeazana ara-batana any am-pianarana dia tsy mora sy tsy misy dikany. Mazava fa tsy afaka ampianarina amin'ny lesona iray izy. Mandritra izany fotoana izany, ity dingana ity dia betsaka ary iray izay mihasarotra hatrany.
Inona no fiantraikan'ny fahaizan'ny olona misaina?
Misy zavatra toy ny fisaintsainana manokana. Raha miresaka momba ny fahaiza-mandanjalanja isika, dia afaka mivoatra izy ireo, tahaka ireo fahaiza-manao hafa rehetra ao anatin'ny tontolon'ny asa manokana iray. Ireo tombontsoa ireo dia azo aseho ao anatin'ny rafitra manokana. Ny ohatra iray dia ny rafitry ny fisainana sy ny fifandraisana. Ny olona afaka mandini-tena dia azo antsoina hoe olona iray izay afaka mamaha olana amin'ny alalan'ny fitadiavana fialana amin'ny toe-javatra sarotra, mandinika ny fahatsiarovan-tenany manokana.
Fanazaran-tena amin'ny fisaintsainana
Tena mahomby ny miantso izany fampiasana izany amin'ny fandinihana:
- Self-portrait - dia manampy amin'ny famolavolana fahaizana mba hamantarana olona tsy fantatra, hampivelatra ny fahaiza-mamaritra ny olona amin'ny lafiny samihafa. Eto ianao dia mila mieritreritra fa mila mihaona vahiny ianao ary mila mamaritra ny tenanao mba hahafantarany anao. Tokony hatao tsiroaroa ny asa toy izany.
- Raha tsy misy saron-tava dia manampy amin'ny fanesorana ny fanandevozana ara-pihetseham-po sy ara-pihetseham-po, mba hamolavolana fahaiza-manao fanambarana amim-pahatsorana miaraka amin'ny tanjon'ny fandinihina ny tena. Ny mpandray anjara tsirairay dia mandray karatra iray izay misy fehezanteny iray tsy misy fiafarana. Raha tsy misy fanomanana dia ilaina ny mamita ilay fehezanteny. Tsy maintsy tso-po ny valiny.
- Eny - manampy amin'ny fanatsarana ny fahaiza- miombom - pihetseham - po sy ny fisaintsainana. Ny vondrona dia mila manongotra tsiroaroa. Ny iray amin'ireo mpandray anjara dia tokony hilaza fehezanteny milaza ny toetrany, ny fihetseham-pony na ny fihetseham-pony. Aorian'izay dia tokony hametraka fanontaniana ny mpandray anjara faharoa.
- Carousel - dia hanampy amin'ny fananganana fahaiza-manao fanehoan-kevitra haingana mandritra ny fifandraisana. Ity fanazaran-tena ity dia ahitana fivoriana maromaro, isaky ny misy olona vaovao. Ity dia zava-dehibe ny manomboka mora mifandray, manohana ny resadresaka ary manao veloma.
- Ireo kalitao - dia hanampy amin'ny fampivelarana ny tena zava-kendren'ireo mpandray anjara. Tokony hanoratra farafaharatsiny folo tsara toetra avokoa ny olona ary farafaharatsiny ny toetra ratsy folo samihafa, ary avy eo mametraka azy ireo. Zava-dehibe ny mandinika ny toetra voalohany sy farany.
Ahoana ny fialana amin'ny fisainana?
Raha ketraka ny toetran'ny fitaintainana ary misy ny faniriana hanaisotra izany, dia misy soso-kevitra sasantsasany ho an'ny psikology:
- Zava-dehibe ny mandray ny fitsipika ho anao ho voalohany indrindra hiarahaba olona.
- Tokony ho afaka ny hitazona amim-pahatokiana na farafaharatsiny hiantso olona matoky anao. Eo am-piandohana, mila manaparitaka ny sorokao ianao ary manangana ny mofonao.
- Aza matahotra ny mijery ny mason'ny olona. Ho takatry ny olona fa mahaliana azy ny olona, ary azo antoka fa hiverina izy.
- Zava-dehibe ny ianarana ny fomba fanaovana lahateny kely. Afaka manomboka amin'ireo olona izay tena mora sy mahafinaritra tokoa ianao.
- Havanana amin'ny sofina fampiofanana. Indraindray ianao dia mila mahatsiaro tena momba ny maha-zava-dehibe anao manokana sy ny maha-tokana azy.
- Ilaina ny manandrana manao zavatra avy amin'ny tahotra. Raha mitodika mba hanatontosana zavatra izay tsy ampy teo amin'ny fanahy aloha dia tsy misy fisalasalana fa ny fandresena dia mialoha.