Noho ny finoana na olana ara-pahasalamana sasany, ny sasany amintsika dia mety tsy mihinana vokatra avy amin'ny lafarinina, fa tsy izany no antony handavana ny sakafo matsiro mahafinaritra, satria tsy misy lafarinina azonao atao ny mahatsapa sakafo isan-karazany. Hanokana ity lahatsoratra ity ho an'ny recipe momba ny mofo entina mofomamy.
Recipe ho an'ny mofo tsaramaso tsaramaso tsy misy lafarinina
Ny tsiambaratelo mahandro an'io karazan-tsakafo io dia ny tsy fisian'ny atody sy ny lafarinina, fa ny atody misy siramamy sy sira. Volo marevaka sy manjelanjelatra ary marefo dia hihazona mora foana ny hamafin'ny tsaramaso mena (manodidina ny 9%) ary noho izany dia tsy hihena mandritra ny fanangonam-bolo ny sakafontsika.
sakafo:
- lakozia fandevenana - 200 g;
- atody - 1 tapitrisa;
- siramamy - manandrana;
- vanila sikla - 1/2 tsp;
- sira
- menaka zavamaniry - ho an'ny fofona.
fiomanana
Noho izany dia zarainay ny atody amin'ny hafanana ao anaty efitrano sy ny proteinina. Manolora siramamy sy jibika mandra-pahatonga ny tendrony maina, ary aorian'izay, raha tsy mitokona, dia asio siramamy ho an'ny atody (lavalava ny lava-drano 1-2) ary manohy 5 minitra hafa. Ampiasao amin'ny sivana ny fividianana fandevenana ankehitriny ary mifangaro amin'ny zozoro. Ny voka -pandrefesana vokatr'izany dia mifamatotra amin'ny proteinina voapoizina. Hanampy siramamy vanille. Ny koban-koditra efa namboarina ho an'ny mofo mofomamy dia tokony hanana ny fiantoham-bozaka maitso.
Ao anaty fonosana iray no manangom- bary ny menaka voajanahary ary manala ny mofo entina mofomamy eo amboniny. Syrniki voaomana tsy misy kobam-bary sy manga miparitaka amin'ny menaka manitra mba hakana menaka be loatra.
Cheesecakes tsy misy atody sy lafarinina
Azo atao tsiroaroa tanteraka ny tsimokaretina maotina tsy misy atody! Ary na dia tsy misy lafarinina aza! Ao anatin'ity fitaterana ity dia manolo ny lafarinina amin'ny semolina isika, ny habetsan'izany dia hifehezana amin'ny alàlan'ny hamaroan'ny farihy fary.
sakafo:
- lakandrano fandevenana - 300 g;
- siramamy - 1-2 tbsp. lovia kely;
- sigara - 1 tbsp. sotro;
- sira
- menaka zavamaniry - ho an'ny fofona.
fiomanana
Voangotra amin'ny alalàn'ny bibilaham-biby iray ny tsaramaso ao an-trano ary mifangaro amin'ny salady. Ampio siramamy sy sira ny hoditra ary sira miaraka amin'ny tavy. Tsy tokony hifikitra amin'ny tànanao ny masinina vita. Amin'izao fotoana izao dia mikodiadia amin'ny voina matevina ny fotony ary manapaka ny faribolana.
Ny isam-bolana toy izany dia ny mofomamy ho avy. Natao izany mba hahafahan'ny syrniki rehetra mitovy habe. Amin'ity dingana ity dia tsara kokoa ny mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy, mba tsy hifikirany amin'ny fanosotra fanosotra mandritra ny fofona, fa raha tsy ampiasaina amin'ny lafarinina ny lafarinina, dia asio ranomamy, na manga iray ihany.
Mafana ny menaka amin'ny menaka ary manala ny siramamy eo amin'ny andaniny roa ka mandra-paharivan'ny volomparasy. Afaka manompo ruddy syrnichki miaraka amin'ny mofomamy, na mofomamy.
Kaomandy tsy misy lafarinina sy siramamy ao anaty lafaoro
sakafo:
- lakandrano fandevenana - 300 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- sacholina - 1 - 1 сталовая лыжка. lovia kely;
- sira
- vanilla essence - 1 teaspoon;
- raisins - 1 tanana;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Voafavoaka amin'ny alalàn'ny bibilaham-biby iray ny tsaramaso ao an-tanimbolina, na entina miaraka amin'ny blender ho vondron'olona homogenny. Miankina amin'ny tavy matavy amin'ny tsaramaso fandroana, manampia azy 1 na 2 atody ary 1 na 2 ambolena salady. Mifangaro tsara ary asio vanila ny siny sy siny sira.
Maka ny endriky ny mofomamy ary ento menaka miaraka amin'ny menaka misy menaka. Ny endri-tarehimarika tahaka izany dia antsasak'aina feno masom-bozaka ary napetraka ao anaty fantsona maina hatramin'ny 170 degre. Ny kitay dia ho vonona rehefa afaka 20-25 minitra, ary avy eo dia tokony ho mafana kely izy ireo alohan'ny hakelezany azy ireo, raha tsy izany dia hianjera ny syrniki.
Fofona vita amin'ny siramamy vita amin'ny vovoka, na nanolotra tantely, siramamy na siramamy.