Ny trondro namboarina tao amin'ny sokatra misy azy miaraka amin'ny fofom-bohiny (na tsy misy mihitsy), dia miteraka fahagagana mahagaga, ary koa ao amin'ny orinasa amin'ireo zavamanitra voafantina dia tena mahafinaritra tokoa. Ao amin'ny fomba fitsaboana, dia hianatra fomba maro hanangonana trondro ho an'ny mpivady maromaro izahay.
Fillet trondro voangom-bazaha ao amin'ny multivariate - recipe
Ny karazana trondro fotsy fotsy tsara dia mifanentana tsara amin'ny trondro tahaka ny soja nentin-drazana, dipoavatra mafana sy sombin-kiho. Raha te-hahazo ny latabatra mahatsikaiky indrindra ianao, manoro hevitra anao izahay handinika ny momba ity recipe ity.
sakafo:
- trondro fotsy fotsy - 3 tapitrisa;
- masom-boly - 2 cm;
- soja soisa - 55 ml;
- lohalan'ny siramamy mena;
- flakes of chili - to taste.
fiomanana
- Alohan'ny hanomanana ny trondro ho an'ny mpivady amin'ny multivarquet dia ataovy azo antoka fa tsy misy vato sisa tavela ao anatin'ilay kitapo.
- Tranga misy trondro feno trondro dia mameno sombina sotro goavy, mofomamy, sifotra siramamy (azo nosoloana tantely) ary felana menamena.
- Alao ny trondro 15 minitra. Mandritra io fotoana io ao anaty fitahirizana multivarki dia mety ho tonga ara-potoana handoto ny rano.
- Esory ny trondro avy amin'ny marinadina miserana ary apetraho ao anaty harona mamaivay. Apetraho ireo voankazo masira avy amin'ny marinade.
- Alefaso ilay lovia mba ho vonona ao amin'ny "Multi-Cook" na "Manao dite" (arakaraka ny modelin'ny fitaovana), mandritra ny antsasak'adiny.
Trondro ho an'ny mpivady miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multivark
Ny dipoavatra dia tsy ilaina fotsiny, fa koa ny teknôlôjia mahomby, izay ahafahanao manomana miaraka amin'ny trondro sy miaraka amina legioma maitso ho azy.
sakafo:
- trondro fotsy fotsy - 2 p.
- menaka oliva - 15 ml;
- voatabia voatabia - 140 g;
- oliva vovobony;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- saka iray voankazo iray;
- capers - 2 tbsp. lovia kely;
- Voankazo maina, teôl - 1 teaspoon;
- Amin'ny alàlan'ny tsindrona amin'ny alika maina sy moka.
fiomanana
- Afangaro ny voankazo maina, ny voaniho sy ny tongolo lay miaraka amin'ny siny tsara sira ary manetona ny voatabia trondro miaraka amin'ilay fangaro.
- Apetaho eo amin'ny takela-taratasy misy teboka roa ilay trondro, ary apetraho ireo voatabiha, dipoavatra, oliva ary kapiera. Apetraho amin'ny menaka ny zava-drehetra ary asio sira citrouille. Apetraho amin'ny sira ny legioma.
- Apetaho eo amin'ny sisin'ny sambokely ny sisin'ny foibe mba hahafahanao mamela ny varavaran'ilay dipoavatra avy any ambony.
- Apetraho ny valopy ao anaty sobika mamony, mametraka ny fomba mety.
- Ny trondro ho an'ny mpivady ao anaty foibe iray dia ho vonona rehefa afaka antsasak'adiny.
Sakafo miaraka amin'ny trondro ao amin'ny fivarotana maromaro
Ankoatra ny famokarana legioma, afaka manomana latabatra misy serealy koa ianao, ohatra ny vary, izay tsara ho an'ny trondro voaomana amin'ny fomba japoney.
sakafo:
- vorona iray feno cod - 1 pc;
- tongolo maina - 3 volon'ondry;
- rasanjo faniry - 3 cm;
- myrin - 45 ml;
- soy sauce - 30 ml;
- vary - 1 tbsp.
fiomanana
- Mankalaza ny trondro nafangaro amin'ny alika mena, sotro soja ary ginger mandritra ny antsasak'adiny. Miforà miaraka amin'ny saribakoly, ary mamorona sambo.
- Eo am-pototr'ilay gorodona maro, arotsaho ny vary, ampidiro rano iray litatra ny rano ary alaivo ny harona miaraka amin'ny trondro.
- Manaova cookie ao amin'ny "Plov" mialoha ny famantarana.
Trondro mena ho an'ny mpivady maromaro
sakafo:
- Sakafo salohim-bozaka - 4;
- menaka oliva - 45 ml;
- kiraro - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 3 nify;
- kisendrasendra ny thimetre;
- divay vinaingitra - 15 ml.
fiomanana
- Mamono ny sôla sy ny tongolo lay. Atsofy ny kôkôtina miaraka amin'ny menaka manitra sy ny taim-bary amin'ny maina, manosotra menaka sy vinaingitra.
- Raha misy fotoana - avelao ny marika hosodoko mandritra ny antsasak'adiny, raha tsy izany dia afaka mandeha haingana amin'ny fanomanana ianao.
- Apetraho eo ambonin'ilay kitapo mahandro vita amin'ny parchment ny trondro.
- Fidio ny fomba tsy fantatra anarana ary andao ny trondro mandritra ny antsasak'adiny.