Tendroka miteraka sy ovy

Raha misintona ny tocchini vaovao ianao amin'ny ririnina amin'ny endriky mangatsiaka , dia tsy misy mandràra anao hanamboatra azy ireo amin'io lolo io. Amin'izao vanim-potoana izao, ity lovia ity ihany koa dia lasa mora be noho ny fisian'ny legioma. Momba ny fomba hanomanana ny tsimokaretina avy amin'ny zucchini sy ny ovy dia hofaritana amin'ny an-tsipiriany amin'ireto fitaovana manaraka ireto.

Tendroka zureka sy ovy miaraka amin'ny akoho

sakafo:

fiomanana

Mampiasà solika maromaro voapoizina ho an'ny tongolobe mofomamy sy dipoavatra. Aorian'ny 2-3 minitra, ampio ireo holatra amin'ny legioma, ary rehefa mivoaka ny farany ny hafanana tafahoatra dia asio ireo akoho ary andraso mandra-pihaona. Amin'ity farany dia ampio ny voanjo voapetaka amin'ny pasteur, ary raha vantany vao tsapanao ny fofona - alatsaho ny ao anatin'ny sauce brezier avy amin'ny kosika, ketchup ary crème. Avelao halevina mandritra ny 15 minitra eo ilay fonony, dia azo anaovana akanjo vita amin'ny serealy na tsy miankina.

Tazo mitahiry amin'ny zucchini, karaoty sy ovy

sakafo:

fiomanana

Eo ambany elanelan'ny dite mafana, mametra ny voankazo voasesika. Rehefa mivalomainty hatramin'ny farany ny tavin-kena dia lasa marevaka, mamon-tsakafo ho an'ny latabatra iray, ary manala ny kobam-bosaka, siramamy, tongolobe ary carrot siramamy. Rehefa mahazo tebiteby ny legioma, dia asio ravin'oliva misy ravina voatoto izy ireo, ampio ny zava-manitra, ny pastekilao ary ny vinaingitra mihosotra amin'ny pasteur. Manaova dity maitso amin'ny bozaka legioma ary alefaso amin'ny voankazo ny vahaolana enti-mitondra. Raha tsy misy mandrakotra ny lovia amin'ny takelaka iray, dia alao ny tongolobe mandritra ny 15-20 minitra, mandra-pahavitan'ny sokatra sasany, mamadika ny sisa tavela ho anaty siny matevina, ary ny legioma dia tsy ho menatra.

Tazo mitahiry amin'ny zucchini, voninkazo sy ovy

sakafo:

fiomanana

Voaniho vorona mialoha ny fanomanana ny vanim-potoana be dia be amin'ny sira ary miala amin'ny antsasak'adiny. Mamboly rano mangatsiaka ny maina ary alaina alohan'ny hanorana. Ny kibatra mitovy habe dia manapaka ny tsoka, voatabiha, ovy ary karaoty, manapaka ny tongolobe ho an'ny peratra, antsasak'y santimetatra matevina. Apetraho daholo ny legioma rehetra ao anaty sira miaraka amin'ny menaka legioma mialoha ny fatrany. Rehefa maniry ny ankamaroan'ny voankazo dia manomboka manalefaka sy mivadika ho sokatra ny voatabia, manombo ny legioma hohanina tongolo gasy, maina ny voankazo Provencal, tsaramaso ary manidintsidina ao anaty ronono. Atsaharo ny takom-pihady eo ambanin'ny fanjaitra mandritra ny 25-30 minitra.

Famaranana ziky sy ovy miaraka amin'ny sausages ao anaty lafaoro

sakafo:

fiomanana

Kitapom-bozaka natoraly mandra-pahatongan'ny volamena, esory ao anaty lovia iray ny sosisina, ary ampiasao ny tavy sisa tavela ho an'ny ronono misy ravina sy pensa. Rehefa ahiana koa ny legioma dia mipetraha amin'ny lafarinina, mifangaro, tavoahangy, mametraka karazana sausages sy semicircles of zucchini. Afangaro ny saosy voatabia amin'ny rano ary arotsaho ny ao anaty fonosana. Atsipazo amin'ny trozona amin'ny molotra 150 ka hatramin'ny antsasak'adiny.