Ny voangory dia tena ilaina tokoa raha manana olana amin'ny voa ianao na tapa-kevitra ny tsy ho lany. Ny sotro vita amin'ny ronono dia toerana mahafinaritra sy mahafinaritra ho an'ny famoahana andro. Io trano fivarotana vitaminina sy mineraly io dia hanampy amin'ny fanatsarana ny metabolisma sy hanatsarana ny endriky ny endriny, nefa dia mamelombelona tokoa amin'ny hafanana amin'ny fahavaratra!
Ahoana ny fomba hanamboaranao ranom-boasary ao an-trano?
Ho an'ny mpanombona, misafidiana rice, matsiro matsiro. Azontsika atao ny manadio ny nofo amin'ny alalana sy ny taolana, ary avelao handalo ilay jiro, tsara kokoa ny manety azy - manosika ny ranom-boankazo maina. Amin'ny trondro juicer iray, afaka mamaky indray ny nofony indray ianao ary mamoaka ny fako amin'ny gaza. Tokony hosotroina avy hatrany ny ranom-boankazo, tsy havelany "ho an'ny farany", na dia ao amin'ny vata fampangatsiahana aza. Raha azo atao, azonao ampiana siramamy hafa, sira sikla na rano mineraly amin'ny gazy - azafady mba manangom-bokatra mahery vaika!
Recipe for siramamy pastèque ho an'ny ririnina
Na dia tsy dia mahazatra loatra aza izy io fa tsy ny rehetra no mahafantatra izany, fa ny jasasan'ny pastôraly, toy ny voankazo na voankazo hafa, dia mety ho voatahiry sy mamo amin'ny ririnina. Mazava ho azy fa tsy azo ihodivirana ny ankamaroan'ny fananana voajanahary, saingy mitazona ny fiheverany mahasalama, ny tsiro sy ny hafanana fahavaratra.
sakafo:
- pulpan'ny pastè - 8 kg;
- siramamy - 300 g;
- asidra citrique - 10 g.
fiomanana
Ny pulpan'ny papango tsy misy lavaka dia miorim-paka ao anaty pine, mampiditra asidra asidra sy siramamy, ary alefa any anaty afo. Mitondrà volo, ampidino kely ny gazy ary atokàny, ary asio 5 minitra. Raha azo atao, azonao atao ny manamboatra pèlerina, jabbera na sotroina , dia mila mahandro bebe kokoa. Miantsoroka azy amin'ny fitoeram-bobongo sterilized ary mandrandrana azy ireo amin'ny rakotra metaly. Voankazo ny voankazo jona Avy amin'ny habetsahana voatondro ao amin'ny recipe, dia misy jiro 5 litatra eo amin'ny fivoahana.
Ahoana ny fomba hanomanana ny sira vita amin'ny pastè ao anaty jiro?
Fomba iray hafa hitehirizana sira cérémonie dia ny hanamboarana izany ao anaty jiro fandroana. Mba hanaovana izany, dia asio rano rano farafahakeliny farafaharatsiny ao ambanin'ny tendrony sokovarki, ary fenoy ny tendrony miaraka amin'ny voankazo tsy misy voanio tsy misy voa, mametaka takelaka lehibe. Raha azo atao, azonao atao ny manampy siramamy kely, nefa tadidio fa ny saka ao amin'ny saka dia mamy sy mifantoka kokoa noho ny sokatra novokarin'ilay jiro. Napetrakay ilay kitay ary rehefa afaka kelikely dia hanomboka hamoaka ny hamandoana velona amin'ny alalan'ny fantsona manokana. Hatramin'ny nanamboarana ity ranomamy ity, dia mety ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana izany mandritra ny fotoana lava nefa tsy manova ny tsirony.
Sakafo avy amin'ny potsy karaoty
Isika dia hanao famandrihana avy hatrany - azo atao ny manomana sokatra avy amin'ny karôskôlan'ny vatomamy raha tsy amin'ny fisokafanao tanteraka ny fiavian'ny voankazo. Raha tsy izany, ny fisiana risika ho an'ny cocktail vitamin dia mahazo ny nitrate dolara mahery sy ny hafa, fa tsy ny fanampiana mahasoa indrindra.
Ary tsotra tokoa ny fanomanana an'io sokatra io! Raha tokony hanipy ny moron-koditra izy ireo, aleo izy mamakivaky ny ranom-boankazo ary mahazo zava-pisotro maitso maitso sy tsy misy sakantsakana. Azonao atao ny mampifangaro azy amin'ny siramamy siramamy ao anatin'ny 1: 1 na hampiditra ny pulp of ny pastè-pamokarana ao anaty blender. Na ahoana na ahoana, mahavariana izy io ary tena mahasoa!