Sakafo ho an'ny gymnastique rhythmique

Ny akanjo fitondra amin'ny gymnastique rhythmique dia toetra manan-danja eo amin'ity fanatanjahantena ity. Tsy mitovy amin'ny endrika sy ny asany izy ireo. Ohatra, amin'ny fifaninanana iray, ny endriky ny gymnast, ary ny akanjo koa, dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fanombanana, izay ho azony amin'ny farany.

Ny karazana fanatanjahan-tena amin'ny gymnastics rhythmique dia azo atao amin'ny fomba telo:

1. Rent it. Ity safidy ity no tena sarobidy, saingy tsy mety amin'ny rehetra izany. Raha manao gymnastics professionally ianao, dia tokony manana ny kiranao manokana ianao. Ankoatr'izany, mba hahita akanjo izay tena mipetraka eo aminao dia tsy maintsy miezaka mafy ianao.
2. Mividiana akanjo . Ny isan'ireo safidy efa vita, maro, androany dia azo omena azy ireo amin'ny Internet. Saingy eto dia ilaina ny mitadidy fa tokony hipetraka tsara eo aminao ny kiraro. Eny, ary haka ny endriny dia tena sarotra, satria tokony hifanaraka aminao avokoa izany rehetra izany, raha tsy izany dia ho voatendry handresy ianao.
3. Ordinatera fanao mahazatra . Ity safidy ity no marina indrindra, fa indrindra indrindra ny lafo indrindra. Afaka misafidy ny zava-drehetra ny kiraroo ianao: loko, fomba, loko, famolavolana ary ny sisa. Ny sangan'asa azo atolotra dia ho afa-tsiny, ary ny tena manan-danja indrindra dia nohamarinina tamin'ny endriny.

Malaza be ny akanjo fotsy ho an'ny gymnastics rhythmique , satria azonao atao ny manamboatra izany amin'ny fomba rehetra, ary ankoatr'izay, ny loko fotsy dia tena tsara tarehy ary mampiavaka azy.

Inona no tokony hataonao?

Ny akanjo gymnastika ho an'ny gymnastique rhythmique dia tsy maintsy manatanteraka fepetra sasany:

1. Tokony hipetraka tsara izy ireo, mba tsy hanelingelina ny fihetsik'ilay atleta.
2. Tokony hahita tsara ny fihetsiketsehan'ny gymnast ny mpitsara, mba hanombanana ny asany amin'ny fahamendrehana.
3. Ny hatsaran-tarehy ho an'ny gymnastique rhythmique dia tsy tokony ho tsara tarehy, fa koa marina, izany hoe, mahafeno ireo fepetra rehetra asehon'ny fikambanana ara-panatanjahatena.
4. Ireo atleta profesora dia manana fahombiazan'ny bikan'ny tsirairay, amin'ny ankapobeny, eo amin'ny 6 pcs.

fepetra takiana

Ao amin'ny fitsipika momba ny gymnastique rhythmique dia voamarika mazava tsara izay tokony ho henon'ny atleta vehivavy:

1. Tsy tokony hohazavaina izy io, izany hoe raha mampiasa dantelina ianao, dia tsy maintsy misy fanisàna manokana eo ambanin'izy ireo.
2. Ny kiraro, toy ny ao anaty baolina dia voarara, fa afaka misafidy modely, miaraka amin'ny akanjo, ary tsy misy azy ireo. Ny halavany dia tsy fehezina, raha tsy amin'ny safidinao.
3. Ny famaranana ambany kokoa amin'ny akanjo dia tsy tokony handalo ny plastika eo amin'ny tongotra.
4. Ny decollete dia tsy tokony ho eo ambanin'ny teboka, izay antsoina hoe "taolana tapaka", raha mbola mihoatra ny fetra ianao, dia mila manao akanjo beige ianao.

Ny kilalaonan'ny ankizy ho an'ny gymnastique rhythmique dia tsy mitovy amin'ny olon-dehibe, afa-tsy amin'ny habeny. Ny tena zava-dehibe dia mifanaraka amin'ny fahaizanao sy ny mozika ny akanjo anao. Ankoatr'izay, afaka manamboatra akanjom-bolo amin'ny akanjonao ianao, noho izany dia hitazana bebe kokoa ianao.

Avy amin'ny inona no manja?

Ho an'ny firavaka, tsara ny misafidy rhinestone, tsy dia tsara loatra izy ireo, fa izy ireo no mijery indrindra. Fa ny lamba ho an'ny kiran'ny gymnastics rhythmique, dia be dia be ny misafidy. Ny endriny malaza indrindra: teboka, famokarana Koreana sy Italia, mesh, galorma fabrics sy ny sisa. Afaka misafidy loko ianao amin'ny fahamendrehanao. Indraindray, ny lanjan'ny akanjom-bolo vita dia lehibe ary matetika dia mitovy amin'ny mailaka mivadika. Ho an'ny fampiofanana isan'andro dia ilaina ny mifidy akanjo, avy amin'ny lamba kofehy miaraka amin'ny fanampiana elastana. Noho izany dia afaka mahazo aina ianao ary mahazo aina amin'ny fampiofanana.