Misy karazana fampiharana ara-batana maromaro izay zaraina araka ny fepetra sasany. Ity fizarana ity dia manampy amin'ny fanentanana tsaratsara kokoa ary misafidy ny torolalana mety ho an'ny asa.
Karazana fampiharana
Mba hahazoana vokatra azo avy amin'ny fampiofanana dia zava-dehibe ny hahatakatra ireo fampiharana izay manana fomba fijery samihafa.
Araka ny isan'ireo hozatra izay mahazo ny enta-mavesatra:
- Local (mitoka-monina) - fampiharana, ary mandritra ny fihenanam-bolo kely kely dia kely noho ny ampahatelon'ny mass. Tafiditra ao anatin'izany ny fampiharana isan-karazany ho an'ny tarika misotro tsirairay, izay ao amin'ny gymnastics, fitanana , fanabeazana, sns.
- Regional - mandritra ny fampiharana ireo fampiharana ireo, ny entana dia mahazo ny 1/3 ka hatramin'ny 1/2 amin'ny lanjan'ny vatana manontolo. Amin'ny ankapobeny dia fampiharana eo amin'ny rantsana ambony sy ny hozak'io vombony izany.
- Global - fampiharana ara-batana ankapobeny izay ahafahanao mandray anjara amin'ny fampiofanana hozatra maro, maherin'ny 1/2 amin'ny volkano manontolo. Ao anatin'ity sokajy ity dia afaka mihazakazaka, mitaingina bisikileta, sns.
Amin'ny karazana fihenan-tsika:
- Static - mandritra ny fampiharana ireo fampiharana ireo dia tsy mihetsika eny amin'ny habakabaka ny vatana, ohatra, ny fihazonana ny bar.
- Dinamika - ho an'ny fampiharana toy izany dia karazam-panafody miteraka ny isotônika, ohatra, ny fofona, ny mandeha, sns.
Ny karazana fampiharana manokana sy ankapobeny:
- Herinandro - fampiharana, manampy amin'ny fanamafisana sy fampitomboana ny habetsaky ny hozatra. Na dia amin'ny alalan'ny fanampian'izy ireo aza dia afaka miala amin'ny lanjany be loatra ianao. Ny fampiofanana dia mitombina amin'ny lanjany manokana na fanampiny, ary misy fampiharana eo amin'ny simulators.
- Ny fampiharana aotobika dia fampiharana izay manampy amin'ny fampiofanana ny fo, ny fitsaboana ary ny fiaretana . Raha te handany lanja ianao, dia tokony ho ao amin'ilay trano sarotra ny fampiharana toy izany. Izany dia ahitana ny fihazakazahana, ny milomano, ny dihy, ny football, sns.