Ny fanandramana nalaina tany am-piandohana sy nalaza teo amin'ny latabatra fetibe dia mety ho ririnina amin'ny trondro mena. Ny lovia tsotra dia mahafinaritra ary mahavita mandresy ny tsiron'ny olona.
Sakafo mena amin'ny trondro mena
sakafo:
- avocados - 1 mai;
- 1/2 sira jona;
- trondro mena - 200 g;
- masira mamy - 200 g;
- aneta;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Avocado tapitrisa no tapaka ary manala ny vato. Ny pulp dia mihintsana ary manapaka amin'ny tady lehibe. Mandatsaka ireo voanio avocado amin'ny sira-pofona voankazo ianao mba tsy hanodikodina mainty.
Soraty eo amin'ny latabatra ny sarimihetsika sarimihetsika ary asio làlan-kiraro izy. Ao an-tampon'ilay seza misy ny trondro dia manolotra ny menaka manitra ary avy amin'ny sisiny iray dia manaparitaka tapa-tsavoka avocado. Salt ary manipy ny famafazana, mamafaza ny dill. Miaraka amin'ny fanampian'ny sarimihetsika dia mameno ny trondro ao anaty horonan-taratasy ary mametraka ny horonan-tsary ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray. Rehefa tapitra ny fotoana, dia nesorina tsikelikely ny sisa amin'ny sarimihetsika, ary tapaka ny kofehy.
Lavash dia manondraka trondro mena
sakafo:
- lavash - ravina 2;
- Crème crème - 150 g;
- 1 voankazo mamelana;
- anana;
- voaniho salmon - 120 g;
- saline salope - 1 mai;
- tomato - 1 mai;
- kiraro - 1 mai;
- arugula - bunch;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ny mofomamy dia mifangaro amin'ny voanio sedera, voankazo masaka, sira ary dipoavatra. Mizara ny voanio voaomana eo amin'ny takelaka mofo pita izahay ary mametraka eo aminy ny ondana avy amin'ny arugula. Ao an-tampon'ny arugula, dia manaparitaka ny tsipika salady, izay tsy maintsy asiana rano mangatsiaka aloha. Aorian'izay dia misy mofo vita amin'ny pita, tsaramaso vaton-tsakafo sy voatabiha. Ny lovia vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita vita, vita amin'ny riary dia azo ahodina ao anaty horonan-taratasy ary havaozina mandritra ny 40-50 minitra ao amin'ny vata fampangatsiahana, hany ka mihodina tsara ilay horonantsary. Avy eo dia azo tapahina amin'ny ampahany ny lovia ary miparitaka amin'ny sakafo matsiro.
Sakafo mena miaraka amin'ny trondro mena
sakafo:
Ho an'ny pancakes:
- flour - 1 item;
- siramamy - 1 teaspoon;
- sira - 1/4 tsp.
- atody - 3 tapitrisa;
- ronono - 2 zavatra;
- ravina voanio - 2 tbsp. lovia kely.
For rolls:
- crème cheese - 1 item;
- aneta;
- voaniho salady - 200 g;
- mofomamy mena - 1 pc.
fiomanana
Fanangon-tsakafo ho an'ny kofehy mofomamy sy mofomamy manitra amin'ny loko volamena eo amin'ny andaniny roa. Ny menaka varimbazaha dia mifangaro amin'ny voankazo voasesika, sira ary dipoavatra. Ny tongolobe mena dia tapaka kely amin'ny antsasaka kely.
Mizara ny mofomamy amin'ny iray amin'ireo pancakes isika, eo ambony ambony dia mametraka voankazo misy salady sy tongolobe. Atsofohy ao anaty horonan-taratasy ny kitapo ary atsofohy amin'ny ampahany kely. Ny singa tsirairay dia voafetra amin'ny tohotra.