Ny tongotra tongotra dia karazan'ampongabendanitra izay miaro ny taolana manontolo amin'ny tongony ambany, ary koa ny fitaovan'ny musculoskeletal. Noho ny rafitra, izy ireo dia manohitra ny vondron'olona goavana, ary koa ny fanerena mavesatra ny vatan'ny olona rehefa mandeha sy mihazakazaka. Ny taolam-paty no lehibe indrindra amin'ny taolam-pandrefesana, malemy, miongotra, voahodidin'ny loko manify ary mandalo amin'ny rà sy ny fantson-dra, ary tafiditra any amin'ny faritra hafa amin'ny tongotra. Avy amin'ny calcaneus, ny kirany Achilles (heel) izay mampifandray azy amin'ny muscle gastrocnemius ary manome ny fahalemen'ny angidimby.
Nahoana no maratra mafy ny tongotry ny tongotra?
Ny fahatsapana ny fanaintainana eo amin'ny vatan'ny vehivavy dia matetika vokatry ny fihenjanana be loatra amin'ny tongotra, ary koa amin'ny fanaovana saron-doha tsy mety azo atao (miaraka amin'ny kiraro tsy mety, manainga, sofina, sns), kiraro avo loko. Indrindra fa mahazatra azy ireo ny olona izay, noho ny asa aman-draharahany matihanina, dia tsy maintsy mandeha an-tongotra na mijanona ela be. Ny mahazatra indrindra amin'ny fanasitranana ny fanaintainana dia ireo izay manana tongotra . Raha ny fitsipika, ireo antony ireo dia afaka manazava ny antony mahatonga ny tongotry ny tongotra mandratra mandritra ny fandehanana sy amin'ny faran'ny andro fiasana.
Azo atao koa ny manazava ny fanaintainana amin'ny voditongotra. Mety ho ratra, tapaka na ratra ny calcaneus, fipoahana na fanitarana ilay tendona. Ny tranganà trauma dia matetika mifandray amin'ny tantsaha tsy nahomby rehefa avy nitsambikimbikina, nandeha an-jatony, ary nanao fanatanjahan-tena samihafa. Fa raha tsy miala sasatra ny fanaintainana, ary misy antony tsy dia mampihorohoro, dia tsy mora ny mahatakatra hoe maninona no manasitrana ny tongotra amin'ny tongotra havanana na ny havia havia, ary ny fomba itondrana azy. Mba hanaovana izany, manandrama manam-pahaizana manokana iray.
Eritrereto ireo aretina mahazatra indrindra mety hitifitra ny taolam-paty sy hampijaly:
- Plantar fasciitis ("heel spur") - ny fanindroany ny fasika - ligaman-flat izay mampifandray ny calcaneus amin'ny fototra eo amin'ny rantsantanana. Izany no antony mahazatra ny antony mahatonga ny tongotry ny tongotra ho maraina be. Ny aretina dia vokatry ny famaranana tsy misy fetra sy enta-mavesatra izay miteraka mikrôbama amin'ny ligramana.
- Ny tendonitis amin'ny tendon-tsolika calcaneus dia dingana arakaraky ny aretina vokatry ny ligament, izay miteraka enta-mavesatra loatra na mifandray amin'ny fihenan'ny elasticité ny tavy.
- Osteochondropathy ny halavin'ny calcaneus - ny necrosis amin'ny calcaneus ny calcaneus. Voalaza fa ny aretina dia mifandray amin'ny aretin'ny vovoka sy metabolika.
- Ny Achillobursitis dia fery lalina ny kitapo periarticular ary ny faritra mifanila aminy. Ny aretina dia voan'ny otrik'aretina sy ny aretina.
- Ny aretina tarsa dia ny neuropathie izay ahazoana tsiranoka ny tsiranoka amin'ny teboka.
- Ny fihanaky ny neuropathie ao amin'ny zavamaniry dia ny fanasitranana ny fototry ny soles mitondra mankany amin'ny rantsana, matetika vokatry ny fanaovana kiraro tery amin'ny kiraro avo.
Ankoatra izany, ny fanaintainan'ny fery dia afaka mifandray amin'ny aretina isan-karazany, izay miteraka fahasimbana amin'ny taolana sy ny tongotr'ireo tongotra:
- rheumatoid arthritis;
- osteomyelitis;
- Ny aretina Bechterew ;
- gout;
- tuberculosis of bone, etc.
Fitsaboana ho an'ny fanaintainana amin'ny tongotra
Raha tsy fantatrao ny antony mahatonga ny tongotra handratra, dia tsy ilaina ny manatanteraka fitsaboana tsy miankina, anisan'izany ny fitsaboana amin'ny ankapobeny. Ny fitsaboana tsy voatanisa dia tsy vitan'ny hoe manome vokatra tsara fotsiny, fa koa mitarika ho amin'ny fivoaran'ny aretina, ary mampijaly ny fanaintainana. Raha ny fitsipika, ny fitsaboana ny ankamaroan'ny aretina izay miteraka io soritr'aretina io, dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana amin'ny fomba fitsaboana amin'ny fikarakarana fikarakarana ara-batana, fitsaboana, fanatanjahan-tena ara-pahasalamana, mitafy akanjo orthopedique.