Ny voankazo dia afaka manantitrantitra ny tsirony tsy vitan'ny menaka, fa salady tsotra tsotra. Ny fanamarihana mazava ao amin'ny pikantsary izay be dia be ao amin'ny akanjo salady sarda dia mifangaro tanteraka amin'ny sakafo matsiro, ohatra, sokatra voankazo na tantely, ka hohajaintsika ihany koa ireo karazan-tsakafo toy izany.
Volon-tantely tantanin'ny salady
Ny fikarakarana ny mofomamy dia mora simba noho ny habetsaky ny flavonoidina amin'ny voan-tsimparifary (eny an-dalana, izany dia noho ny voanio sy ny tsirony), noho izany dia afaka manomana amin'ny fomba tsara ny lakandranon'ilay akanjo salady ary hampiasa azy mandritra ny herinandro. Ary tsy misy fikojakojana artifisialy!
sakafo:
- voa-voanio - 1/4 tbsp.
- tantely voninkazo - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- hosoka - 1 tapitrisa;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- divay vinaingitra - 1 1/2 tbsp. lovia kely;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Atsipazo ny tavy misy menaka. Manampy ny tantely, ny voanio ary ny vinaingitra amin'ny mayonnaise. Ataovy amim-pitandremana tsara ny fiakarana amin'ny homogeneity, aorian'izay dia sira amin'ny tsiro.
Orange dressing dress
Orange dia mitondra hafanana ho an'ny sakafo foana. Azo aforitra ao anaty salady ny sombin'io citrus io, ary mety ho mora kokoa ny manamboatra menamena amin'ny meningo kely, izay mora azo ao anaty vata fampangatsiahana.
sakafo:
- balsamico vinaingitra - tapitrisa dolara;
- menaka oliva - 2/3 ny zavatra;
- sira 1 orange;
- Oranges pepper - 2 tbsp. lovia kely;
- voangory voa - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ao anaty vilia kely, sotro vinaingitra vita amin'ny balsamique miaraka amin'ny dibera, jasom-boromainina, pensilihazo ary voanio. Vantany vao miakatra ny sokatra - afaka manompo izany amin'ny latabatra.
Recipe ho an'ny grenady mitafy amin'ny salady
Ny akanjo jogurda malefaka dia mety ho solony tsara ho an'ny kalozia mayonaise na saosy saosy. Miezaha manamboara salady vaovao miaraka amin'ity sokatra ity ary jereo ny tenanao.
sakafo:
- jogora - 1/3 amin'ny taonjato iray;
- Vinaingitra mena - 2 tbsp. lovia kely;
- Oliva menaka -1 tbsp. sotro;
- menamena - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Mampikorontana ny yogourt natsidika tsy misy tsiranoka miaraka amin'ny dibera sy vinaingitra mandra-pahatongan'ny homogénity. Ampiasao ao anaty saosy ny voanio, ary sira sy dipoavatra.
Volon-tantely tantanana miaraka amin'ny voanjo
sakafo:
- tavoahangy tavoahangy - 3 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 1 tbsp. sotro;
- Oromena saka - 2 tbsp. lovia kely;
- rano - 3 tbsp. lovia kely;
- ranom-boasary - 1 tbsp. sotro;
- tantely - 1/2 tbsp. lovia kely;
- sira - mamy;
- tongolo lay - 1/2 tsp.
fiomanana
Manaova menelao na menaka mandanja ao anaty vilia baolina, miaraka amin'ny rano, voanio, tantely ary menaka oliva. Ny tongolo gasy dia milatsaka amin'ny alàlan'ny fampahalalam-baovao ary ny voankazo azo avy aminy koa dia ampiana ny sisa tavela amin'ny akanjo. Mofomamy ny zavatra rehetra amin'ny blender mandra-pahatongan'ny homamiadana, ary avy eo mamy sira amin'ny tsiro.
Ny fanamboaran-tsakafo efa vonona amin'ny fampiasana dia azo alatsaka ao anaty siny ary ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3-5 andro.
Sakafo mitafy amin'ny dibera
Efa nanonona mihoatra ny indray mandeha izahay fa ny voanio tsara dia mifamatotra amin'ny voankazo sy ny voankazo amin'ny sotro, ny fanamafisana hafa an'io zava-misy io dia ity manaraka ity.
sakafo:
- voanio cranberry - 1/4;
- Dijon voanio - 1/4 amin'ny zavatra;
- voankazo - 1 clove;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- vinaingitra - 1/4 amin'ny zavatra;
- apple cider vinegar - 1/4 c .;
- menaka sedera - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- menaka voly - 1 tbsp.
fiomanana
Ny voanio Cranberry, ny voanio Dijon, sira, dipoavatra, tongolo gasy, vary ary voanio siramamy vita amin'ny vilany dia napetraka ao anaty blender. Mofomamy ny entana rehetra mandra-pahavaratra mandritra ny 30 segondra eo ho eo, ary ampio ny legioma sy ny menaka ary atsipazo indray ny fiakanjo mandritra ny minitra iray hafa. Ny saosy voankazo dia tokony hanana tsiranoka matevina sy mamy. Alohan'ny handehanana manadio azy.