Lemongrass - toetra mahasoa

Ao an-tsekoly Aziatika dia ampiasaina amin'ny tsiron-tsiramamy vaovao mahavokatra sy ny tsirony mahavelona ny tsiranoka. Ao amin'ny fanafody anefa, dia ampiasaina ny lemongrass. Ny zava-manan'aina an'io zavamaniry io dia mamela ny fitsaboana aretim-pisefoana, aretim-pihariana, aretim-po sy aretim-piterahana, mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hanatsara ny toe-tsaina.

Toe-karena lemongrass

Ny voankazo voafaritra dia misy fitaovana roa lehibe indrindra - ny afovoany sy ny geraniol. Ireo vokatra ireo dia misy vokany manaraka:

Ny vokatry ny vitaminina amin'ny vondrona B, asidra, asidra ascorbic, asid nikotinika ary singa marindrano ao anatin'io firafitra io no vokatr'izany.

Tombom

Ny zava-pisotro mahazatra, amin'ny ankapobeny, dia asaina amin'ny olona mijaly amin'ny aretina toy izany:

Ny tea dia mampiseho antiseptika sy antibakteriavana mahery vaika, manampy amin'ny fanalana ny poizina avy amin'ny vatana, manadio ny taratasy mivalona mahazatra ary manala ny metabolism.

Ankoatra izany, ity misotro ity dia manampy tanteraka amin'ny tsy fahitan-tory, manamaivana ny fahasalamana ary manatsara ny fahasalamana ankapobeny. Ny ravin-tsavony sy ny ahitra eny an-jaridaina dia atolotra ao anaty glasy araka ny habeny 1 hain'ny haavon'ny rongony ho 200 ml ny rano mangatsiaka, manindry 5 minitra. Tsara ny manamarika fa afaka misotro dite tsy hoe mafana ihany, fa mangatsiaka ihany koa, izay ahafahanao manala haingana ny hetahetanao amin'ny vanim-potoana mafana.

Toeram-ponenana maimaimpoana

Ity vokatra ity dia manana fampiharana maro, satria mamokatra ireto vokatra manaraka ireto:

Ny eteran'ny lemongrass dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana: