Matetika ireo tanora mamanay, miahy raha efa ampy sakafo ho an'ny zaza vao teraka izy ireo, dia mitodika any amin'ny kanto manokana ho fanampiana. Ny zava-pisotro toy izany dia azo alamina amin'ny fomba mahaleotena ary avy amin'ny fivarotana pharmacy na fivarotam-bokatra sakafo. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay hoe inona no te-hisotro amin'ny ranom-boankazo, ary ny misotro avy amin'ireo izay atolotra dia tena mahomby indrindra.
Inona no dite tokony hosotroina hanatsarana ny fihomehezana?
Ny dite mafana dia tsy maintsy eo amin'ny sakafo isan'andro amin'ny renim-pianakaviana. Raha azo avy amin'ny fitaovana tena izy dia tsy vitan'ny fitomboan'ny ronono fotsiny izy io ary hahasalama kokoa ny siramamy, fa koa hanamaivana ny zaza vao teraka amin'ny alahelo ao amin'ny vavony.
Matetika amin'ny fampiarahana ny teas toy izany dia ampiasaina ireto fitaovana manaraka ireto, izay misy fiantraikany mahasoa amin'ny famolavolana lactation:
- kimainina sy anise - manasitrana ny asan'ny loham-pianakaviana ary manamaivana sombintsombin'ny tsindry;
- Fennel - manentana ny famokarana ronono ary manentana ny taratasy mivalona ao amin'ny kidoro;
- Lemon verbena - mampitombo ny elasticity sy ny tonon'ny hoditra, ny fisorohana ny tovovin'ny tovovavy amin'ny fahaverezany ny endriny;
- Nettle - manasitrana ny reny sy ny zaza, mandamina ny metabolisma, ary koa mametaka ny vatana amin'ny vitamina ilaina;
- Melissa - manampy ilay zazakely haingana be matory sy matory tsara ary manamaivana izany ny fisehoana fisebolebola;
- hibiscus - manala ny areti-mifindra ary mampihena ny asan'ny tsinay.
Ireo sy ireo fitaovana hafa dia ampiasaina amin'ny famokarana indostrian'ny teôs mba hanamafisana ny fametavetana sy ny fanomanana ao an-trano ireo zava-pisotro toy izany.
Inona no diera tsara indrindra sy mahomby indrindra ho an'ny fihomehezana?
Sambany vao tonga tany amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana iray ho an'ny ankizy sy ny reny mitaiza, ny ankamaroan'ny tovovavy dia very ary tsy mahafantatra hoe inona ny dite ho an'ny fametavetana dia tsara kokoa ny mifidy. Araka ny hevitry ny ankamaroan'ny dokotera sy ny zatovovavy, anatin'ireo vokatra atolotra, ireto zava-pisotro misy alika ireto dia manana ny toetra tsara indrindra:
- Ny Humana dia zava-pisotro maivana izay manampy ireo reny tanora miala amin'ny fiterahana ary manamafy ny famokarana ronono. Ity dite ity dia ahitana singa manokana voajanahary, tafiditra ao anatin'izany ny fetelan'ny fennel, hibiscus, blackberry ary verbena.
- HIPP - dite ho fampivoarana lactation amin'ny karaoty, ankoatr'izany ny famoam-po sy ny fanaintainana. Ny singa fototra dia ny kimavo, ny anise, ny fennel, ny harona ary ny melissa.
- Nestik - safidy teti-bola tsy dia tsara loatra, izay, kosa, dia mahomby amin'ny asa voatondro amin'izany. Ankoatra izany, io dite io dia ahitana rambony sy rameva.
- Lactavit dia dite mahomby izay tsy manandrana tsara. Anisan'izany ny voankazo voajanahary, fary sy dill, ary ravin'oliva.
Matetika ny dokotera no misotro matetika, fa ny reny tanora kosa dia maniry safidy hafa kokoa. - Ny haran-dranon'i Grandma - lela dite dite misy anise sy alika. Samy manana ny tsirony sy ny fofona tsara izy ireo, ary mora mividy sy mampiasa azy ireo.
Ankoatra izany, ny tanora mummies sasany koa dia mampiasa ny karazana zavamaniry Leros. Anisan'izany ny fambolena, karaoke, balsônan'ny lemon-koditra, fennel, tsorakazo volamena, ary gorodona. Araka ny ankamaroan'izy ireo dia manana fahombiazan'ny vidiny izy ary tsy mendrika ny vola izay ilàna ny handany ny fividianany.