Ny fananana, ny alokaloka, ny tsy fitoviana ary ny akora simika avy amin'ny vokatra entin-dite dia miankina amin'ny zavamaniry izay manangom-bokatra avy amin'ny bibikely sy ny vovobony. Ohatra, tantely tantely dia azo avy amin'ny dite mitovitovy, izay mamony mandritra ny fahavaratra, ary koa karazan-tsahona 50 hafa izay dinihina.
Hazo tantely sy tantely
Ny ankamaroan'ny vokatra mahasoa avy amin'ny vokatra dia vokatry ny firafitry ny ravinkazo sy ny voninkazo ao am-bozaka:
- tannins;
- tannins;
- flavonoids;
- esoeso;
- ascorbic acid;
- moka;
- vitamins of group B.
Noho izany, manana cyber fotsy hoditra manana ireto toetra ilaina ireto:
- manasitrana ny soritr'aretin'ny aretim-pisefoanan'ny aretina (fery maloto, bronchitis, kohaka);
- miasa ho fisorohana ny hatsiaka sy ny gripa;
- normalize sleep;
- mampitony ny rafi-pitabatabana;
- dia mamokatra fiantraikany manohitra ny inflammatoire, ary mamelatra ny fery amin'ny fery sy ny hormones duodena miaraka amin'ny fihinanana tsiranoka azo avy amin'ny japona;
- Manatsara ny akora sy ny habetsahan'ny vokatra azo avy amin'ny rononon-jaza;
- manafoana cramps;
- manampy amin'ny aretin'andoha samihafa, manakana ny fanafihan'ny angidimby;
- mampihena ny fisehoana eo amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny fiterahana;
- mamela ny hampihena ny fitsaboana amin'ny aretina ra, ny anemie;
- Manamafy ny rindrina vovoka, mahatonga azy ireo ho elastic kokoa;
- manakana ny atherosclerose sy ny fanakanana ny kapila amin'ny kolesterola;
- manatsara ny fiasan'ny fo ao amin'ny fo;
- manohana ny hery fiarovana;
- Ny fitsaboana ny ra, indrindra amin'ny hypertension.
Ankoatra izany, ny ranon-tantely dia mifandrohy tsara amin'ny vokatra hafa. Ao amin'ny fanafody volom-bahoaka, fantatra amin'ny fomba mahazatra maro ny fomba fikarakarana.
Amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny digestion:
- Ao anaty rano fandroana, manolotray lavan-tsakazo misy ahitra ao anaty vera misy rano (15 minitra).
- Hamafiso ny vahaolana ary mifangaro amin'ny tantely 15 g.
- Maka antsasak'adiny mialoha ny sakafo, 1 na 2 lala.
Miaraka amin'ny angina vavolampy sy folilika:
- Manome ranon-tsavony miisa 200 ml ho an'ny mediniza, sage ary psyllium (mitovy amin'ny habeny), ary koa ny biriky mangidy (3 g).
- Mianteha 2 ora, misoràmana, mifangaro amin'ny 30 g of honey spray.
- Misotro intelo isan-kerinandro alohan'ny sakafo, 100 ml isam-bolana.
Hazo mahavelona amin'ny ranon-tantely ho an'ny fampiasana ivelany
Ny firafitry ny fambolena manan-karena amin'ny vokatra dia ahafahana mampiasa azy io amin'ny fitsaboana aretim-pahavoazana sy ny vahaolana amin'ny olana ara-pahasalamana. Ny tantely dia manampy amin'ny fanasitranana ny ratra madinika voapoizina, manimba, manamaivana ny fahasosorana ary miady amin'ny maina. Ankoatra izany, amin'ny fampifangaroana masin'ny saribakoly an-trano, dia midika izany fa mihena ny fizotran'ny fahanterana, manelingelina ny fikorontanan'ny rivotra, ny fanatsarana ny endriky ny endrika.
Vahaolana amin'ny famoretana sy ny filahiana:
- Amin'ny litera iray tapitrisa litatra, voankazo 50 g ny ravina eucalyptus (eo amin'ny rano fandroana) mandritra ny 10 minitra.
- Mamafio ny ranom-panafody, atsipazo ary ampio ny 2 taonina misy ranon-tantely.
- Mampiasà fanafody ho an'ny ratra tsy manasitrana, ny lozan'ny hoditra.
Ny fomba fitadiavana fanadiovana dia tena tsotra, ary isan'andro isan'andro mialohan'ny hatoriana dia manao fampihetseham-pitiavana amin'ny tantely. Tsara ny manomana vaksiny ary manadio tanteraka ny hoditra.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny famokarana tantely amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Hatramin'izao dia tsy dia nianatra firy ilay vokatra voafantina, ka ny dokotera dia zara raha ampiasaina. Ny siramamy dia tsy omena afa-tsy amin'ny fanampiana ara-tsakafo na ny fanavakavahana ara-pihetsehampo, ary koa ho an'ny fisorohana ny areti-maso marefo, ARVI mandritra ny valan'aretina.
Raha miresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra ianao, dia tsy afaka manadino ny fanoherana. Ny zavatra azo avy amin'ny tantely rehetra, dia mety miteraka fihetseham-po mahatsiravina, ary tsy voatery ho an'ny diabeta sy ny olona izay be loatra.