Ny fitsaboana tsy misy fomban-drazana dia manome fomba maro ho an'ny fitsaboana anatiny sy ny fampiasana ivelany amin'ny alàlan'ny fanandramana amin'ny areti-mifindra amin'ny faritra samihafa ao amin'ny hazondamosina. Ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny fitsaboana ataon'ny olona dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana, fa tokony ho toy ny fepetra fanampiny, fa tsy ny fomba fitsaboana.
Fitsaboana amin'ny fitsaboana ho an'ny osteochondrosis amin'ny tendany
Vahaolana tsara ho an'ny fanosehana:
- Ao anatin'ny 1 litatra misy rano madio dia manampy 1 isa-sotrokely sira ara-voajanahary voajanahary.
- Atsofy ny vokatra, afangaroy ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny takelaka ary mialà haingana.
- Manaova fantso kely avy amin'ny lamba malemy amin'ny vahaolana, manosika mafy ny hatokao amin'ny alahelo mandritra ny 10-12 andro.
Azonao atao ihany koa ny manomana fampidiram-bolo amin'ny fampiasana am-bava:
- Manaova rano vera ary manaparitaka tsikelikely 1 litatra mofomamy misy voninkazo.
- Alao ny vahaolana mandritra ny 60 minitra, mandro.
- Misotroa 15 ml ny fampidirana intelo ao anatin'ny 24 ora, na inona na inona ny fotoan'ny sakafo.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis boribory amin'ny valan'ny fitsaboana amin'ny olona
Fanoroana momba ny fampivoarana ny fiforonan'ny ra eo akaikin'ny taolam-paty:
- Ny fakan'ny sela dia tokony hokopaina amin'ny rantsana tsara.
- Omeo ranom-boasary kely amin'ny rano mafana (1 litatra), fa tsy mihintsana.
- Mametraka vahaolana mandritra ny 8 ora.
- Misotroa divay 1 dessert io fanafody io intelo isan-kerinandro alohan'ny hisakafo.
Olana tsara ho an'ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny fampiharana ny famoretana:
- Ny gidro mofomamy mofomamy mena (5-6) dia tokony hosasana ary hozakaina tsara.
- Alao ny fitaovam-piasana miaraka amin'ny voankazo miisa 250 ml sy alikaola 160 ml.
- Apetraho ao anaty fitoeran-glasy mainty ny fanafody ary atsofohy amin'ny doka.
- Alefaso mandritra ny 7 andro ny vahaolana, ary vakio matetika ny ao anatiny.
- Ny vokatra dia ampiasaina amin'ny famoretana in-2-3 isan-kerinandro na amin'ny fanaintainana mafy.
Fanondrahana hafa:
- Sakamenara (150 g voapetaka zana-koditra) ary 3 sifotra lehibe (miaraka amin'ny fofona).
- Ny lanjany miaraka amin'ny sakam-pamokarana dia alefa any anaty siny iray litatra ary manondraka rano mamoaka rano.
- Mialà haingana.
- Misotro isa-maraina ity vahaolana 100-125 ml alohan'ny sakafo maraina. Eo am-pifangaroanina, manaova fanangonana tsara.
Fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona ho an'ny osteochondrosis
Manatsara haingana ny fahasalamanao miaraka amin'ny menaka manitra:
- Bikan'ny biriky maina, manosotra azy ireo.
- Kitapom-bilia (miaraka amin'ny fehiloha) avy amin'ny fatran-tsakafo voly dia tokony hisisika ao anatin'ny 50 g ny alikaola mandritra ny 10 andro.
- Afangaro ny zava-pisotro misy alikaola amin'ny fofomamy vaseline eo amin'ny 1: 4.
- Isaky ny andro, dia miverimberina ao amin'ny lamosina ambany ny fanafody enti-mody, mahatonga ny fanafody mora vidy.
Vahaolana solosaina:
- Ao amin'ny faritra mitovy, mamelana voninkazo misy volomparentsa mainty, rameva, paiso sy thme.
- Tokony ho 50 grama ara-tsakafo no misisika amin'ny alikaola (200 ml) mandritra ny 5-7 andro.
- Mba hanosorana vovo-doko sy hametrahana faritra marary. Ankoatr'izay, afaka manafana ny tavy ianao amin'ny volon'ondry na scarf.
Fanoratana momba ny fitsaboana ny fitsaboana osteochondrosis amin'ny lokony:
- Ny fakan- tsokon'ny fotony maina azo avy amin'ny sabernik dia manindry vovoka 500 ml vita amin'ny vodka mandritra ny 3 herinandro.
- Ampiasao in-2 ny fanafody.
- Misotroa 1 teaspoon ny fampidirana mandritra ny 30 minitra alohan'ny sakafo tsirairay (intelo isan'andro).
Ireo olona izay nandinika ireo karazan-tsakafo voalaza etsy ambony, dia manamafy ny fahombiazan'ny fomba fitsaboana. Ny tena mahazatra dia ny fanafody toaka sy ny fanorohana, ary koa ny menaka ao an-trano noho ny fitsaboana ilay aretina. Araka ny fanamarinana, ireo fanafody ireo dia manalefaka ny fanaintainana rehefa afaka 20-30 minitra aorian'ilay fampiharana, manome vokatra maharitra.