Fast pies

Ny sakafo mahandro haingana dia mangataka foana, satria mamela azy ireo hanome sakafo mahavelona ny fianakaviana, ary hamonjy ny fotoana fandraisana andraikitra amin'ny raharaha hafa sy fialam-boly hafa.

Ny fomba fanoloran-tsakay ho an'ny tapa-bolana dia hamela anao hampiova ny latabatra amin'ny alam-barotra matsiro mahavariana, tsy mila fotoana be loatra. Ny famenoana ny vokatra mifanaraka amin'ireo safidy rehetra dia mety ho toy ny famenoana hafa ho an'ny tsironao.

Potsakalaka amin'ny ovy eo amin'ny kefir amin'ny menaka fanosotra

Ho an'ny fitsapana:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Sambory ny atody tsara amin'ny siramamy sy ny sira. Avy eo dia ampiantsika ny kefir, ny menaka voajanahary, ny soda, vita amin'ny vinaingitra, ary ny fifangaroana. Ny lafarinina varimbazaha dia mikarokaroka amin'ny ranja tsara tarehy iray, ny ampahany kely dia mandatsaka ao anaty vilia miaraka amin'ny mixer kefir ary manomboka masira fa tsy manify kely. Mialà mandritra ny roapolo minitra, ary hanomana ny famenoana kitay haingana isika. Peel ary sasao tsara ilay ompiana, manompom-boa ao amin'ny menaka misy menaka amin'ny volamena mavokely ary mametraka ao amin'ny ovy potoka vita amin'ny voatoto. Ampio sira ny fanandramana, dipoavatra mainty ary raha ilaina, volo maina.

Avy amin'ny koba no mamolavola karazam-bozaka miaraka amin'ny diam-penitra manodidina ny efatra santimetatra, izay nohosorintsika amin'ny vato ary manamboatra mofo avy amin'izy ireo. Ao an-afovoan'ny tsirairay dia mametraka dite iray isika amin'ny famokarana sy hamotipotika ny sisiny mifanohitra. Apetraho ao anaty fonosana mafana ny patties amin'ny alim-borona sy ny toho-tantely avy amin'ny andaniny roa. Maka kitapo vita amin'ny kitapo vita amin'ny kitapo izahay ary rehefa atambatra ny tavin-kena, dia alentika ao anaty lovia izy.

Sifotra haingana miaraka amin'ny alika an-trano ao anaty lafaoro

sakafo:

Ho an'ny fitsapana:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Ao anaty ronono mafana dia mamotika siramamy sy sira isika, mando amin'ny menaka voajanahary voajanahary ary mamafy ny lafarinina varimbazaha voatoto miaraka amin'ny diloilo maina. Mamay ny koba isika, manova azy ao anaty kitapo ary mamaritra azy ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny roa.

Rehefa tapitra ny fotoana, dia manohy ny fananganana ny pies izahay. Hazo fanondrahana trano raha ilaina izany dia mamakivaky siny tsara sy mifangaro mba hisian'ny siramamy sy vanila. Natsofoka tanana ny lafarinina, nendasina ny koba ary namolavola mofo. Miaraka amin'ny menaka kely iray, mametraka fefy ao anatin'izany izahay ary manisy tombo-kase ny patty. Apetraho ireo vokatra ao anaty ranom-boankazo manitra ary avelao izy ireo hitsangana mandritra ny telopolo minitra. Avy eo, esory ny tendron-tsavony amin'ny kitron-tsolosaina na mofomamy ary alefaso ny fitoeran-jiro atolotra amin'ny lavaka fantson-drano efa ho 185 degrees ho eo amin'ny 15 minitra eo ho eo na mandra-pahavaratra.

Ny kitay mafana dia rakotra mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny lamba menaka, hany ka ho mora kokoa izy ireo.

Azonao atao koa ny manomana tsiranoka haingam-pofona haingana amin'ny alalan'ny fanoloana ronono amin'ny rano. Ny famenoana ny vokatra toy izany dia mety ho mofomamy, ohatra, ovy, karaoty lolo, paoma, menaka, sns.

Sakafo maivamaivana amin'ny tsiranoka

sakafo:

Ho an'ny fitsapana:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Amin'ny ronono milentika dia mamotika siramamy sy sira izahay. Ampio ireo atody voavolavola, mena, margarina voapetaka, soda ary fifangaroana. Avy eo dia arotsaho ny lafarinina voatoto ary manamboatra kobanina malefaka sy plastika. Mamolavola mofo avy ao aminy izahay, ka ny tsirairay amin'izy ireo dia mamorona entana. Mba hanaovana izany, dia aforeto ny atodin-tsakazo voapetaka, zana-katsaka, greens ary sira kely. Miaro ny sisiny mifanohitra isika ary manome ny endrika faribolana boribory.

Arotsaho ao anaty menaka fanosotra menaka miaraka amin'ny menaka voajanahary ireo patties, alaivo amin'ny lamba famaohana isika mba hihinana fatim-be loatra.