Olona an-tapitrisany manerana izao tontolo izao no manomboka ny kafe. Ilaina ve anefa ny tokony hisotroana zava-pisotro misy alikaola? Tsy izany velively. Miaraka amin'ny fiavian'ny milina kafe dia mihabetsaka hatrany ny cappuccino . Raha miteny tsy amim-pisalasalana, io ihany ilay kafe espresso, miaraka amin'ny milky foam. Fa tsotra ve izany?
Kalorie venty kafe cappuccino
Milaza ny mpahay siansa fa karazana cappuccino karazany roa monja - mainty sy fotsy, ary tsy mitovy amin'ny fomba nanaovana azy izy ireo, ary ny fitaovana ampiasaina ihany koa. Rehefa manomana cappuccino mainty ao anaty kaopy iray manokana dia asio kafe voalohany, dia manaparitaka moramora ny ronono. Amin'ny fomba fanaovana zava-pisotro fotsy, ny zava-drehetra dia mitranga amin'ny fomba hafa - aloha ny ronono, avy eo ny kafe.
Izay vehivavy tsy tia ny miara-mipetraka amin'ny sakaizany amin'ny kapoakan'ity zava-pisotro mahery ity. Nefa firy no mampidi-doza ho an'ny tavy? Tena mampidi-doza izany, satria ny voka-dratsin'ny kafe cappuccino dia avo dia avo ary eo amin'ny 110 kcal isaky ny vokatra 100 g. Midika izany fa ao anaty kapoaka cappuccino misy volom-borona miisa 150-220 dia misy 170 ka hatramin'ny 235 kcal, izay tena betsaka, hitanao. Mazava ho azy fa afaka mahita fomba iray hanamaivanana ny fisotroanao indrindra ianao. Ireo tarehimarika voalaza etsy ambony ireo dia ny kôlôria ao amin'ny kafe cappuccino misy siramamy sy ronono iray manontolo. Ampiheno ny isan'ny kaloria amin'ny fisotroana, amin'ny fampiasana izany mba hanomanana ronono miloko na crème, ary mihoatra noho ny tsy fisian'ny siramamy. Ny votoatin'ny kalokalo cappuccino tsy misy siramamy 80 kcal isaky ny 100 g ny fisotroana. Toy izany koa ny kalôria raha mampiasa siramamy.
Ny votoatin'ny kalokalo cappuccino, izay misy ronono maimaim-poana, dia mitovy amin'ny 90 kcal isaky ny 100 grama, miaraka amin'ny ronono - 80 kcal isaky ny 100 g. Ny kôlôquina ao anatin'ny cappuccino miaraka amin'ny rononon-tsakafo sy ny sikidy dia 60 kcal isaky ny 100 g. Lany lanjany izy ireo ary mandinika tsara ny kaloria.
Karazana cappuccino
Ny Baristas manerana izao tontolo izao dia mamorona karazana cappuccino vaovao mba hampifaliana ireo mpankafy ity zava-pisotro ity miaraka amin'ny tsirony isan-karazany. Ny karazam-biby maromaro izay hita any amin'ny trano kafe rehetra dia vanila, sôkôla, voanjo ary amaretto. Ny votoatin'ny kaloria dia toy izao: cappuccino vanilla - 115 kcal, sôkôla - 130 kcal, nut - 128 kcal, amaretto - 140 kcal ho 100 g ny fisotroana. Na dia eo am-panaovana sakafo aza ianao, dia avelao ianao indraindray mankafy ny kaopy amin'io cappuccino malemy io, izany dia hampiakatra tsara ny fanahinao ary hanome anao hery enti-manavotra sy vatana.