Ny fararano dia fotoana hiomanana amin'ny tokantrano ho an'ny ririnina. Ny fomba iray hitehirizana apples dia ny pòm maina ao anaty oven mikrofo. Tsy mamela ny tsiron'ny voankazo fotsiny izy io, fa ny vitaminina sy ny vanja milevina ao anatiny, izay mihena rehefa mitahiry paoma ao anaty jiro na manamboatra azy. Eny, ary ny mitahiry izany banga izany dia mila toerana malalaka kokoa noho ny, ohatra, ho an'ny voankazo mangatsiatsiaka ao amin'ny frizidera. Ankoatra izany, ny voankazo voatsabo dia manatanjaka ny fiarovana ny vatana, manentana ny asan'ny atidoha, ka manampy azy ireo ho an'ny mpianatra sy mpianatra, ary ny mpiasa koa dia tsy manelingelina.
Ahoana no hanatsarana ny paoma ao amin'ny oven mikrofo?
Alohan'ny handotoana ny paoma ao anaty mikrofo, mila mahafantatra ny fomba hanomanana azy ireo ianao. Voalohany dia tokony hamaritra tsara ny voankazo ianao. Ny kendrina sy ny paoma simba ho an'ny famonoana amin'ny mikraoba dia tsy mifanentana, toy ny amin'ny fametrahana fitobiana fanampiny dia hokoronina.
Avy eo, dia tokony hosasana ny paoma ary tapahina. Misy safidy roa azo alaina: afaka manala ny foitra avy amin'ny foetus ianao ary manapaka amin'ny faribolana miaraka amin'ny haavony 1,5 - 2 cm na manapaka ny pèl eo amin'ny 8 lobules - araka izay tianao. Kitapo paompy marevaka tokony hapetraka mandritra ny 5 minitra amin'ny rano sotroina. Izany dia hisoroka ny fanamafisana, ny paoma dia hitazona loko. Rano rano, araraka 20 metatra sira isaky ny 1 litatra ny rano.
Apetaho eo amin'ny oven mikrofo ny paoma
Voapetaka takela-pamokarana napetraka eo amin'ny plastika iray ao anaty lay iray ary nalefa tao amin'ny efitrano mikirindro nandritra ny 2 minitra teo amin'ny herin'ny 200-300 watts. Dia alao ny takelaka ary jereo ny fahavononan'ny apples. Azo antoka fa mbola tsy vonona izy ireo. Noho izany, mametraha ny timer mandritra ny 30 segondra ary alefaso indray ny apples amin'ny mikrô.
Ny angady azo avy amin'ny paoma ao amin'ny mikraoba dia ahafahanao mitazona ny toetra mahasoa rehetra ao amin'ilay voankazo mandritra ny taona maromaro. Azonao atao ny manangona voankazo efa voaomana ao anaty siny matevina na kitapo lamba amin'ny toerana mangatsiatsiaka maina.