Couscous - iray amin'ireo sakafo malaza indrindra any amin'ny firenena Arabo maro, ahitana vombom-bary kely manga, ary matetika no misy lafarinina lafarinina. Andao hianatra ny fomba handrafetana couscous amin'ny multivarquet ary ankafizo ireo vahiny miaraka amin'ny sakafo matsiro sy mahasalama.
Couscous recipe amin'ny multivarquet miaraka amin'ny hena
sakafo:
- couscous - 200 g;
- chicken fillet - 300 g;
- Karoty - 100 g;
- sira
- rano - 500 ml;
- cinnamon - to taste;
- menaka zavamaniry;
- poti-tany mainty.
fiomanana
Mba hanomanana ny couscous amin'ny multivarque dia manomana ny legioma aloha isika. Voasary ny tongolo ary voatoto tsara. Mena ny karaoty ary mihintsana amin'ny lavaka fanangonana melon. Nopotehin'ny kibay ny kofehy. Alao ny vilany ary asio menaka kely eo amin'ny farany ambany ary apetraho eo amin'ny tongony mandritra ny telo minitra eo ho eo, ary asio tsindrin-tsakafo. Ampio ny karaoty, manaova, mangatsiaka mandritra ny 3 minitra hafa, ary atsofohy ao anaty tehamaina ny kofehy ary farafao miaraka amin'ny afo kely mandritra ny 10 minitra. Ampio rano avy eo ary ento amin'ny vay. Ampio sira, asio sira, tavoahangy manandrana, mifangaro. Avelao ny couscous, manakatona haingana ny vata-bozaka ary esory ny lovia avy amin'ny afo, ary asio 5-7 minitra izany. Ny Cus - kus mandritra ity fotoana ity dia tokony hitifitra tsara ary hanangona ny rano rehetra. Rehefa manompo, dia manaparitaka sakafo misy couscous miaraka amin'ireo zavamaniry vaovao.
Couscous Recipe amin'ny Multivariate
sakafo:
- couscous maina - 200 g;
- menaka - 50 g;
- voalavo - 50 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- voankazo maina - 50 g;
- prunes - 50 g;
- rano - 2 tbsp.
fiomanana
Diniho, fomba iray hafa ahafahana manamboatra couscous amin'ny multifariate. Ao amin'ny faritry ny vilia dia manely ny dibera izahay, mametraka ny fomba "Bake" ary mamontsina azy. Ampio ireo karaoty entina am-bifotsy ary alohan'ny 15 minitra. Aorian'izany, mamelà ny voankazo mafana efa voavina sy voakarakara: ravinkazo, fofona, karaoty maina. Mifangaro tsara, arotsaho ny couscous, ampio rano, afindrano ny kofehy ary andrasao ny famantarana ny fahavononana. Atsipazo eny ambonin'ny latabatra izao ny labozia, atsangano menaka hafa, manosihosy ary manompo miaraka amin'ny legioma vaovao eo amin'ny latabatra, manamboatra ilay lovia amin'ny harona.